Psühholoogia 1 420 nõuannet

Antud valdkonnas saate tutvuda varasemate küsimuste-vastustega, kuid hetkel ei saa nõu küsida. Avame rubriigi lähinädalatel!

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Raske sõnadesse panna

Tere!

Sellest,kui mu abikaasa ja lapse isa( kellega olime 15 aastat abielus) tapeti, on möödas kuus aastat. Olen uuesti abielus , pean praegust abielu terveks ja õnnelikuks.Oleme teineteist kaua ...

Vastas dr Elen Kihl:

Te olete üle elanud väga raske kaotuse. Teie kirjeldatud tunded ja mõtted on loomulikud, kuid arvatavasti ei ole Te saanud ja osanud oma valusaid tundeid läbi töötada ja eluga edasi minna. Mõtted ja mälestused ...

Loe edasi

Laps varastab!!!

Andke nõu, mida teha 6-aastase tütrega, kel kombeks varastada? Algas probleem 3-aastaselt, kui ta lasteaiast teiste mänguasju kaasa võttis, siis asi lahenes mingiks ajaks ja viimase kahe kuu jooksul on ...

Vastas dr Elen Kihl:

Esimene asi varastamise puhul on tõepoolest selgitamine. Seda võiks teha 3-5 aasta vanuselt, olenevalt lapse arengutasemest. Kui selline asi juhtub, tuleb asi tagastada või asendada uuega. Vanematel peab ...

Loe edasi

Vastuolulised signaalid kommunikatsioonis

Missuguseid käsitlusi on vastuoluliste signaalide kohta kommunikatsioonis? Inimene põikleb kõrvale probleemide lahtirääkimisest, distantsi hoidmist aga karistab.

Missugust kirjandust selle kohta ...

Vastas dr Elen Kihl:

Mul on väga kahju, aga ma ei saa Teie küsimusest täpselt aru. Võib-olla saaksite kirjutada pikemalt ja täpsustada, mida Te silmas peate. Ehk saaksite tuua ka mõne konkreetse näite.

Elen Kihl

Loe edasi

Depressioon!

Mul on 16-a.poeg,kelle käitumine teeb mulle muret.Ta ei viitsi koolis käia,kuigi saab aru,et seda peab tegema,ei viitsi isegi süüa vahest,kuigi on siiamaani olnud hea sööja.Sporti teeb ka viimasel ajal ...

Vastas dr Katri-Evelin Esop:

Laste ja noorukite depressioon on oma avaldumisvormidelt samasugune kui täiskasvanutelgi. Ikka on esikohal alanenud meeleolu, huvide ja elurõõmu kadumine, energia vähenemine (ei naudita enam tavapäraseid ...

Loe edasi

Vanus

Millised psühholoogilised muutused toimuvad inimestes koos vanusega (pensioniealistel)?

Vastas dr Katri-Evelin Esop:

Vanusega kaasnevad ennekõike muutused meie kognitiivsetes võimetes: mälu käepärasuses, meenutamises,meelde jätmises, mõtlemise kiiruses, tähelepanu paindlikkuses. Intelligentsuses toimuvad muutused ennekõike ...

Loe edasi

Reisipalavik ja lennuhirm

Tere pr. Kihl,



Tahaksin pööduda Teie poole murega oma eesseisva reisi suhtes.

Olen seni lennanud kahel korral lennukiga ning mõlemal puhul pabistasin kohutavalt: meenusid kõik kuuldud- ...

Vastas dr Elen Kihl:

Lennuhirm on küllalt levinud . Need sümptomid, mida Te kirjeldate, on täiesti tavalised ülemäärase hirmu ja ärevusega kaasnevad tunnused. Südamekloppimine, õhupuudustunne, sellega kaasnevad mõnikord nõrkus, ...

Loe edasi

Paanikahäire

Mul on diagnoositud aasta tagasi paanikahäire. Olen võtnud erinevaid antidepressante ning ka rahustit. On probleem psühhoterapeudi leidmisega, kes õpetakse tegema autogeenset treeningut ning endaga toime ...

Vastas dr Katri-Evelin Esop:

Paanikahäire on üks enamlevinud ärevushäire. Paanikahäire ravis kasutatakse küll erinevaid relaksatsioonitehnikaid, kuid need pole ravi edukuse seisukohalt esmatähtsad. Kõige parema tulemuse annavad paanikahäire ...

Loe edasi

Sage ärritumine

Ärritun pisemagi insidendi korral. Varem olin selline rahulikum ja vaiksem. Nüüd olen mitmel korral ärritusest ka kontrolli kaotanud ja vennaga kakelnud. Mõnikord olen ülekohtune ka oma tüdruku suhtes. ...

Vastas dr Elen Kihl:

Need sündmused, mida Te oma elust kirjeldasite, võivad tõepoolest mõjutada Teie praegust enesetunnet, enesevalitsemist ja käitumist. Peatraumade tagajärjel võib tekkida kergesti ärritumine, vähene kontroll ...

Loe edasi

Stress

Olen mees 40, töötan spetsialistina ehitusalala.Vastasin burnout-testis jaatavalt kõigile küsimustele.Tunnen isegi, et peaks midagi ette võtma, aga millest/kellest alustada?

Vastas dr Katri-Evelin Esop:

Ennekõike tuleks üle vaadata oma igapäevane tegevuskava. Hinnata seal meeldivate ja ilmtingimata tegemist nõudvate toimetuste omavahelist tasakaalu. Tavaliselt sisaldab "läbipõlenute" päev ennekõike kohustuslikke ...

Loe edasi

Lapse agressiivne käitunine

Tere päevast! Kena, et nüüd saab neti kaudu Teiega suhelda. Otsisin juba ammu sellist nõuküsimise kohta. Minu peres on äsja 2 aastaseks saanud poeg kes loobib kontrollimatult ettejuhtuvaid asju. Asjast ...

Vastas dr Elen Kihl:

Lugupeetud lapsevanem!

Kahe aastane laps püüab mitteteadlikult kontrollida lubatavuse piire st mida ta tohib teha ja mida mitte. Agressiivne käitumine on selline, mida ei tohiks lapsele lubada. Kui ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi