hirm 19.08.03 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Mulle tundub, et ma kannatan depressiooni all. Olen teinud teste, mis kõik näitavad depresiooni. Olen üritanud isegi endalt elu võtta...
Muret teeb see, et mõnikord peale magamist, kui ma üles ärkan, hakkab süda metsikult lööma, sellega kaasneb ka hirmutunne, süda on ka natuke paha. Mis Te arvate, millega tegemist on?
Mary (16)
Arst vastas:
dr Harri Küünarpuu
Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ
Mary,
kui Te elate Tallinnas, siis ma arvan tasuks pöörduda Malle Laene poole. Tal on noorukitega tegelemise pikaajaline kogemus ja siis saate koos rääkida, mis Teiega toimub. Ja siis koos otsustada, kas psühhoteraapia, mingid ravimid või mõlemad koos ja vaheldumisi või kuidas. Malle Laene telefon on 056 495 614. Kui Te elate kusagil mujal, siis minge oma perearsti juurde ja kõnelge talle oma depressioonist. Kindlasti oskab ta Teile mingirt nõu anda või edasi suunata kui vaja. Ärge jätke palun seda asja hooletusse, siis läheb olukord aina hullemaks. Harva, kui iseenesest asjad paremaks lähevad. Juhtub, kuid sellele ei saa lootma jääda.
Jõudu,
HK
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
Hirm, et keegi jälgib mind.
Tere,
Küsimus ei ole minul, vaid ühel nooremal tuttaval.
Nimelt üks 16 neiul on pidev paranoia, et keegi jälgib teda- just üksi kodus olles. Hirm on tal kasvanud lausa nii suureks, ...
Vastas dr Irene Kalvet
Tere!
Soovitan neiul leida võimalus minna psühholoogi jutule. Tema ise saab kirjeldada oma hirme täpsemalt ja pikemalt. Koostööst psühholoogiga saab ta kindlasti abi.
Jõudu ja edu soovides!
Loe edasi
pidev hirm
Tere,
mul selline pidev hirm millegi ees. Näiteks kui ma olin kuskil 12 aastane või nii, siis ei saanud ma korralikult mõni öö magada ja nägin õudusunenägusid, et ma kaotan ühe kalli eseme ...
Vastas dr Irene Kalvet
Tere!
Ettekujutlusvõime on Teil hea, see tulebki panna end teisiti teenima. Kui tekkivad ebameeldivad, hirmutavad mõtted, tuleb neile öelda:"stopp!". Nii harjutagegi. Visualiseerige enda tulevikku ...
Vaata kõiki nõustamisi