toidulisand-punane riis 10.05.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
sooviksin väga infot sellise toidulisandi kohta , mida nimetatakse --punane riis--ja kui kaua võib seda ajaliselt järgemööda kasutada.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kahjuks pean teile vastuse võlgu jääma, sest ma ei oska antud toidulisandit kommenteerida.
Heade soovidega, dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toitumine
Tere!
Mul on mure, et ma olen väga valiv inimene toiduga ja söön väga piiratud dieeti (Mingeid mentaalseid haiguseid ei ole)
Siin on list kõigest mida ma söön:
*Kana
*Juurviljad
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Toitumine peab olema tasakaalus. Teie toiduvalikul ei ole midagi viga, kõik vajalik on olemas. Pidage lihtsalt kinni söögikordadest (3-4 korda päevas), magage ja treenige. Hooajavälisel ajal võtke ...
Loe edasiToitumine candida albicansi korral.
Tere
Sain analüüsi vastuse candida albicans 4+.
Kuidas peaksin toituma, kui organismis on pärmseen?
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Räägin teile toitumise üldpõhimõtetest, kuna ma ei tea teie kehakaalu ja täpset diagnoosi, kandidoosi on erinevat
Kõigepealt kirjutan sellest, mida te kindlasti ei tohi:
maiustused, ...
Näidismenüüd taimetoitlastele
Kas oskate anda linki- näidismenüüle, kui olen taimetoitlane ja mul on päevas kasutada toidule 3.50€. Kuidas ennetada alatoitlust, kuidas koostada menüü, et saaksin siiski kõik vajaliku eluks kätte.
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Ma ei saa anda linki kõigile dieetidele, mida ma individuaalselt koostan, ja professorid õpetasid mind mitte linkide kaudu, ma ei saa vastutada Internetis leiduva teabe õigsuse eest. Kui päeva ...
Kaalust juurde saamine
Tere!
Mul on olnud juba pikemat aega kaaluga probleeme, olen 157 cm pikk ja kaalun 43 kg. Tahaksin väga kaalust juurde saada, mida peaksin sööma?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Esimese olulise asjana tuleb jälgida, et söögikorrad oleks võimalikult regulaarselt. kaalust juurde saamiseks ei tohiks söögikordade vahed olla oluliselt pikemad kui 3 tundi. Päevas peaks olema ...
Gluteeni talumatus
Süües nisujahu tooteid, tekib mul kõhupuhitus, gaasid. Tihti kaasneb ka sellega tugev kõhuvalu, kõhukinnisus ja tugev korin. Olen seda tähele pannud, kui olen söönud nt saia, pastat vms, mis on valmistatud ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Gluteenitalumatuse kui ka mistahes muu toiduaine talumatuse või toiduallergia diagnoosimiseks on vajalikud teatud kindlad uuringud ning ainult kirjelduse põhjal diagnoosi panna pole võimalik. ...
Kaalulangus
Tere.
Olen 25-aastane naine, 171 cm pikk ja kaalun 49,6 kg. Kaalulangus sai alguse umbes 2,5 aastat tagasi, siis kaalusin 55-56 kg. Tahaksin seda kaalu tagasi....võibolla isegi natuke rohkem, aga ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vastan teile nagu teistelegi taolistele kirjadele, et meili teel ei saa otsustada selle üle, kas teie menüü on tasakaalus ning katab kõik toitainete kui energiavajaduse. Selleks on siiski vaja ...
Toitumine kiiritusravi ajal
Palun loetlege toiduaineid, mis on eriti kasulikud ja milliseid toiduaineid peaks vältima kiiritusravi ajal.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Põhilised soovitused oleks järgmised:
- Sööge korraga pigem vähe, aga see eest sagedamini
- Toit võiks olla vedelikurikas ning toidu töötlemisviisidest olgu eelistatud hautamine, ...
vitamiinid
Tere! Umbes aasta aega tagasi tekkis mul äge idiopaatiline urtikaaria angiödeemiga. Kuna otsest pohjustajat vaatamata pohjalikele analüüsidele ei leitud, suudan löövet mingil määral kontrolli all hoida ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud diagnoosi juures vajab nahk erilist tähelepanu ning hooldust. Selles osas tasuks ehk nõu pidada mõne drmatoloogiga. Usun, et kasuks tuleksid ka vitaminikuurid ning toidulisandite kohatine ...
ülekaal. soovitusi toitumiseks
olen 30 aastane mees, 178 pikk ja ligi 100 kg. nooruses kuni keskkooli lõpuni sai aktiivselt tegeldud spordiga ja olin heas vormis. peale seda on kaal pidevalt tõusnud. kaalutõusu soodustavaks teguriks ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna tegu ei ole enam kerge ülekaalu, vaid tõsiseltvõetava rasvumisega, siis on viimane aeg hakata tegema ümberkorraldusi oma senises elurütmis. Ennem kui suundute mõnda spordisaali, leidke ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: