/nginx/o/2017/09/13/7095999t1h91c4.jpg)
/nginx/o/2018/09/14/11416473t1h3d60.jpg "On täiesti võimalik magada kaheksa või üheksa tundi ning endiselt väsimust tunda, kui vaevled unehäirete käes.")
/nginx/o/2018/08/22/11302987t1ha753.jpg "Väikese vereimeja hammustus maksis elu.")
/nginx/o/2019/09/20/12578591t1hc18b.jpg "Teadlased leidsid, et tablett leevendab eksamieelset ärevust ka siis, kui inimesed teavad, et sellel puudub mõju.")
Triinu StanfordTervisepsühholoogConfido tervisekeskus
Usun, et kõik inimesed tahavad enda tervise eest hoolt kanda ja tunda end oma kehas hästi. Paraku tihti ei teata, kuidas jõuda soovitud tulemuseni. Mina tervise heaolu coach'ina saan aidata vajalike rahvusvaheliste tõenduspõhiste soovituste, nõuannete ja sekkumistega, et ennetada või vähendada stressi ning ülekaalu, suurendada liikumist ja parandada unekvaliteeti. Olen abiks ja toeks ka nendele, kellel on diagnoositud krooniline haigus ja kes ei oska uue diagnoosiga toime tulla. Aitan nii patsiente kui nende lähedasi, et parandada elukvaliteeti, tugevadada suhteid lähedastega ja leppida olukorraga. Suurima heameelega aitan kõiki inimesi, olenemata vanusest, taustast või uskumustest.
HARIDUS
- 2015 - 2016 University of Southampton, tervisepsühholoogia MSc
- 2011 - 2015 University of Strathclyde, psühholoogia BA
- 1997 - 2009 Tallinna 21. Keskkool
TÖÖKOGEMUS
- 2017 Confido tervisekeskus, tervise- ja heaolucoach
- 2015 Tervise Arengu Instituut, terviseedenduse praktikant
- 2014 Eesti Laste ja Noorte Diabeedi Ühing, tervisepsühholoogia praktikant
- 2013 Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskus Sensus, kliinilise psühholoogia praktikant
- 2007 - 2010 Lastekodu projekt „Jagatud Rõõm“, sotsiaaltoetusprogrammi looja ja juht
- 2016 British Psychological Society Annual Health Psychology Conference – kroonilised haigused ja nendega toimetulek tänapäeva ühiskonnas
- 2014 Eesti Laste ja Noorte Diabeedi Ühingu ja Soome Diabeediliidu ühiskonverents – riikliku tugisüsteemi ja psühholoogide tugi noortele diabeetikutele
KUULUMINE ERIALAORGANISATSIOONIDESSE
- Eesti Tervisedenduse Ühing
Confido tervisekeskus
Veerenni 53a, IV korrus
Tel +372 6299 277
E-post info@confido.ee
www.confido.ee
Veerenni 53a, IV korrus
Tel +372 6299 277
E-post info@confido.ee
www.confido.ee
 |
Arst vastab küsimustele teemadel:
Esita küsimus
- Peale küsimuse saatmist suunatakse Teid pangaülekande teostamiseks Swedbanga või SEB internetipanka.
- Küsimuse esitamine on anonüümne.
- Palume arstidele mitte esitada organisatoorseid küsimusi, näiteks erinevate raviasutuste järjekordade pikkuse kohta. Selle info saamiseks soovitame pöörduda konkreetse tervishoiuasutuse poole.
- Vastus edastatakse portaali vahendusel nii kiiresti kui võimalik, kuid hiljemalt kümne päeva jooksul.
- Vastuse lugemiseks valige menüüst "Arsti nõuanded" sobiv teema.
- Vastuse laekumisest teavitatakse Teid e-kirja teel.
- Loe ka Kliinik.ee kasutustingimusi.