Psühholoogia 1 420 nõuannet

Antud valdkonnas saate tutvuda varasemate küsimuste-vastustega, kuid hetkel ei saa nõu küsida. Avame rubriigi lähinädalatel!

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Teismeline petab oma sõpru ja vanemaid

Mida teha, kui ema tabab oma 14-aastase lapse petmiselt?
Nimelt üritab minu tütar üsna sageli nii oma sõpradel kui mul "perse lohku tõmmata": lubab igasuguseid asju (et läheb sõbranna juurde, aitab tal ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Kõige lihtsam oleks üldistada - murdeeas oleme kõik rohkemal või vähemal määral sellised ignorantsed olnud, kus kus me kujutame end maailma keskpunktis seisvat ja kõik teised on nagu kogemata nende maailma ...

Loe edasi

Paanika-hirm-segadus-depressioon

Tere,

Minul on selline mure, et ma ei kontrolli enam oma elu üldse, ma ei kontrolli enam oma mõtteid, oma käitumist, oma tundeid. Mind valdavad päevast päeva paanikahood, vahel sellised imelikumad hood, ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Mõtlesin väga kaua selle kirja üle. Näen selles tõelist muret ja paanikat, aga ka mulle raskesti arusaadavaid ja seletatavaid vastuolusid olude kirjeldamisl. Ma tunnen, et selle eluloo asjaolud väljuvad ...

Loe edasi

Kodused probleemid

Ma olen 17-aastane tütarlaps. Elan koos ema, kasuisa ,5-aastase õe ja 10-kuuse vennaga.
Pärisisa on mul surnud... nüüdseks juba 9 aastat.. sealtmaalt algasid tegelikult ka kõik minu probleemid.
9 aastat ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Sinu elu on tõesti raskeks kujunenud. See Sind kindlasti ei lohuta, aga sedalaadi probleeme on murdeeas üle elanud väga paljud noored, ehk küll mitte nii traagilisel kujul. See on põlvkondade konflikti ...

Loe edasi

Lapse valetamine

Tere!
Olen mures oma 11-aastase lapse pärast. Elame kahekesi, paar aastat tagasi purunes suhe meesterahvaga, kes ei olnud lapse isa. Suhte purunemise põhjus - mehe valetamine (valetas, et on pärit lastekodust, ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Valetatakse üldjuhul inimesele, keda ei austata, kellest ei peeta lugu. Austus äratab ka usaldust ja pärsib valetamist. Erandiks on muidugi ebasiirus ehk valetamine iseendale ehk „sinisilmne valetamine“. ...

Loe edasi

Meeleoluhäired ja depressioon

Tere,

olen oma elus jõudnud mingisuguse raskekujulise identiteedikriisini. Uni on halb (õudusunenäod, öine ärkamine, sundasendid), ärgates enesetunne sant, keskendumisvõime puudumine, mäluhäired, enesehinnang ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Meespsühholooge ikkagi on. Küllap on teil igas nõustamiskeskuses võimalik valida just meessoost nõustajat. Kedagi nimeliselt soovitama ei saa hakata, et mitte võtta endale ebaõiglast kolleegide hindaja ...

Loe edasi

Impulsiivne käitumine

Asi sai alguse paar aastat tagasi, kui mind tabas tööstess.
Mure lahendamiseks sain AD ja vahetasin töökohta!
Aga tähelepanuta siis jäi üks stressikäitumine, mis mu elu nüüdseks põrguks on teinud. Nimelt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Psühholoogi abi võimalused piirduvad siin vaid soovitusega hakata väga tõsiselt tegelema oma tahtejõu kasvatamisega. Stressis inimene võtab alateadvuse õhutusel appi midagi sellist, mille mõnuefekti ta ...

Loe edasi

Ülinärviline ja vägivaldne naine

Tere, olen 2 aastat koos elanud naisega, kes on pea viimased aasta aega olnud ülinärviline ja nii verbaalselt kui ka füüsiliselt vägivaldne. Samuti on ta endale vigastusi tekitanud.
Ärrituse põhjuseks ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Inimsuhted on nagu jäämägi – 2/3 peidus. Sellepärast ei ole ka psühhoteraapia jaoks piisav ainult käitumise kirjeldamine ja nähtavates suhetes sorimine, pealegi ühepoolse nägemuse kaudu.
Konfliktide ...

Loe edasi

Kuidas aidata lapsel kohaneda lasteaias?

Tere!
Ei tea enam, kuidas käituda. Laps saab sel kuul 3-aastaseks ja läks selle aasta märtsist lasteaeda. Esimesed 2 päeva läks ideaalselt. Kui olin aias koos lapsega 1h olnud, siis jäi sinna üksinda ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Laps on maailmas elanud väga vähe ja aja kulg on talle hoopis teisiti tajutav kui meile. On üks lapse võõrandumise rusikareegel: alla aasta vanune laps (tegelikult tema alateadvus) tunneb ennast hüljatuna, ...

Loe edasi

Lapse halvad unenäod

4-aastane laps hakkas halbu unenägusid nägema, kui vanaisa oli talle öelnud "need lapsed, kes rumalusi teevad, näevad halba und". Lause tundub tätsa usutav, kuigi vast mõte võis ütlemisel natuke teine ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Tõsi, oma sõnade halba mõju saab leevendada eelkõige see, kes neid sõnu ütles. Last on kerge “ära sõnada“. See on nagu „negatiivne sugestiivteraapia“. Nii pannaksegi laps kartma võõraid inimesi, kooli, ...

Loe edasi

Laps nutab

Tere.

Mul on mure oma 7-aastase tütrega. Viimasel ajal hakkab ta iga pisiasja peale nutma. Teda ei saa keelata, talle midagi öelda. Võtab kõike südamesse ja hakkab nutma. Viimane nutuhoog, mis mind ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots:

Kas me ikka tõesti teame, miks me nutame? Tihtipeale on nii, et midagi seletamatut meie sees teeb haiget, mis nutma ajab ja alles siis hakkame otsima sellele ajendit või seletatavat põhjust. Lastega on ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi