| Mis võib olla meeldivamat kujutluspildist, kuidas lähed palavusest
roidununa suvekuumuse eest varjule mere vaikselt kohisevatesse
lainetesse. Vesi kannaks justkui iseenesest! Loodusstiihiail on alati
kummaliselt mõjuv, ent sarnane toime: nad puhastavad pea mõtetest. Veest tulles oled värskem ja puhanum. Lisaks on pärast paari suplust paranenud mererohukriimud säärtel ja rabedalt juustu lõigates tekkinud noajälg sõrmel.
Kasulik merevesi
Aine meres, mis muudab supluse karastavaks, on üsna tuntud keemiline
ühend - sool. Tervisele mõjuvad eriti hästi just suurema soolasusega
veekogud, ning näiteks Surnumere sooladest valmistatud kosmeetikumid on
väga hinnatud.
Turistide esimene mulje suplusest Iisraelis Surnumeres on alati jahmatav-
vesi kannab ise, ilma et liigutaksid ja näib, et nii soolases vees pole üldse võimalik uppuda. Mõni ime, et sellel maal sündis legend Jeesusest, kes kõndis mööda vett. Vee kandevõime pole tema ainus väärt omadus, soolad toimivad osmoosi põhimõttel, imedes kehast välja liigseid aineid. Soolane merevesi puhastab.
Tervisevete poolest, mille head omadused tulenevad vees sisalduvatest
sooladest, on rikas Lähis - Ida. Ka Türgis, Pamukkales asuvad looduslikud termilised basseinid. Seal olevat kümmelnud juba Egiptuse kuninganna Kleopatra, kelle enesehooldusharjumustest saavad tänaseni inspiratsiooni kogu maailma kosmetoloogid.
Soolane vesi vabastab liigsetest pingetest ja lihasvaludest, samuti aitab ravida mitmeid nahahaigusi - ekseeme, erüteeme, sügelisi, kergendab isegi psoriaasi puhul, parandab väiksemaid nahavigastusi. Enamasti sobib ka allergilisele nahale.
Samuti tohterdatakse soolase kümblusega angiini, külmetust, nohu.
Raskematest haigustest on just liigesehaiguste põdejad need, kes
soolaste protseduuride toel paremat enesetunnet kogevad. Reumad ja
artriidid on aga eesti naiste suurimad nuhtlused, nagu on öelnud
loodusraviarst prof. Aili Paju.
Kosmeetilisest seisukohast vaadatuna mõjuvad soolase vee protseduurid
soodsalt kehva vereringe ja verevaese naha puhul, ütleb kosmeetik Tiiu
Leetberg. Nendega ravitakse ka tselluliiti.
Merevee asemel
Kui vähegi võimalik, tuleks suvel merevees supelda. Kuid meie suvi on ju
teadagi lühike ning igaühel pole ehk võimalikki mere äärde puhkama sõita.
Raskusteta on kättesaadavad igat sorti soolad. Tänapäeval müüakse nii
apteekides kui ka kosmeetikakauplustes erineva konsistentsiga meresooli.
Tavalist meresoola, mida pakitakse Soomes, saab osta ka mõnest suuremast selvehallist.
Kui muud käepärast pole, siis kõlbab laval higistades hõõruda end
tavalise keedusoolaga, soovitavalt jämedamaga. Anne Veski on mitmetes
intervjuudes avaldanud oma noorusliku jume ja ilusa naha saladuse: just
soolaga hõõrumine kuulub tema saunaprotseduuride tippu.
Ammetäie eksootilist merd saab endale luua ka kodusel teel. Vannitäiele
veele lisatakse 100 - 250 grammi soola, mis lahustatakse esmalt vähese
kuumema veega. Kui palju just, see oleneb vanni suurusest, samuti
sellest, kas soovitakse lihtsalt lõdvestuda või end tohterdada.
Optimaalne protseduuri kestvus on 20 minutit korraga üks kuni kaks korda
nädalas. Külmetuse puhul võiks lisada vannivette veel eukalüptiõli või
osta eukalüptilisandiga soola.
Tselluliidi puhul soovitavad kosmeetikud kaheksanädalast kuuri, ikka
kaks korda nädalas.
Kui on artriit, siis tuleks arstiga nõu pidada, kuidas täpselt soolaga ümber käia. Välistada ei saa täiesti ka allergilisi reaktsioone, ehkki erandjuhul.
Kosmeetikakauplustes saadaolevad soolad sisaldavad peale looduslike
mineraalide ka nahka pehmendavaid komponente, vetikate ekstrakte, lõhna- ja värvaineid, millel võivad olla omad tillukesed kõrvalmõjud. Puhtaim
sool on ilma lisanditeta.
Soolast vett ei maksa silma lasta. Pärast soolavanni tasub end üle loputada. |
Lisa kommentaar