köhukinnisus ja kõhupuhitus 19.01.09 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!Minul selline mure kõht on tihti kinni ja ka kõht punnis gaasid ei tule välja.sõõn kiudaine rikast toitu aga miski ei aita. tarvitasin keefirit ja jõiin vett hakkasin oksele. tarvitasin lahtisteid olin kõhuvalust kõveras ja oksendasin . ja siis oli ka kõht lahti.olen tõsises mures.Mida edasi teha. peale lahtistite tarvitamist on sagenenud paha olemine ja peavalud.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kui teil esineb oksendamist ning kõhuvalud süvenevad, soovitan pöörduda oma perearsti vastuvõtule. Kirja järgi ei saa öelda, kuid võimalik, et võtsite lahtistit liiga suures doosis, mis võis olla kõrvaltoimete põhjustajaks. Kiudainetega ei tohiks esialgu liialdada kui eelnevalt on nende osakaal menüüs väike olnud. Seedesüsteemile tuleb anda aega harjumiseks kiudaineterikaste toiduainetega. Seetõttu tuleks viimaseid oma menüüsse juurde tuua järk-järgult. Oluline on tarbida vedelikurikast toitu. Eelistatud on supid, hautised, juur- ja puuviljad. Samuti mõjub seedesüsteemile toonust tõstvalt liikumine.
Heade soovidega, dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kõhupuhitus
Tere, selline mure, et mõnda aega tagasi on tekkinud peale igat söögikorda kõhupuhitus, kuigi pole sellist tunnet et kõht on täis, et sööks veelgi. Ja paha higilõhn on tekkinud. Kas on võimalik, et kas ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui kõhupuhitus tekib tõepoolest peale kõiki söögikordi ei saa küsimus olla ühes toiduainete grupis või mõnes kindlas toiduaines. Seetõttu tasub ennast siiski veidi täpsemalt jälgida. Milliste ...
kõhupuhitus
Tere!
Kas oskate öelda, mis tekitab kõhugaase ja -puhitust? Juba päris pikka aega tekib mul aeg-ajalt kõhupuhitus (just nagu reklaamis: kõht paisub õhupalliks ja on valulik), samuti tekib pärast ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Võimalik, et kõhuvaevused on seotud kirjas toodud põhjustega. Samuti võivad antud kaebused olla seotud mõne läbitud antibiootikumi kuuriga, aga ka teie toitumis- ning elurežiimiga. Kindlasti ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
