Toit hakkab vastu 17.09.21 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Mul on selline mure, et viimased nädalad ei lähe enam ükski toit alla, mitte ükski toit ei istuda ega midagi. Isegi kui alguses natuke läheb, siis hästi ruttu hakkab vastu ja paha ning ei taha enam. Tühjakõhutunnet kui sellist otseselt ei ole, aga nõrk hakkab olla ja pea hakkab valutama, kui pole söönud.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Selliste seisundite taga on sageli stress või üleväsimus. Esmaselt soovitan mõelda sellele ja kui nii on, siis püüda leida lahendus probleemile. Kui isutus püsib, tasuks konsulteerida oma perearstiga.
Toidu osas püüdke leida toidud, mida tavapäraselt olete armastanud. Sööge väikeste portsjonitega, pigem sagedamini. Lisage väikesi energiarikkaid vahepalasid: pähklid, seemned, energiabatoonid, vmt
Parimatega,
dr. Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Söögiisu probleemid ning rasvainega toit
Tere,
Mul suur mure söömisega.
Nimelt hommikuti ja lõunati mul peaaeg et puudub tahtmine süüa.
Tunnen küll, et kõht koriseb, aga kui tahan süüa midagi siis hakkab toit vastu.
Õhtuti ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vältimaks probleemi süvenemist soovitan teil pidada nõu nii toitumisala- kui ka vaimse tervise spetsialistiga. Alustada võib ka vaimse tervise õe konsultatsioonist, leidmaks kui palju ...
Söömishäire
Tere!
Nimelt on mure selles, et viimasel ajal ei taha toit üldse sees püsida. Söögiisu on väääga väike ning kui süüa, siis hakkab juba peale kahte-kolme ampsu toit vastu. Pole vahet, millist ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Sellise kestva kaebusega tuleb pöörduda siiski arsti vastuvõtule, et hinnata tervise hetkeseisu ja teha vajalikud lisauuringud. Milline on teie kaal, kas on tekkinud mingeid toitainete puudusi, ...
Toit "hakkab vastu"
Tere
Mul on selline mure, elan mehega koos ja soomes ja hommikuti ja üleüldse söök mul hakkab vastu ja ajan sööki vägisi sisse. Täna hommikul oli jälle, proovin saia süüa ja kohe ajas öökima? Muidugi ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teie kirja põhjal on midagi konkreetset raske soovitada, sest ei selgu kuidas ja mida te tavapäraselt sööte. Kui ikkagi iiveldus on püsiv ja ei möödu, siis tuleb minna arsti vastuvõtule. Kuna ...
Neelamisraskused
Tervist mul on teile selline küsimus, et olen 22-aastane noormees, ükskord kui ma sõin vorsti, siis oleks nagu kurku läinud, aga tegelikult vist ei läinud see vorstitükk kurku, kuna köhima ei ajanud. Ja ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Inimest nägemata ei saa tema tervise üle vaid kirja põhjal otsuseid teha, aga hetkel seostaksin neid sümptome siiski ärevushäirega. Soovitaksin oma hirmudest rääkida raviarstiga, et selgitada ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
