Toitumine ja ülekaalulisus 1 800 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

ülekaal

olen mures oma 7aastase tütre pärast,kes kaalub üle 50kg.oleme kasutanud astma rohtu pulmicort.kas see rohi võib ülekaaluga seotud olla?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Selleks, et selgitada lapse ülekaalu võimalikke põhjusi on vaja esmalt analüüsida nii tema kasvu-kaalu tabelit, mis kindlasti olemas teda raviva arsti juures kui ka toitumusharjumusi. Vajadusel ...

Loe edasi

ulekaal

tahaks kaalust allavöta olen mees 200kl rasge.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Tulge vastuvõtule, sest kuna kirjas puuduvad täpsemad andmed teie kohta ei saa ma ka siinkohal mingeid soovitusi anda.
(tel: 533 18 008)
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev

Loe edasi

Buliimia

Kui kaua on üldse võimalik buliimiaga elada? Kas selle tõttu võib lihtsalt ühel hetkel ära surra või tekivad enne mingisugused tervisehäired ka? Ja kui kaua võtab aega buliimiast paranemine? Olen lugenud, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Buliimia on kompulsiivne toitumishäire, mille ravi aluseks on psühhoteraapia. Viimase pikkus sõltub patsiendi isikust ja häire kestvusest ning osad patsiendid vajavad toetust kogu elu. Kui ülesöömisele ...

Loe edasi

ülekaal

TERE! OLEN 40 AASTANE NAINE, KES ON OMA KEHAKAALU TÕUSUGA OLNUD SÕJAS ÜLE 20 AASTA.OLEN NENDE AASTATE JOOKSUL PROOVINUD NII KAALUJÄLGIMIST KUI FÜÜSILIST TEGEVUST. VÕIN KÜLL ÖELDA ET TUGEV ENESEDISTSIPLIIN ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Teile vastata on pisut raske, sest kirjast ei selgu, kas olete ülekaaluline või kardate selleks saada. Tundub pigem et seda viimast. Ravimeid, mida rasvumise raviks kasutatakse pole väga palju ning ...

Loe edasi

Mure seedimisega!

Tere!
Olen 18a tütarlaps, 163cm ja kaalun 45kg.
Minu mureks on seedimine. Nimele on mul juba pikemat aega (u 2aastat) vaevanud kõhukinnisus. Ma soon kõike(täisteratooteid, piimatooteid, suppe , putre,joon ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Enamjaolt on kõhukinnisus seotud toitumise-liikumisega, kuid toiduained, mis viivad seedeprobleemini võivad olla igal patsiendil erinevad ning seetõttu pole teiste nõuannetest alati abi. See mis ...

Loe edasi

lootusetu ülekaal

Olen 47 a naine, 173 pikk ja 108 kilo. Olen kogu oma elu olnud pisut paksuke. Peale laste sündi (nüüd küll juba 27) aastat tagasi lisandusid kiiresti 25 kg. Arstide väitel on ainevahetus rikutud ja väga ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Liigsetest kilodest vabanemine on pika-aegne projekt, mille eesmärgiks on õppida tundma iseend, kujundades välja elustiili, mis lubaks jõuda organismi täisväärtuslikku tööd tagava kaaluni. Viimane ...

Loe edasi

alakaalulisus

Tere!
Teema on küll toitumine ja ÜLEKAALULISUS, kuid kusagile mujale ma ei osanud oma murega pöörduda.
asi nimelt selles et olen juba 16, kuid olen ikka veel äärmiselt peenike. Mulle on küllalt palju ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Samamoodi nagu on probleemiks ülekaal, on seda ka alakaal. Kui esimese puhuks on välja töötatud kõikvõimalikud režiimid ning ka teatud ravimid, siis alakaalu-probleemid on siiani suhteliselt vaeslapse ...

Loe edasi

Alakaalulisus

Tere!

Olen noor neiu 14a (164 cm ; 42 g). Minu probleemiks on alakaalulisus mis on minu vanuses üpris tähtis. Kuidas saada kaalust juurde toitudes samal ajal tervislikult?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Kõigepealt tuleks teada, kas olete kogu aeg olnud väikesekaaluline, või on muutused toimunud viimase aja jooksul. Kui väikene kaal on teile isikupärane saab seda vastava treeningprogrammi ja toitumisrežiimiga ...

Loe edasi

kaalust allavõtmine

Kas kilpnäärme alatalitluse korral on võimalik kaalust alla võtta ?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Kilpnäärme alatalitlus on sageli seotud ainevahetuse aeglustumisega, mis toob pigem kaasa kaalutõusu. Küll on aga teisi kilpnäärme talitlushäireid, millega võib kaasneda kaalulangus.
Heade soovidega, ...

Loe edasi

Mure!

Sünnitasin poja 2005a juuli kuus. Kaal hakkas koos rasedusega väga kiiresti tõusma. Enne rasedust kaalusin 60 kilo ja olen 170 cm pikk aga nüüd on jube 1,5 aastat sellest möödas ja kaal ei taha kuidagi ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
25. kilone kaalutõus raseduse jooksul on tõepoolest tugevalt üle normi. Selleks et teile midagi vastata oleks vaja teada, mis võis olla antud kaalutõusu põhjuseks ning kas teid jälginud arst tegi ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi