Psühholoogia 09.10.01 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Olen 32 aastane naine.Kannatan kohutavalt ärevushäirete all.Kui hoog peale tuleb,hakkab süda kloppima,higistan,nägu punetab,mõte ei tööta normaalsele.Esimene hoog oli 10 aastat tagasi,ootasin last.Ärevus tuleb just teistega koos laua ääres istudes,koosolekul jne.Ka ei suuda valitseda ennast ülemuse jutul olles.Palun andke nõu,kas saan ise oma hälbega hakkama või oleks parem spetsialisti poole pöörduda?

Arst vastas:

dr Elen Kihl

Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad

Ärevushäired on üsna ulatuslik häirete grupp ja neid tuleb küllalt sageli ette. Teie kirjast selgub, et esimest korda oli Teil hoog 10 aastat tagasi ja kui ma õigesti aru saan, siis on ülemäärane ärevus probleemiks ka praegu. Olenemata sellest, kas see on kestnud 10 aastat või on nüüd kordunud, on see tõsine probleem, mis segab Teie igapäevast elu. Soovitan pöörduda kas kliinilise psühholoogi või psühhiaatri poole. Taoliste häirete puhul on sobivaks kognitiiv-käitumuslik teraapia ja kui üldine ärevuse foon on väga kõrge või lisandub muid probleeme, kasutatkse ka ravimeid.

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.

Nõuanded teemal: Psühholoogia

kust leida infot?

Tere!
Soovin minna psühholoogia vastuvõtule. Kas oskate öelda, kust leida nende kohta infot, et valida endale sobivaim.

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Infot saate infotelefonidelt kui ka telefoniraamatutest. Veel on olemas telefoniraamat "Medinfo".
Jõudu ja edu soovides!
Irene.

Loe edasi

psühholoogia

Kust ma võiksin saada abi ärevuse korral(kardan võõrastega suhelda,rahvamasse,mul on raske inimeste ees esineda)?Kas sellisel juhul võib aidata hüpnoos?

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!

Hüpnoosi võimalike tegijate suhtes jään vastuse võlgu.

Pakun Sulle harjutamise võimaluse. Olukorras, kus tunned end ärevana, oleks hea, kui Sa siiski jääd sinna. Mõne aja ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi