Toored toidud 25.02.13 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Armastan väga süüa toorest liha (seda muidugi maitsestatult), toorest pärmitaigent või ükskõik, mis taigent. Kas need kuidagi mõjutavad ka minu tervist? Eelmine aasta diagnoositi mul kolibakter, mis avaldus mitmete põletike näol. Kas see kõik võib olla omavahel seotud või võin südamerahuga oma tooreid maiustusi edasi nautida?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Meie seedetraktile pole kindlasti kerge töö taolist toitu töödelda ning taigent kui sellist ei saa ju otseselt toiduaineks üldsegi pidada. Minu küsimus on siin, et kas taolised isud on teil olnud alati või siis tekkinud viimasel ajal. Kui varem taoliste toodete poole tõmmet pole olnud, aga nüüd on, siis kahtlustaksin hoopis mõnd vitamiinipuudut (raud, B grupi vitamiinid, vm) või toiduvaliku üldist tasakaalustamatust. Vaadake üle kui mitmekülgne teie toiduvalik muus osas on. Pigem on minu soovitus toodud valikutest oma menüüs loobuda. Toores liha, mida teatud roogade juures teinekord kokanduses kasutatakse, peab olema väga kõrge kvaliteediga, et selle söömisel poleks halbu kõrvaltoimeid. Diagnoositud bakterit niimoodi toiduvalikuga seostada ei oskaks.
Heade soovidega, dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Puriinitaseme langetamine toitumise abil
Tere! Olen tänulik info eest millised toidud on puriiniderohked ja mida süüa, et langetada kusihappe taset organismis.
Vastas dr Artur Minenko
Tänud hea sõna eest! Olen valmis alati nõu ja jõuga aitama!
Tervist soovides dr. A. Minenko
Näidismenüüd taimetoitlastele
Kas oskate anda linki- näidismenüüle, kui olen taimetoitlane ja mul on päevas kasutada toidule 3.50€. Kuidas ennetada alatoitlust, kuidas koostada menüü, et saaksin siiski kõik vajaliku eluks kätte.
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Ma ei saa anda linki kõigile dieetidele, mida ma individuaalselt koostan, ja professorid õpetasid mind mitte linkide kaudu, ma ei saa vastutada Internetis leiduva teabe õigsuse eest. Kui päeva ...
Soovin kaalu juurte võtta.
Peale naisel toimunud kops oppi vasak oli kasvaja naine on enne opi saanud 2 keemiad kui kõik algas oli kaal
51.9 peale keemia ja oppi 49.6.
Möödas 1kuu kuid kaal langeb ikka tasa pisi.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna vähiraviga kaasneb sageli isu langus, mis seondub vähenenud söömisega on esimeseks soovituseks jälgida, et söögikordi vahele ei jäetaks. Süüa pigem väikeste portsjonite kaupa, aga sageli. ...
HepyAbG
Tere! Kirjutan teile sellise murega, et mul on Helikobakteri infektioon ja mulle kirjutati välja Helipak A ja mu tervis on väga nõrgaks jäänud ega jaksa isegi tööd teda. Mul füüsiline töö ja olen nüüd ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui ravimi tarvitamisel tekivad kõrvaltoimed, tuleb need läbi arutada oma raviarstiga. Samuti kui ravi tulemused. Siin kirja teel soovitusi anda ei saa. Võimalik, et vajate mingeid lisauuringuid.
Loe edasi
Toitumine pärast keemiaravi
Tere, Dr. Kristel Ehala-Aleksejev.
Palun andke nõu, kuidas toituda pärast läbitud keemiaravi, missugused toidud peaksid olema minu igapäevases menüüs. Missugused toidud, toitained aitavad ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tervise Arengu Instituudi lehel on kokkuvõte soovitustest, mis võiksid teile sobida: http://toitumine.ee/toitumine-ja-haigused/toitumissoovitused-erinevate-haiguste-puhul/toitumine-kasvajate-ja-kiirituse-korral
Loe edasi
Toitumine sooltevähendamise operatsiooni järgselt
Tere,
Nädal aega tagasi läbisin sooltevähendamise operatsiooni kasvaja tõttu,
paranen, aga vaevlen tõsiselt kõhugaaside tõttu, haiglasöök ei ole ilmselgelt õige lahendus ja palun Teie ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teavet toitumise kohta saate nii Eesti Vähiliidu kodulehelt (vt. publikatsioonid ) kui ka teiste riikide vähiliitude kodulehtedelt. Tõin juuresolevalt mõned näited.
http://www.cancercenter.com/complementary-alternative-medicine/nutritional-therapy.cfm
Loe edasi
toitained
Tere!
Mul on paar küsimust toitainete kohta.
1. Kas konserveeritud küüslaugus ja sibulates (pärlsibulad) on kasulikud ained hävinud?
2. Olen kuulnud, et kaltsiumist ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mistahes toiduaine töötlemisprotsessi käigus (k.a konserveerimine) langeb viimases üldiselt erinevate toitainete, vitamiinide ja mineraalainete kogus. Tundes huvi toitumise vastu tasub endale ...
maooperatsiooni järgne toitumine
55. aastasel mehel avastati maovähk, mis on andnud siirdeid ning seetõttu pole võimalik seda eemaldada. Ees ootab keemiaravi.
Operatsiooni käigus ühendati söögitoru peensoolega. Haiglas öeldi, et ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui haigus ja raviprotseduurid võimaldavad võib patsient süüa pea kõike, kuid kogused olgu korraga väikesed ning söögikorrad pigem sagedasemad. Oluline on tuua toidulauale võimalikult rohkelt ...
Vaata kõiki nõustamisi