hädas iseendaga 09.10.03 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere, ei tea kas kirjutan õigesse kohta, aga ei osanud ka kuhugile mujale pöörduda. Minu mure on järgmine. Umbes kaks kuud tagasi hakkasin suhtlema toreda noormehega, armusin temasse, arvan et ka tema on minusse armunud. Probleem on aga selles, et ma olen väga armukade, (ta elab teises linnas ja me saame kokku ainult nädalavahetustel ja vahest ka siis mitte. Tal on palju toredaid sõbrannasi, kelledega ta päris tihti suhtleb) ma ei näita oma armukadedust välja, aga kui üksi olen keeb minu sees kõik. Mõtlen temast, ei suuda tööl käia, olen koguaeg väsinud, tahaks ainult magada, ei taha süüa jne.
Armukadedus on üks asi, aga sams armunud inimene peaks ju olema rõõmsameelne, reibas, elav jne. Ma ei saa aru mis mul viga on.
Ette tänulik
Piret
Arst vastas:
dr Irene Kalvet
Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ
Tere Piret!
Armastades kedagi, tuleks Teil meeles pidada seda, et Te ei peaks tema käitumist muutma hakkama. Palju huvitavam on temaga üha rohkem tuttavaks saada ja ennast tutvustada. Hea ja kindla suhte eelduseks on usaldus. Usaldage teda. Tore on, kui Teie sõbral on tuttavaid, järelikult on ta meeldiv inimene. Tööd peaksite tegema oma mõtetega. Kohe, kui tuleb igatses või armukadedusest tingitud mõte, püüdke seda tõrjuda või leida oma mõttele teine, ratsionaalsem seletus. Vahel on seda raske teha, kuid harjutamine toob tulemuse.
Jõudu ja edu soovides!
Irene.
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
Meeleoluhäired ja depressioon
Tere,
olen oma elus jõudnud mingisuguse raskekujulise identiteedikriisini. Uni on halb (õudusunenäod, öine ärkamine, sundasendid), ärgates enesetunne sant, keskendumisvõime puudumine, mäluhäired, ...
Vastas dr Tõnu Ots
Meespsühholooge ikkagi on. Küllap on teil igas nõustamiskeskuses võimalik valida just meessoost nõustajat. Kedagi nimeliselt soovitama ei saa hakata, et mitte võtta endale ebaõiglast kolleegide hindaja ...
Loe edasihädas emaga
Tere jälle! Olen see naine, kes kirjutas kirja "hädas emaga".
Lugesin Teie vastust vist oma 10 korda läbi, aga ma ei suutnud sellest
rohkem aru saada, kui et peaksin pöörduma psühhoterapeudi ...
Vastas dr Harri Küünarpuu
Tere!
Need kõik asjad, millest Te kirjutate, ongi asjad, mis tuleks psühhoterapeudiga selgeks rääkida. Suuna näitamine on sellises kirjade vahetamise vormis üsna pikaldane ja vaevaline ettevõtmine. ...
tühine mure
mul on selline probleem et iga kord kui üks suhe lõppeb võtan ma seda liiga sügavalt hinge ja vahest kulub mitu aastat enne kui saan uuesti kellegiga kohutda kuid ikkagi on kogu aeg selline tunne nagu ...
Vastas dr Harri Küünarpuu
Tere!
Iga asjaga saab midagi ette võtta. Te peaksite proovima iseendaga tuttavaks saada psühhoteraapia protsessis. Ma usun, et Teile oleks abiks pikemaajaline analüütiline psühhoteraapia. ...
alkoholism
Olen üksik leseks jäänud lapsi koolitav kõrgharidusega naine. Majanduslikult tulen toime, aga üha enam saab selgeks, et igaõhtusest väikesest tipsutamisest on saanud sõltuvus. Joon peaaegu igal õhtul ...
Vastas dr Elen Kihl
Alkoholsõltuvuse raviks sobib hästi kognitiiv-käitumuslik teraapia. Vajadusel kasutatakse ka ravimeid. Soovitan alustada psühhoteraapiaga, et probleemi süvenemist ära hoida ning joomist vähendada. Töö ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi