Depressioon 31.12.03 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Küsimus selline, et kas ma vajaksin ravi? Olen 49 a. naine. 45 eluaastani olin väga terve inimene. Kõik edasised probleemid ( sisekõrva haigus?, mille tagajärjel olid tasakaaluhäired- ravitud, kõrgvererõhutõbi- eriti alumine tõuseb kõrgeks, südamerütmihäired- praegusel momendil on harva, igasugused muud torkimised ja valud südame piirkonnas aeg- ajalt, kõrvad pinisevad jne.)
Kui abikaasa on kodust ära, siis minul on tuju paha, suhelda kellegagi ei taha ja üldse on halb olla, magada ei saa enne kui koju tuleb. Kusjuures ta ei ole üldse paha peal. Tütar läheb diskole, jälle mina enne magama ei jää, kui ta koju tuleb. Kas see on depressioon ja vajab ravi? Vererõhurohud on minu arust mahavisatud raha. Ma arvan, et need ei aita. Peale kõige olen veel 35 kg üle normi, mis tekitab kõige rohkem probleeme. Proovinud olen elus kõike- dieete, kaalujälgimist, paastulaagreid, mille tagajärjel läksid juuksed halliks. Perearst ütleb, et minu hädad on kõik närvisüsteemist. No miks, mu elu ei ole nii keeruline, et peaks närveerima. Millest siis alustada, et ühel päeval ei peaks mind insult rabama, mida ma kõige rohkem kardan. Mul on kolm last, aga mitte ühtki lapselast veel, sest miniad väga noored. Tahaks veel täisväärtuslikku elu elada.
Ette tänades N.
Arst vastas:
dr Irene Kalvet
Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ
Tere!
Kirjutate:"...mu elu ei ole nii keeruline, et peaks närveerima...". Samas kirjutate, et ei jää ennem magama kui pereliikmed kõik kodus on. Muretsemine oma pere pärast on loomulik, kuid seda muret tuleks kontrollida. Vaja oleks harjuda mõttega, et ka tütar hakkab oma elu elama. Veel üks mure Teil- kehakaal. Muretsemine ja pidev mõtlemine kaalulangust ei too, soovitaksin minna kaalujälgijate rühma ja muuta nende abil ja toel oma elukorraldust ja toitumist. Leiate seal endale toredaid kaaslasi. Te olete hoolitsev naine ja ema, kes kodus korda hoiab, toitu teeb ja muretseb kõigi ja kõige pärast. Lubage endale mõelda enda soovidele, pereliikmed on piisavalt täiskasvanud, ega vaja enam nii suurt hoolitsemist. Ärge kartke, et Te siis nende jaoks enam vajalik ei ole. Te jääte nendele ikka hoolitsevaks naiseks ja emaks, kuid Teie rolli sisu peab muutuma.
Jõudu ja edu soovides!
Irene.
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi