Väsimus, peavalud 09.05.07 / Terviseuuringud

Külastaja küsib:

Tere! Olen 19 aastane tütarlaps. Õpin ülikoolis esimesel kursusel- seega on mul suhteliselt suur koormus hetkel. Probleem on aga selles, et olen juba päris mitu kuud tundnud tugevat väsimust. Alguses arvasin, et äkki on kevadväsimus, aga viimasel ajal on väsimus järjest tugevamaks läinud. Tavaliselt ärkan hommikul üles, söön ja esimesed pool tundi tunnen ennast suhteliselt reipana, kuid kui olen juba umbes poolteist tundi üleval olnud, tuleb selline rammestus peale, et lihtsalt ei jaksa olla, silm vajub iseenesest kinni...
Viimasel 3 kuul on olnud ka (mitte küll väga tihti, umbes paar korda kuus) tugevaid peavalusi- enamasti valutab kuklas ja sellega kaasneb ka osaline nägemise ähmastumine ning osade näärmete (kõrvasüljenäärme, submandibulaarnäärme) valud...
Ka kõhus on selline raske tunne, rohkem "kolmnurga" piirkonnas...
Mainiksin ka seda, et sügisel selgus, et mul on lordoosi lamenemine, seljavaludest sain lahti, aga kehatemperatuur on ikkagi juba pool aastat liiga kõrge olnud (37,2), samas olen ka kaalust alla võtnud, aga seda ainult vähesel määral.
Ise kahtlustan, et äkki mul on raua puudus ja/ või sooleparasiit (nt. solge või naaskelsaba), samas arvan, et mõned probleemid tulevad sellest, et hakkasin hiljuti rasedusvastaseid tablette kasutama... Aga ise ei saa ju endale diagnoosi panna ja seega mõtlesin enne siit küsida, kui oma liigagi hõivatud perearsti lähen tülitama...
Aitäh vastuse eest!

Arst vastas:

Kaja Sepp

dr Kaja Sepp

Perearst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere!

Paistab, et muresid on tõesti mitmeid. Kõigepealt väsimus ja peavalud ja nägemuse ähmastumine võivad olla seotud selja ja kaela - s.t. lülisamba probleemidega. Kui koolis praegu keerukam aeg, olete kindlasti kauem sundasendis laua taga või arvuti taga. See võib põhjustada kaela-õlavöötme lihaste ülekoormust ja pinget ning see omakorda põhjustab peavalu, väsimust, nägemishäireid, valu lõualuude piirkonnas, isegi oksendamist ja pearinglust raskematel juhtudel. Vereanalüüs oleks siiski soovitav teha, sest siis oleks kohe näha, kas on tegemist kehvveresusega või muu hädaga. Rauavaegust põhjustab vale toitumine, raua imendumishäired, vererohked menstruatsioonid jm. Parasiitidest põhjustab rauavaegust paeluss, aga naaskelsaba, solkmed enamasti mitte. Soovitan alustada perearstist ja teha vereanalüüsid. Kui need korras, siis vitamiinikuur oleks ikka hea võtta ja selja-kaela probleemidele liikumisravi, näiteks ITK Magdaleena Haigla Hea Tervise Keskuses või mujal. Ujumine ja vesivõimlemine on algajale lihtsamad ja ka seljale väga soodsad. Alustage siiski perearstist, Teil on see õigus, olgu ta nii hõivatud kui tahes, küll leidub Teiegi jaoks aega.

Tervitades,
Kaja Sepp

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Terviseuuringud

pulsirõhk

Tere,

Lugesin,et mida suurem on pulsirõhk, arv,mis saadakse diastoolse rõhu lahutamisel süstoolsest,seda jäigemad on arterid.POLNUD AGA ÖELDUD,KUI SUUR ON SUUR ARV.
Mul on tavaliselt ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere Riina!

Vabandust hilise vastuse pärast. Teie pulsirõhk ei ole liiga kõrge. Ka on vererõhu näitajad normaalsed. Vererõhu normaipiirid on, et vererõhk peab olema < 135/85 kuid alla 100/55 ...

Loe edasi

luu tiheduse uuring

Kus ja kuidas saan teha luu tiheduse uuringut, kui perearst saatekirja anda ei soovi? Olen üle 50-aastane naine

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Tallinnas on Pärna Kliinik, kus tehakse just luutiheduse mõõtmist ja naiste terviseuuringut. Kliinik asub Tallinnas, Pärna t 4 ja registartuuri telefon on 6802000. Ka Tallinna Diagnostika ...

Loe edasi

Valutavad õlad ja küünarliiges või närv?!

Tere!
Õlad valutavad mul juba mitu aastat - liigestes röntgen ei näita midagi - eriti öösiti - olen ühe õla vist padja all ära maganud - mida teha. Küünarnukist käis pisarateni äge valuhoog läbi ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Magnetröntgen näitab kindlasti ka kõõluseid ja liigessidemeid ja kapslit. Õla puhul tihti ongi põhjus mitte luulistes struktuurides, vaid pehmetes kudedes, mida tavaröntgen ei näita. ...

Loe edasi

Suguhaiguste diagnostika

Kus saab Tartus ilma pika etteregistreerimisajata teha analüüse suguhaiguste (k.a. HIV) välistamiseks? Kui kiiresti pärast võimalikku nakatumist analüüsid näitavad positiivset vastust?
Väga murelik ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Analüüse saab teha naha-suguhaiguste kliinikus, aga kindlasti ka erakliinikutes nagu Elite jt. Analüüside näitama hakkamise ajad on erinevad, konkreetselt saate küsida arstilt vastuvõtul. ...

Loe edasi

uuringud-analüüsid

Küsisin eelmisel nädalal, millised analüüsid võiksin teha perearsti juures.

Olen korralik günekoloogil käija. Perearstilt ei ole ma küll osanud küsida,mis võiks olla minu rauapuuduse põhjuseks. ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Tähtsamad analüüsid ja uuringud rauavaegusaneemia puhul on :
1. tavaline kliiniline vereanalüüs, mis sisaldab: hemoglobiin, punaliblede arv, punaliblede keskmine suurus (MCV) ...

Loe edasi

uuringud-analüüsid

Ei ole aastaid vajanud arstiabi, tegelikult olenkogu aeg terve olnud.Olen 53 aastane ja minu viimase 6-7 aasta alaline probleem on olnud rauapuudus organismis. Algul lasi perearst mul vereanalüüsi teha, ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Rauapuudus tekib inimesel, kui ta ei saa küllaldaselt rauda toiduga, raud ei imendu ehk organism ei omasta rauda toidust või on suurenenud raua kadu ( sagedased rohke verega menstruatsioonid ...

Loe edasi

alakaalulisus

Tervist! Olen 17 aastane neiu ja kaalun 44kg.. tean, et see ei ole kaal, mis
peaks olema. See on alakaalulisus. Olekski selline küsimus, et kuidas kaalu
normi viia, seda tõsta? Söön ilusti ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Küsimisest ei selgu, kui pikk Te olete? oluline on pikkust ja kaalu teades arvutada kehamassi indeks. Arvan, et hea oleks, kui saaksite ühendust võtta kliinilise toitumise spetsialisti ...

Loe edasi

teadmatus?

Tere!
Olen viimased 2 kuud olnud omadega rivist täiesti väljas. Kõik sai alguse reisist, kus haigestusin. Olin 3 päeva kõrge palavikuga 39.9-40.2 vahemikus. Palavik taandus kolmanda päeva õhtul ja ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!
Teie kirjutisest ei selgu, kas olete ka kurgu-nina-kõrvaarsti juures käinud. Streptokokk pesitseb sagedamini ikka mandlites ja selline krooniline põletik mandlites võibki põhjustada kõiki neid ...

Loe edasi

vererõhu kõikumine

tere!minul on selline mure,olen haiguslehel,käin iga päev vererõhku mõõtmas ja ta kõigub.olen 39 aastane,analüüsid olid kõik korras;uuriti ka kilpnääret-korras.kõige kõrgem vererõhk oli 165/95 ja madalaim ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Sagedamini on sellise vererõhu kõikumise põhjus vaimse stressi ja ärevusega seotud. Aga vererõhu kõikumine võib olla seotud ka Teie palavikuhaigusega ja peaks sel juhul paari nädalaga ...

Loe edasi

Toitumine

Tere
Mis aine puudus võib olla 14 aastasel tütarlapsel, kui talle maitseb hapu? Peaaegu iga päev sööb ta sidrunit.Talle maitsevad ka marjad, köögi-, juur- ja puuviljad, kuid ka neid eelistab ta hapudena ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Sellele küsimusele oskab paremini vastata toitumisspetsialist dr. Ehala - Aleksejev. Kui olete Tallinna lähedusest, siis see laps võiks tulla tema vastuvõtule. Broneering ja küsimused ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi