mis aitaks= 14.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
tere mida ma peaks tegema tunnen ennast nii paksuna kas selle vastAMINGIT ROHTU ON ==? OLEN 18 AASTANE
156CM PIKK
JA KAALUN 65KG
KAS ON MINGID RAVIMID MIS VÕTTAKS KAALUS ALLA?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Selleks et midagi muuta on vaja teada põhjust, kust asjad alguse on saanud. Teine oluline punkt on meie endi soov midagi muuta. Ilma enda sisemise motivatsioonita ei saa ükski isik (arst, nõustaja...) väljastpoolt midagi ära teha. Seega võib küll tablettidest hetkeks abi olla, kuid vaid hetkeks... Soovitan teil oma praegune menüü ja liikumisaktiivsus läbi analüüsida. Kindlasti annab seal midagi muuta, et asjad liiguksid teile meelepärases suunas. Nõustamiseks võib aga alati pöörduda selleks koolitatud spetsialistide poole.
Heade soovidega,
dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Higistamine
Selline küsimus ,mis aitaks higistamise vastu ?Olen 10 kilo ülekaalu ,kas sellepärast võib olla ,et eritub rohkem higi ?Mitte koguaeg ,vahepeale ainult siis kui närvi lähen .Kas selle vastu on midagi peale ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Peale tavadeodorantide on mõningaid higistamisvastaseid tooteid müügil ka looduspoodides, kuid liigsetest kilodest vabanemine aitaks kindlasti vähendada mainitud probleemi.
Heade soovidega, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
