Toitumine ja ülekaalulisus 2 015 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Varvastel ja varvaste vahel tekkinud tumepunased laigud ja täpid
,Varvastel ja varvaste vahel tekkinud tumepunased laigud ja täpid, nad ei sügele ega kestenda, ühel jalal tumedamad teisel heledamad. Just olen lõpetanud seene ravi,olid lõhed varvaste vahel,kasutasin ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Teie küsimus on sattunud valele infolehele. Antud küsimus tasuks suunata nahaarstile.
Partimatega, dr. Ehala
kaal on tõusnud väga palju aastaga
Tere, mul on kaal aastaga tõusnud väga palju, kuigi mu elus ei ole olnud suuri muudatusi liikumise ja söömisega. Kaal on tõusnud kuskil 15kg ja sääred on läinud väga paksuks. Kunagi ka jalad valutasid ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Nõuanneteks on vaja toitumise-liikumise täpset ülevaadet, kui ka teavet une, vaimse tervise ja üldtervise kohta. Soovitan teil alustuseks sisestada oma menüü ja päevase füüsilise aktiivsuse andmed ...
seedimine
kaalun 60 kg. Ei suitseta ega tarvita alkohol.Toitun tervislikult. Alates 2005 kasutan vererõhuravimeid ja rõhk praegu korras.Kaks aastat tagasi haigestusin Müasteniasse ja 1,5 a. tarvitan igapäevaselt ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Siin ei saa kirja teel vastust anda. Soovitan Teil rääkida probleemist perearstiga, kes saab vajadusel teha vastavad analüüsid.
Parimatega, dr. Ehala
seedimine
Alates käesolevast aastas on märgata, et väljaheide on kuidagi boorne ja ei lähe WC-potis koos veega alla, vaid ujub vee peal. Üldiselt toitun korrapäraselt ja mitmekesiselt. Alkoholi ei tarbi. Väga vähe ...
Vastas dr Artur Minenko:
Kui tualetis käimisega muidu probleeme ei ole, siis on hästi. Sööte palju liha. Soovitan rohkem taimseid toite (vähemalt 2 korda päevas köögiviljasalateid, eelistatult keedetud lõuna- või pärastlõunaseks ...
Loe edasiPCOS sündroom ja toitumine
Tere
Sain hiljuti PCOS diagnoosi. Samuti soovitas arst toitumist reguleerida ning olen teinud iseseisvalt uurimistööd selles osas. Erinevate allikate põhjal olen teinud enda jaoks kokkuvõtte, et vähendada ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
PCOS puhused uuringud piimatoodetega on piiratud, et nende põhjal väga kindlaid soovitusi anda. Täielikuks välistamiseks ilmselt põhjust pole. Süsivesikute osas on tõepoolest soovitus nende tarvitamist ...
Inuliin
Tere,
ravin hoolega organismis vohavat pärmseent. Kuid kas probiiotikumi kapslid võivad sisaldada inuliini?
Ma võin eksida,aga olen kuulnud, et inuliin ei tee pärmseenele head. Sellepärast ka küsin ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Tooteinfo selle kohta, milliseid komponente on kasutatud on toodud toote pakendil ja siin ei oska mina Teid aidata.
Parimatega, dr. Ehala
Kõhulahtisus
Tere!
Kogu elu on minul olnud probleeme kõhuvaludega ja puhitusega. Pidevalt oli ka kõht kinni. Lõpuks tehti minule vereproov, et uurida laktoositalumatust. Täpsem proov oli kaasasündinud hüpolaktaasia ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Soovitan kõhulahtisuse püsimisel siiski konsulteerida arstiga. Laktoosivabad tooted ei tohiks antud probleemiga seotud olla. Soovitan pidada toidupäevikut ja jälgida, millised toidud, kui üldse, ...
Pole söögi isu.
Tere, mure selline, et pole peaaegu nädal aega süüa tahtnud eriti. Poale lihtsalt isu, sama ka vee joomisega. Peaks kuhugi või kellegi juurde pöörduma?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Kui taoline seisund püsib, siis tasub küll arsti poole pöörduda.
Parimatega, dr. Ehala
ÜLEKAAL
Tere.Mida peaksin tegema et saada Tartusse Kirurgile.Et saada arsti suunatud mao vähendus operatsioonile.Mu kaal on 85 olen 158cm pikk.Põlved tänu kaalule läbi ja valutavad,vererõhk tõusis elan vererõhutablettidega,Liigutades ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Kirurgi konsultatsioonile minekuks vajate siiski saatekirja ning selle saab anda teile perearst või mõni muu spetsialist, kelle juures ravil käite. Maovähendusoperatsioonile on kindlad ettekirjutused ...
Candida
Tere. Sattusin kuulama veebinari toitumisest ning tundsin ära paljud oma mured. Periooditi (korra-paar aastas) tekib mul nagu ajuvaheaeg. Mälu on ülivilets, pea on nagu muus maailmas. Mingi aeg läheb see ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Kirjas toodud sümptomid on väga üldised ja kindlasti ei saa panna nende alusel mingit diagnoosi ega anda soovitusi.
Soovitan teil terviseprobleemide osas pidada nõu perearstiga.
Mäluprobleemid ...