Magusainetega limonaad 18.05.10 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Olen harjunud jooma päevas 1,5-2 liitrit magusainetega (ilma suhkruta) limonaadi.
Kas sellest võib tekkida mingi kahju tervisele?
Kui jah, siis missugune?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Teatud magusainete liigtarbimine võib olla seotud halvenenud une, peavalude, seedetegevuse häiretega kui ka mõjutada söögiisu.
Heade soovidega, dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Söögiisu puudumine
Tere, meie emal on tõsised probleemid söömisega. Tal on palju haigusi: Parkinson, neerupuudulikkus, suhkruhaigus, süda, kõrge vererõhk. Mõne aastaga on ta maha võtnud 10+ kilogrammi. Ta kurdab selle üle, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ilmselt pole söögiisu languse taga üks kindel põhjus, vaid seda mõjutavad erinevad tegurid. Nimetatud haigused kui ka küllalt kõrge vanus üheskoos võivad seonduda maitsemeele muutuse ja isu ...
Ülekaal
Olen 170 cm pikk ja kaalun 85 . !!! apppi !!!!!
Minu ema on 173 cm ja kaalub 83.
Isa ütleb mulle ülbelt ,võta kaalust alla, kuigi ise kaalub üle 100 kg .
Teised narrivad paksuks. Tihtipeale ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna sõltud teatud määral toiduvalikutes oma vanematest, siis kõike sa veel ise reguleerida ei saa, aga nii mõndagi küll. Kui soovid kaaluga tegeleda, siis lülita vähemalt mõneks ajaks oma ...
ülekaal
Tere.
Mul on selline küsimus:
ma olen veel päris noor ja olen ülekaalus ma käin tantsimas,olen kaalust alla võtnud kuid tahaksin veidi kiiremini kaalu langetada,aga mida siis teha , mis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teadmata, vanust-kaalu-toitumisharjumusi, on mul raske mingit otsest nõu anda. Kõige esimeseks soovitan aga oma toidust välja jätta kõik suhkrut sisaldavad magusad joogid- coca, fanta, limonaad, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
