Kuidas arvutada oma kehamassiindeksit? 22.04.13 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Kuidas arvutada kehamassiindeksit? Ja kui palju maksab maovähendamisoperatsioon, ja kui on haigekassa, siis palju maksab haigekassa kinni?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Maovähenduslõikuse kohta saate lugeda leheküljelt kergemaks.ee Kas operatsioon on mõeldav ja millistel tingimustel viimane kõne alla tuleks, seda otsustatakse siiski peale läbivaatust arsti vastuvõtul.
Kehamassi indeksi saab kui oma kehakaal jagada pikkuse ruuduga ehk näiteks kui keegi on 170 cm pikk ja kaalub 65 kilo, siis 65/ 1.7x1.7=22,4
Parimatega,
dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kaalu langetamine
Tere.Olen 31 aastane naine,kaalun 90 kg.Juba 14aastat on kaaluga probleeme, iga aastaga mul kaal tõuseb ja tekivad jalgade peale aina rohkem verisoone nähtavaks.see on kohutav. mul on 2 last 10 a ja 7 ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kiri on küll põhjalik, kuid selles puuduvad andmed pikkuse kohta ehk pole võimalik arvutada kehamassi indeksit. Toitumissoovituste tegemiseks tuleb aga analüüsida toidupäevikut. Liikumine ...
Kaalu langus
Tere!
Olen 18 aastane neiu ning viimati kui ma kaalusin, kaalusin ma 49,4 kg ja ma olen 165 cm pikk.. Minu mureks on see, et mu kaal aina langeb ja langeb. Ma olen püüdnud rohkem süüa aga ei aita. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Siin on vaja kõigepealt üle vaadata, kas toidust saadav energia ja päevas kulutatud energia on tasakaalus ning toiduga saadu katab kõik vajadused. Ise saab ennast kontrollida näiteks nutridata. ...
Väga suur ülekaal ja sellega kaasnevad tervisehädad
Olen 39a naine,180cm pikk ja kaalun 149kg.Mul on diabeet,veresuhkur püsib 7,5 -9.Mul on kohutavad seljavalud ja vasak jalg on juba paar kuud paistes.Elan soomes,olen käinud seljaga arstil...öeldi,et mingit ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Parim oleks kui leiaksite nõustaja, kellega oma praegune toitumine koos üle vaadata. Kindlasti on Soomes võimalik leida dieetõde või toitumisnõustajat, kes aitab analüüsida toitumist kui anda ...
Kaalu alandamine ja BAV
Olen kuulnud, et kaalu alandamiseks peab BAV kaloraaþi alandama? Näiteks kui mul on BAV 1300, ehk kui mu keha kulutaks päevas ka vaid lamades nii palju kaloreid, peaks ma selleks, et kaalu langetada, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Dieedikaloraaži on kõige mõistlikum määrata vastavalt inimese hetkeseisule (kaalunäidule). Kui kaal on normilähedane, siis võivad liiga ranged dieedid kogu ainevahetuse hoopis peapeale pöörata. ...
kehakaal ja toitumine
Tere, loodan et saate mind aidata. Mul on kiire ainevahetus ja ma olen alati olnud suhteliselt peenike. Hetkel kaalun 54 kg ning olen 172 cm pikk. Noor naine. Tahaksin võtta mõned kilod juurde ning samas ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Oskuslikult koostatud treeningprogramm aitaks kindlasti tõsta lihasmassi. Selles osas tasuks nõu pidada mõne treeneriga. Mis puudutab toitumise osa, siis lähtuvalt soovist suurendada treeninguga ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
