Sport ja rasedus 21.08.03 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

TEre!

Olen 26 nädalat rase. Tunnen end suurepäraselt. Harrastan siiani tavalist vesiaeroobikat (mitte rasedate varianti), teen kaasa omas tempos ning tunnen end nii trenni ajal kui ka pärast seda hästi. Tahaksin teada, millised piirangud siiski sportimisel seoses rasedusega on? Kas vees tehtavad hüppavad liigutused, kõhulihastele mõjuvad harjutused jms on lapsele ka kuidagi ohtlik? Mille järgi (peale enesetunde) saaks otsustada, mis on hea ja mis mitte?

Tänan juba ette!
Riina

Arst vastas:

dr Aire Sekavin

Günekoloog

Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik, Tähe Erakliinik

Tere Riina.
Soovitan eelkõige nõu pidada oma treeneriga. Vees puudub liigestele nii suur koormus kui maal, arvan, et hüpped vees ei peaks olema kahjulikud. Kui tunnete ennast peale treeningut hästi, ei teki pingetunnet kõhtu või emakakontraktsioone,Teie lapse liigutused on tavapärased, siis ei peaks olema vastunäidustusi vesiaeroobikaks (eeldusel, et Teie rasedus on kulgenud siiani probleemideta ja võimlemiseks vastunäidustusi ei ole).
Tervitades Aire Sekavin

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Rasedus peale aborti

Tervist!
Rasedus peetus ning tehti medikamentoosne abort. Kui suur on võimalus peale aborti koheselt uuesti rasestuda ennem päevade taastumist? Kas on olnud ka terveid beebisid, kes on tulnud sääraselt? ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Reeglina soovitatakse rasestuda peale menstruaalrsûkli taastumist, aga kui te kohe rasetuste, siis teie emaka limaskest taastus kiirelt ja suutis rasedust implanteerida. Kuidas rasedus kulgeb on raske ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: