Alkohol 11.02.19 / Sõltuvushäired

Külastaja küsib:

Kuidas teha mehele selgeks, et ta liigtarvitab alkoholi?
Tema väidab, et temal on kõik kontrolli all, et hoopis mina olen „haige“. Ta räägib, et ta vaid lõõgastuseks võtab mõned pitsid ja ongi kõik. Et tema teab mida ta teeb. Tema enda arust ei joo üldse palju aga minu hinnangu on need kogused küll väga suured. Ta pidevalt üritab mulle selgeks teha, et mina „tõmban teemaga üle“.
Näiteks möödunud laupäeval võttis grillimise kõrvale 0,5 l Jägermeistri pudeli ette. Alguses ütles küll, et võtab mõne pitsi, et ega ta palju ei tahagi. Olin siis kannatlik ega hakanud kohe vinguma-virisema. Aga lugu lõppes nii, et kui oli ära joonud (üksinda) pisut üle poole pudelist, siis minu kannatus katkes ning avaldasin oma arvamust asjast. Jah, ma vingun-virisen, teen nägusid, sest ma ei talu sellist joomist! Minu meelset ei ole see normaalne. Ma ei suuda vaikides pealt vaadata. Tema aga ütleb, et see 0,5 l Jäägrit on ju vaid 250 g. Mida ma mölisen!? Ühesõnaga, tema jaoks pole see kogus üldse mainimist väärt.
Tuli siis naabrimees külla….istusid veel mõned tunnid…pudel sai otsa. Kapist leiti veel mingi pudelipõhi…. See joodi ära. Siis oli vaja minna edasi teise sõbra juurde sauna ja tahtis veel last ka kaasa võtta. Kui mina lapsel temaga kaasa minna ei lubanud, siis vihastas nii, et ähvardas kõik puruks peksta. Tagus rusikaga korra tulivihasena vastu seina ja läks ukse paukudes minema. Kusjuures veel autoga läks.
Mida sellisega ette võtta? Ma tõesti ei suuda ise enam taluda sellist kooselu kus kõik käib üles-alla-üles -alla… Pidev muretsemine tema pärast (ega ta tervis ka kõige parem pole).
On ka häid aegu. Ta on väga hea isa ja üldse on meil (vähemalt minu hinnangul) kõik väga hästi….aga seda ainult siis kui ta ei joo. Vahest õnnestub 2-3 nädalat niimoodi rahus elada ilma, et alkohol teemaks oleks… Sellistel hetkedel tekib isegi selline tunne, et meil oleks võinud olla teine laps veel… Aga kõik need mõtted on kohe peast pühitud, kui taas pudelil kork maha keeratakse.
Ja viimasel ajal on meil igal nädalal alkoholi teemaline tüli. Ma ei jõua meie eelmisest tülist veel toibudagi, kui jälle uus jama majas.
Aga temale seda selgeks teha, tal on alkoholi liigtarvitamise probleem – seda ma ei suuda. Ta pöörab alati asja teistpidi ja hakkab hoopis mind süüdistama. Ta räägib, et kui ma ei vinguks… siis ta võtakski vaid mõne pitsi õhtul peale tööd, ja kõik – läheb ära magama. Aga kui mina oma nägusid tegema hakkan, siis see teda vihastab ja siis see teda jooma ajavatki. Ja üldse iga kord kui ta purjuspeaga sõitma läheb – see olevat ka minu mölisemise tagajärg.
Olen täiesti nõutu ja „mustas augus“ omadega ega tea mida ette võtta.

Arst vastas:

dr Katrin Hallik

Sõltuvusnõustaja

Confido tervisekeskus

Tere

Alkoholi liigtarvitamisega kaasneb sageli probleemi eitamine, oma tegude õigustamine ja lähedaste süüdistamine. Sel moel püüab inimene kogunevast süütundest vabaneda ja ühtlasi jätkata tarvitamist.
Kahjuks ei saa kellelegi vägisi selgeks teha, et tal on probleem, eriti kui inimene seda ise väga eitab. Aidata saab paraku ainult seda inimest, kes ise abi küsib ja on valmis seda vastu võtma.
Teie kirjelduse põhjal tundub, et teil oleks hea mehega rääkida ka omavahelistest suhetest ja kokkulepetest, muu hulgas sellest, kas näiteks kõige segi peksmise ähvardus on sobiv viis pereasju klaarida. Ehk oleks teil abi perenõustajast, kes aitaks tüliküsimustest rahulikumalt ja neutraalsemalt rääkida.
Üks võimalus aidata teie mehel oma alkoholitarvitamise ulatusest paremini aru saada oleks ka tema visiit sõltuvusnõustaja juurde, kes aitaks testide abil kasutust täpsustada. Nii saaks ta ehk ise oma tarvitamiskäitumisest aru. Teda aga ei saa paraku sundida nõustaja juurde minema. Ehk on kasu leebest palvest sõbralikus ja heatahtlikus vormis ja kindlasti siis, kui ta on kaine. Saate väljendada seda, et teie jaoks on see suur mure ja et ootate temalt head tahet pere õhkkonna paremaks muutmisel.
Kindlasti ei põhjusta teie oma mehe alkoholitarvitamise vajadust. See vajadus tuleb tema sisepingetest, sageli ka lapsepõlves kogetud väärkohtlemisest.
Oma tegude eest vastutab aga iga täiskasvanud inimene ise. Ja kui suhetes tekib probleeme, siis ei pea ju neid tingimata purju joomisega lahendama, vaid on väga palju muid eluterveid võimalusi.
Alkoholi liigtarvitamise teemal on olemas riiklik programm "Kainem ja tervem Eesti", kust saate abi leida, samuti tegeldakse nõustamisega TSF Kliinikus 12 sammu programmi toel.
Soovitan ka teil endal abi otsida. Hea oleks, kui saaksite kellegi asjatundjaga arutada, millised võimalused on teil ennast ja oma last turvalisemalt hoida.

Kaassõltuvuse teemal on eesti keeles päris palju kirjandust, eriti soovitan Pia Mellody ja Melody Beattie raamatuid. Need aitavad mõista oma rolli alkoholi liigtarvitaja kõrval elades.

Teile jõudu soovides
Katrin Hallik

Kas see arutelu oli kasulik?