Ülekaaluline 10.06.13 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere mul on selline mure, et kaalun liiga palju 22 aastaselt. Kuskil 90 kg, täpselt ei oska öelda. Kuidas ma saaksin alla? Kas peaksin mingi arsti poole pöörduma?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Ise saate toitumisteemaga end paremini kurssi viia toitumine.ee, nutridata.ee, kaaluabi ja näiteks trimm.ee lehekülgede abil. Soovitav oleks nõu pidada ka toitumisala nõustajaga. Kui olete Tallinna inimene võite soovi korral tulla minu vastuvõtule(registreerimine ja info toitumine@kliinikum.ee aadressil). Kuna kirjas puudub igasugune täpsustav info teie kohta (pikkus, füüsiline koormus, jmt) ei saa konkreetseid soovitusi hetkel anda.
Heade soovidega, dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kas ma olen ülekaaluline ?
Kas ma olen ülekaaluline?
Minu pikkus 164m ja kaal on 67kg
Sooviksin väga teada
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tegu on kerge ülekaaluga. Kuna selles vanuses veel kasvatakse, siis ei tohiks aga liialt oma kaalu pärast muretseda. Pigem on mõistlik läbi mõelda kui palju on liikumist ja millised on söömisharjumused. ...
Ülekaalulisus
Tere
Olen ratastoolis (spastiline tetrapleegia) 25-aastane naine ja umbes 155-160 cm pikk. Kaalun 45 kg. Kas ma olen ülekaaluline?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Sõltuvalt pikkusest olete antud kaalu juures, kas normkaalu alampiiril või isegi alakaalus.
Parimatega, dr. Ehala
Maovähendusoperatsioon
Olles umbes 175cm pikk ning kaaludes 86 kilo kas mul on võimalik minna maovähendusoperatsioonile ?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Olete oma kehamassi indeksi põhjal ülekaaluline, mitte rasvunud (KMI=27.7). Sellisel juhul lõikust ei sooritata ning kindlasti ei soovitaks ma seda teile.
Parimatega, dr.Ehala
Õhupuudus ülekaalulisel naisel
Minu ema on 75-aastane ülekaaluline ja kõrgvererõhuga naine. Teda vaevab kuu aega õhupuudus, iga väiksemgi pingutus paneb hingeldama. Käis perearstil, see kirjutab vaid vererõhu rohtusid, mida ta isegi ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Siinkohal ei saa siiski kirja teel nõustamisega aidata, sest tekkinud õhupuuduse põhjuseid võib olla mitmeid ning põhjuste selgitamiseks on vaja patsient läbi vaadata ning võimalik et ravi ...
ülekaal
tere olen väga ülekaaluline peaksin kaaluma60-65kg aga kaalun 102kg olen küike proovinud ei aita midagi mul on kolm last ja elan aktiivset elu ei istu kodus ja ei söö ka palju palun aidake
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tulge vastuvõtule ja vaatame, mida annab teha ja paremaks muuta.
Heade soovidega, dr.Ehala
ülekaal
tere. olen ülekaaluline noormees,mul on olnud koguaeg kaaluga probleeme,hiljuti tehti ka kõikvõimalikud vereanalüüsid-kõik ok,aasta tagasi jätsin suitsetamise maha,nüüd veel hullem,ei teagi mida peaks ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kutsun teid vastuvõtule,leidmaks teie probleemile võimalikke lahendusi (tel: 53318008).
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
