toidusõltlane 27.11.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere ma olen 17.aastane neiu. Ma olen m68,6 pikk ja kaalun 68kg. Mul on suur mure ja probleem seoses sellega,et ma söön liiga palju.See näeb välja nii et ükskõik, mis kell ka ei oleks ahmin ma endale toitu sisse(va varased kooli hommikud kell 6.15).
Olen tähele pannud,et pidev toidu söömine ja näksimine on mul saanud kinnisideeks,millest mul tundub võimatu lahti saada.Ka siis kui mul on kõht väga täis ja ma tõesti ei taha enam midagi süüa,on minu sundmõte ikkagi,kas midagi suurt või väikest hamba alla pista.
Paar kuud tagasi kui ma sõin ennast nõ lõhki ja mul oli väga halb liigsest toidu söömisest olla,otsustasin ma nõ buliimiku võtet rakendada.See ei olnud mulle just kõige meeldivam,aga ma sundisin ennast seda tegema,et mitte kaalus juurde võtta, kuigi see võte osutus ikkagi minu puhul mõttetuks.
Üks probleem on igatahes see,et minu toidukordade kellaajad ei ole paigas:hommikul kell 06.15 , päeval koolis kuidagi kella 2-3 ringis(kuna seal ei saa tõesti siis süüa kui tahaks,kuigi ma saaksin endale ise midagi väikest kaasa võtta).Õhtu on minul puhta hukkas,siis saab minu suur söömine alguse.
Ma olen püüdnud vähem süüa,see on ka õnnestunud, kuid mitte selle kooli aasta jooksul.See on õigus,et pole vahet,milline inimene on,peaasi et ta tunneb ennast hästi,kuid mina aga võtan oma kaalus tasapisi juurde ja see mind küll õnnelikks ei tee.Ma lihtsalt ei suuda oma nõ toidu õgimisele lõppu teha.Vanemad ütlevad ka,et mis ma söön nii palju ja et ma lähen paksuks ning nad ei anna mulle šokalaadi jm,kuid kurb on see et ma olen ka see maiustuse hull ja leian kõik hea külkapist ja mujalt ülesse,kui ikka suur isu peaks tulema.
Kuulsin umbes pool aastat tagasi,et Saksamaal oli ühel naisel suur magusahäire(nimelt ta ärkas igal öösel ülesse ja sõi 5 pudingit ära ja mõnda teist maiustust,ilma et ta ise oleks seda teadnud,hommikul aga avastas pudingi tühjad topsikud.See kestis tal mingi veerand aastat nii,ta lasi ka kaamerad endale koju ülesse panna,et see tõesti nii oli.Temal aitas sellest üle saada hüpnotiseerija,kes sisendas talle,et tal pole enam magusa isu, pikaaja peale see tõesti toimis.
Kas te oskaksite mulle nõu anda,kuidas ma saaksin sellele lõpu teha?Kas ma peaksin võibolla ise ka mõne targa hüpnotiseerija juurde minema(või kellegi teise,kes suudaks mind mõjutada,sest keegi teine seda ei suuda)?
Ettetänades neiu 17
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kirja teel teie probleemi ei lahenda. Usun, et vajaksite nii toitumisalast nõu kui ka psühhoteraapiat. Tulge vastuvõtule ja vaatame, millest saaks peale hakata, sest probleem on olemas ja iseenesest see ei möödu.(tel: 533 18 008)
Heade soovidega, dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Gluteenitalumatus
Tere!
Käisin mõni aasta tagasi geeniarsti juures ja tehti sellised analüüsid nagu: tTG IgA QN (tulemus 0,4)
IgA (tulemus 3,16) Öeldi, et kõik on korras, aga ma ei osanud küsida, mida ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Jah, tTG IgA QN ja IgA analüüsid on seotud gluteenitalumatuse ja tsöliaakiaga. Siin on lühike selgitus nende analüüside kohta:
1. tTG IgA QN (transglutaminaasa klassi A kogus): ...
Laktoositalumatus
Tere!
Mulle tehti laktoositalumatuse geenitest ja selgus, et on laktoositalumatus. Genotüüp cc. Nagu ma aru saan, siis tegemist on primaarse hüpolaktaasiaga ja ma võin piimatooteid ikkagi ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Jah, kui on olemas CC genotüüp ja laktoositalumatus, võib laktoosivabade piimatoodete tarbimine olla ohutu ja kasulik.
Laktoositalumatus on seisund, kus organismil on raskusi laktoosi ...
Toitumine
Tere, ma ei tea kas pöördun õige inimese poole, aga mul on mure. Ma lihtsalt ei tea enam, mida võiksin sûûa :( Nimelt esmalt on mul krooniline gastriit ja lisaks laktoositalumatus. Pikkust 169 ja kaalu ...
Vastas dr Artur Minenko
Jah, te olete õigesti pöördunud – mul on olnud palju teie diagnoosiga patsiente nii varem kui ka praegu. Enne toitumiskava koostamist on oluline teada, millist tüüpi krooniline gastriit teil on, kas kõrge ...
Loe edasiKaalu tostmine
Tere,
Kysin oma ema kohta. Ta on 83 ja tal oli sydameoperatsioon ja selle tagajarjel eluohtlikud infektsioonid. 3 kuu jooksul ei olnud tal praktiliselt voimalik syya. Nyyd, lopuks on suuremad ohud ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Tavaliselt on normaalne kaalutõus pärast pikka söömata perioodi umbes 0,5-1,5 kg nädalas, kuid igal konkreetsel juhul võib see oluliselt erineda. Samuti on oluline arvestada inimese üldist ...
Dieet laparoskoopiast taastumisel
Tere
Sooviks uurida, mida täpsemalt tohib süüa peale laparoskoopilisel teel munasarja tsüsti eemaldamist. Info on ainult, et kergem dieet. Ja infot ka internetis väga vähe. Kas tähendab see ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Kõik sõltub sellest, millal oli operatsioon. Tavaliselt antakse järgmisel päeval pärast operatsiooni kerge kanapuljong. Alates kolmandast päevast võib söömiseks valida mitte rasvased jogurtid, ...
Beebi keeldub toidust ja piimast
Tere! Meie 11. kuune beebi haigestus nädal tagasi covidisse. Peale haiglast koju tulekut keeldub ta toidust ja ka piimast. Suhteliselt valiv sööja oli ta ka varem, aga endale meeldivaid (väheseid) asju ...
Vastas dr Kaja Julge
Tere,
Kui pudel ei sobi, proovige harjutada tassist joomist. Võib anda ka lusikaga nagu olete andnud püreed.
Vägisi sööta ei saa. Imenippe ei ole, lahendused võivad olla erinevad.
Loe edasi
3-aastase kõhukinnisus
Tere!
Mure 3-aastase lapse kõhukinnisusega, mis on kestnud juba paar nädalat. Laps käib iseenesest paar korda päevas kakal, aga välja tulevad ainult üksikud väiksed kõvad pabulad. Muid vaevuseid ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Annan omapoolsed soovitused, mis võiksid ära hoida kõhukinnisust:
1. Suurendage vee tarbimist. See aitab normaliseerida soolefunktsiooni. Umbes 1,3–1,7 liitrit vedelikku päevas, sealhulgas ...
Pärast sapipõie eemaldamist kaalu tõus
Mul oli sapipõie operatsioon juuli alguses. Pärast kahte nädalat operatsiooni hakkas kaal kiirelt tõusma. Kuigi söön täpselt nii nagu enne operatsiooni. Kergeid toite, enamasti juurviljad ja puuviljad. ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Mõnedel patsientidel võib tõesti täheldada kehakaalu suurenemist või kaaluprobleeme. Seda fenomeni nimetatakse postkoleküstektoomia sündroomiks.
Ma täpselt ei saanud aru, milline operatsioon ...
Puriinitaseme langetamine toitumise abil
Tere! Olen tänulik info eest millised toidud on puriiniderohked ja mida süüa, et langetada kusihappe taset organismis.
Vastas dr Artur Minenko
Tänud hea sõna eest! Olen valmis alati nõu ja jõuga aitama!
Tervist soovides dr. A. Minenko
juuste väljalangemine ja tsink
Tere!
Kirjutasin ennist liigse tsingi sisalduse kohta veres ja selle võimalikust seosest juuste väljalangemisega. Tänud tagasiside ja nõuannete eest! Tahtsin aga paluda soovitust mõne konkreetse ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Juuste väljalangemisprobleeme ravib dermatoloog või trikoloog.
Soovitatavad vereanalüüsid:
1. Kilpnäärme analüüs (türeoidhormoonid). Olete juba selle testi teinud ja tulemus oli ...
Vaata kõiki nõustamisi