Toitumine ja ülekaalulisus 2 013 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Toitumine ajab iiveldama

~ 5-10 min peale söömist hakkab iiveldama, vahepeal ka kõhuvalu. Hullem on peale hommikusööki. Kõhuvalu peale sööki 2-4 VAS skaalal. Kõhuvalu on tugevam kui süüa tühja kõhu peale ( olen märganud et kui ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Kirjeldatud püsivate kaebuste korral soovitan pöörduda esmalt perearsti vastuvõtule, kes saab vajadusel saata uuringutele eriarsti juurde (gastroskoopia, ultraheli uuring, vm).

Parimatega, dr. ...

Loe edasi

Ülekaal

Tere
Olen lõpetanud pillide võtmise novembris. Enne seda kaal on olnud 52kg kuid tänaseks on tõusnud 57kg. Olen toitumist jälginud juba detsembri lõpust, jaanuari kuu tegin iga päev ka trenni. Kuid kaal ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Ainuksi kaalu teades ei saa kuidagi nõu anda. Siin saan praegu soovitada vaid oma toitumist-liikumist analüüsida, kas nõustaja abiga või pidades iseseisvalt toitumis-liikumispäevikut (nutridata, ...

Loe edasi

Kaalutõus

Tere! Viimase aasta jooksul olen kaalus juurde võtnud 20kg. Toitumises midagi muutnud ei ole. Lisaks on tekkinud ka kiirem pulss 80-90 x’ rahulolekus ning RR kõikumine 89/65 kuni 130/73, mis tekitab halba ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Meeleoluhäired ise on sageli seotud kaalutõusuga ning teile määratud ravimikombinatsioon soodustab samuti kehakaalu lisandumist. Soovitan rääkida ravimitest oma arstiga ning paremaks kaalukontrolliks ...

Loe edasi

Lapse toitumine

Tere
Mure 3 a poisslapsega, hakkas augustist alates hoius käima, seal midagi ei söö, peale leiva, vahel joob ka vett. Pissile teistega koos ei lähe, kodus alles. On suur mure toitumisega, kodus sööb, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Esmaselt tuleks rääkida perearstiga, kes saab vaadata üle, kas laps on oma kasvult-kaalult eale vastav ning hinnata analüüsidega, et vajalikud tervisenäitajad oleks korras. Kirja põhjal ei saa otsustada, ...

Loe edasi

Kõhulahtisti

Mul oli buliimia ja seoses sellega kuritarvitasin lahtisteid. Oli iiveldus ja seedimisraskused. Vahepeal märkasin, et mu väljaheide oli oranžikas või (hele)kollane, just nagu kõhtu lahtistav siirup. Vahepeal ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Lahtisti ise kindlasti soolestikku ei jää, kuid lahtistite kuritarvitamine rikub soolestiku toimimist ja seeläbi võib põhjustada ka tervisekaebusi.
Söömishäire korral tuleks pöörduda abi saamiseks ...

Loe edasi

Kalprotektiin näit väga kõrge

Tere!

Seoses probleemidega seedimisel pöördusin gastroloogi poole. Kes läbivaatust ei teinud,kuid minu kirjeldatud sümptomite põhjal kirjutas mulle rohud pantoprazolum ning duspatalin. Tegi analüüsid ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.

Kalprotektiini taseme tõus võib viidata mõnele põletikulisele soolehaigusele, mille osas selguse saamiseks soovibki gastroenteroloog teha uuringut. Ilma uuringutulemuseta ei oska ka arst midagi ...

Loe edasi

Valu vasakul pool ribide all ja süda väga tihti paha.

Tere!
Mul juba tükimat aega süda tihiti paha kuid ei ole saanud aru täpselt kas pärast sööki või enne jne. Peale selle mul kõht valutab vasakult poolt ribide alt (viimaste ribide alt kui te mõistate) ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Siin tuleb ikkagi rääkida otse raviarstiga, sest kirja teel oletusi teha ei saa.

Parimatega, dr. Ehala

Loe edasi

Laktoositalumatus

Tere
Lapsena on diagnoositud laktoositalumatus. Olen ikkagi tarbinud piimatooteid. Kas piimatoodete tarbimine võib tekitada akne.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.

Piimatoodete ja akne vahelisi seoseid on näidatud mitmetes uuringutes. Kui teil on diagnoositud laktoositalumatus peaksite sellega ka arvestama ning vajadusel loobuma piimatoodetest mingiks perioodiks ...

Loe edasi

1 aastase poisi kaal seisab paigal.

Tere,

olen 1-aastase poisi isa,poiss on rinnapiimalaps ja näputoidul. Sünnikaal oli poisil 4kg ja 1-aastasena kaalub ta 10kg. Viimased 3-4 kuud ei ole poiss grammigi juurde võtnud(pigem alla). Kui teda ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.

Tänan väga põhjaliku ja tähelepaneliku kirjelduse eest. Kui tegu on mõne terviseprobleemiga ja laps on nö. näljas, siis peaks muutuma ka kaal ning sellisel juhul on lapse kaalu-kasvu kõver hea ...

Loe edasi

Toitumine - mõistus otsas

Tere. Olen juba pikemat aega hädas seedeprobleemiga - täpsemalt siis kõva ja valuliku väljaheitega, mis aeg-ajalt ka fissuure on tekitanud. Probleem seisneb siis selles, et väljaheide on periooditi väga ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.

Kirja põhjal saan aru, et probleem on pikaaegne. Probleem ei tundu olevat haiguslik vaid pigem keha eripära, millele võibki olla raske lahendust leida. Annan siiski mõned soovitused.
Esiteks ...

Loe edasi