Psühholoogia 1 429 nõuannet
Antud valdkonnas saate tutvuda varasemate küsimuste-vastustega, kuid hetkel ei saa nõu küsida. Avame rubriigi lähinädalatel!
Nõuanded teemal: Psühholoogia
Sõltuvusprobleemid
Tere! Olen kahekümnendates aastates naisterahvas. Millegipärast valin kiindumusobjektideks endast vanemaid naisterahvaid, kellest ma siis tugevalt sõltuvusse satun. Muidugi need suhted ei kesta eriti ...
Vastas dr Elen Kihl:
Suhetest sõltuvusse sattumine on piisavalt keeruline probleem ning seda on üsna raske lühidalt kommenteerida. Ma arvan, et Teil on raske sellest nõiaringist ise välja rabeleda. Tavaliselt on ülemäärane ...
Loe edasiLiigne armukadedus
Mu ema ja võõrasisa on koos elanud 15 aastat. Iga aastaga läheb võõrasisa armukadedus hullemaks. Ema ei tohi mitte kusagile ilma temata minna. Pidudel vm. pere sündmustel ei tohi teiste meestega tantsida ...
Vastas dr Elen Kihl:
Liigne armukadedus tekitab pingeid ja rikub suhteid. Teie kirjast võib oletada, et ema ja võõrasisa suhted teevad Teile tõsiselt muret. Nende omavahelisi suhteid saavad klaarida aga ainult nemad ise. Teist ...
Loe edasimadal enesehinnang
Tere!
Kuidas saaksin aidata 7-aastast poega? Laps on kergesti ärrituv, kuidagi äraolev ja kurvameelne. Igale märkusele või tema seisukohaga mittenõustumisele reageerib pisarate ja umbes selliste ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere hoolitsev lapsevanem.
Püüan vastata kirjale,kuigi see on küllalt raske.
Kirja järgi otsustades olete oma last igati hästi kasvatanud. Kuid ka selles on teil õigus, et vaatamata kõigele ...
Buliima
Lgp Elen Kihl,
Pôen buliimiat juba kaheksa aastat. Kas sellest haigusest on vôimalik iseseisvalt tahtejôu abil vabaneda? Kuidas toimub ravi? Kust alustada? Kas otse psühholoogi juurde minnes ...
Vastas dr Elen Kihl:
Buliimia on raske häire. Lisaks psüühikale on see väga ohtlik ka kehalisele tervisele. Ainuüksi tahtejõust selle häire puhul ei piisa. Ma olen kindel, et kaheksa aasta jooksul olete Te korduvalt proovinud ...
Loe edasilaps
Tere!
Mul on mure oma 5 aastase poja pärast.Tuleb tunnistada,et olen teda mõnedki korrad füüsiliselt karistanud ehk vitsa andnud.OLen küll kuulnud,et last ei tohi vihaga karistada aga minu puhul ...
Vastas dr Katri-Evelin Esop:
Laste käitumise modifitseerimiseks õpetatakse sageli just lapsevanematele nende lapsele kohaseid kinnitusmeetodeid kasutama. Vanematele õpetatakse nii kognitiivseid kui käitumuslikke tehnikaid iseenda ...
Loe edasiarmukadedus
Tere!
Arvan, et olen piisavalt loogiliselt mõtlev ning mitte kõige rumalam inimene maailmas. Saan hakkama oma ülesannetega, oman kõrgharidust ja head ja loomingulist töökohta. Peresuhted elukaaslasega ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere Eve,
Kõigepealt vabandan, et hilinen vastusega.
Alustad oma kirja enesekindlalt, kuid siis kindlus kaob.
Armukadedus näitab Sinu haavatavust ja enesehinnangu langust.Kui Sind valdab ...
Sõltuvus
Tere! Olen noor mees ja minu sõltuvuseks on internet ja eriti seal olevad nn pornoleheküljed.
Tihti ei suuda ma kuidagi tööd teha, sest ma ei suuda nende lehekülgede ahvatlustele vastu panna.
Vastas dr Elen Kihl:
Kui tekib vastupandamatu soov külastada interneti pornolehekülgi ja sellele soovile on raske vastu panna ning see hakkab segama igapäevaelu ja tööd, on tõepoolest tegemist teatud liiki sõltuvusega. Väga ...
Loe edasiKäitumisharjumuste muutmine
Tere!
Mul on probleeme oma tööülesannetega toimetulekul ning suhtlemisel oma abikaasaga.
Tööülesannete venimise peamiseks probleemiks on kalduvus lõõgastada ennast mingisuguste lihtsamate tegevustega. ...
Vastas dr Katri-Evelin Esop:
Iseenda käitumise ja emotsioonide modifitseerimiseks soovitan psühhoteraapiat, kus vastavaid tehnikaid rakendatakse just Teie probleemide tekke- ja säilimismehhanismidest lähtuvalt. Ennekõike soovitan ...
Loe edasiabielu
Tere! Ma olen kümme aastat oma naisega abielus.
Ma olen teda petnus ja talle selle ülestunnistanud. Möödunud aasta detsembri
kuus otsustasime lahku minna. Aga me kumbki ei suutnud. Temal ...
Vastas dr Elen Kihl:
Teie kirjast on näha, et olete oma suhetega kriisis. Kriisi peegeldavad kõrvalised suhted, kokku-lahku kolimine, valetamine, kodust lahkumine jms. Ja loomulikult kaasnevad sellega tugevad negatiivsed emotsioonid. ...
Loe edasiProbleem söömisega
Vabandan, et Teid tülitan, kuid olen üsna nõutu.Mul on nimelt probleem oma emaga. Loodan, et teil on rohkem tööalaseid kogemusi ja ehk oskate mulle nõu anda. Mida saaksin ära teha?
. Minu ema on ...
Vastas dr Elen Kihl:
Teie ema tervislik seisund on tõepoolest väga raske. Saan aru, et Teil on valus oma ema sellisena näha ja Te tahaksite teda kuidagi aidata. Teie poolt kirjeldatud probleem söömisega tundub tõesti olevat ...
Loe edasi