Vesiaeroobika raseduse ajal 22.07.03 / Rasedus ja sünnitus
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 21a. ja raseduse nädalaid 5+3. Enne rasedust käisin vesiaeroobikas (mitte küll regulaarselt) ning mulle väga meeldis. Tahaks teada, kas võin uuesti käima hakata (mitte rasedatele mõeldud vesiaeroobikas)?
Küsimus tekkis sellest, et olen mitmete rasedate käest kuulnud, et tavaline vesiaeroobika mõjub halvasti lootele ja kõht pidi kõvaks minema?
Kuivõrd vastab see tõele?
Maarja
Arst vastas:
dr Galina Litter
Günekoloog
Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA
Lugupeetud Maarja!
1. Vesivõimlemine on tervele rasedale lubatud. Parim oleks rasedatele mõeldud tund spetsialisti juhendamisel.
2. Kui on kaebused, tuleb vähendada koormust ja loobuda ajutiselt võimlemisest
Võimlemine on väga soovitav, kuid jälgige oma enesetunnet.
Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus
Raseduse ajal juuste värvimine
Tere, olen esimest korda rase ja tekkis küsimus kas raseduse ajal võib juukseid ise kodus plondeerida?
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere, ma ei tea muidugi milline see värv teil on?. Pigem soovitaks seda teha juuksriusalongis DRKadastik.
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: