Toitumine ja ülekaalulisus 1 838 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Ülekaal

Tere!
Olen kohutavalt suure ülekaaluga. Olen püüdnud iseseisvalt tegeleda selle probleemiga (paastumised; kaalujälgimine; rohkem liikuda jne.), kuid mõne aja pärast loobun ja võtan veel rohkem juurde. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Alustuseks tahan öelda, et see mis on "kohuav ülekaal" patsiendi silmis ei pruugi, lähtudes kindlatest kliinilistest näitajatest, olla seda arsti pilgu läbi. Otsuse tegemiseks oleks ikkagi vaja kindlaid ...

Loe edasi

kaal

Tere! Kuidas saaks kaalu juurde,söön niipalju kui saan aga ikka ei tule juurde,olen 164 cm ja kaalun alati umbes 51-54 kg,kuidagi rohkem ei tule! Olen nii mures kuna näen kondine välja ja pole endaga rahul,kuna ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Teie kirjast selgub, et olete alati püsinud mainitud kaaluvahemikus, mis jääb, arvestades teie pikkust, kenasti normkaalu alumiste piirväärtuste juurde. Seega võib oletada, et vastav kaal on teile isikupärane ...

Loe edasi

isupuudus

Tere,
selline mure, et viimasel ajal pole enam söögiisu. kõht läheb aeg-ajalt tühjaks küll, aga mingi toit ei isuta ja siis jätan pigem söömata. paljudel päevadel ma peaaegu üldse ei söögi midagi, natuke ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Söögiisu langus võib olla tingitud nii psühholoogilistest kui ka haiguslikest põhjustest organismis. Oluline oleks teada kui pikka aega probleem teie puhul kestnud on ning kas sellega kaasneb lisaks muid ...

Loe edasi

glükoos

Tere,
kui palju võib päevas süüa apteekis müüdavaid glükoosi tablette? neil ei ole seda pakendi peal kirjas. need meeldiad mulle väga, aga ei taha üleannustada. milleks need üldse mõeldud on? milles seiseneb ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Glükoosi näol on tegu meie organismile ühe olulisema süsivesikuga, mida keha kasutab oma energiavajaduste rahuldamiseks ning organite täisväärtuslikuks töötamiseks. Normaalselt saame vajaliku glükoosihulga ...

Loe edasi

ülekaalulisus

N, 39, 170 cm, 146 kg, diagnoos: hüpotalaamiline rasvumine.
2,5 aastat tagasi oli kehakaal ca 194 kg. 1 aasta jooksul, pidades dieeti 1400 kcal ööpäevas, langes kehakaal 133 kg-ni. Siis, vaatamata dieedipidamisele, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Hüpotaalamuses asuvad meie organismi olulisemad toitumise- ja keha energiatasakaalu keskused, mille kahjustamine toob eelkõige endaga kaasa suurenenud söögiisu ning kasvava kehakaalu. Kehakaalu tõusu selle ...

Loe edasi

kas remeronist paksuks

mul on selline mure et viimasel ajal olen ülekaaluliseks muutunud,tarvitan remeroni ja kõht täitsa paisub ees,kui remeroni kasutamise lõpetan kas siis kaal normaliseerub

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Remeron on küll hea unetekitaja, kuid soodustab teatud patsientidel oma toimetest lähtuvalt ka kaalutõusu. Kui teie puhul on kaalu juurdekasv alguse saanud remeroni raviks kasutamisest, kuulute ilmselt ...

Loe edasi

mao eemaldus

Olen ülekaaluline ja arst soovitas mao osalist eemaldamist-mis on selle tagajärg ja head ja halvad küljed

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Mao osaline eemaldamine on radikaalne ravimeetod ning sellega kaasnevad tõsiseltvõetavad kõrvaltoimed, millest olulisemad on mitmete, organismile vajalike ainete imendumise häired. Samas võivad lõikusega ...

Loe edasi

ülekaal

Tere!
Olen 52 aastane naine, pikkus 176, kaal 96 kg.
Viimase 2 kuu aja jooksul õnnestus alla saada 5 kg. see oli järelikut lausa üleliigne. Veresuhkur ja koletorool on pereartsi sõnul piiripelane, vererõhu ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Alustuseks tahan öelda, et olete teinud juba esimese suure sammu kaalulangetamise teel, tunnistades endale seda probleemi ning kaotades edukalt esimesed kilod. Selleks et püsida heas toonuses ja terve ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi