Tõsine mure! 04.01.17 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Pöördun probleemiga, mis tõsiselt rikub minu eluväärtust. Olen mees kahekümnendadet kolm aastat, oli väga pingelised ajad olnud, selle sisse on uuesti kooli minek, äri kaotused, elukaaslasest lahku minek, kahe tööpositsiooni kaotus, Eesti ühiskonnas ja mujal maailmas tava süüa konkurents välja. 1,5 aasta sisse mahub eelnevalt nimetatud 2 tööpositsiooni ( esimese töökoha kaotuse puhul, olin ise ka süüdi) üks väike äriline sissetulek ja elukaaslane. Elukaaslase kaotus jäi lihtsalt nende kahe töökoha kaotuse vahele. Ma ei saanud naisterahvast üle (arvasin tema see õige) ning tekkisid pinged, millest omakorda tekkisid peavalud, kurnatus, täielik jõuetus. Aastaid tagasi on olnud ka peatrauma, millest peavalud tekkisid. Hakkasin võtma AD-s, sest on raske elada peavaludega pingeline periood kestnud selleks ajaperioodiks aasta. Tekkis viimane töökoha kaotus, kui kahjuks erinevatele analüüsidele ja vormistatud ideedele ei meeldinud see juhtival positsioonil isikule. Kestis 4 kuud väga tugev võitlus, mis hõlmas minu vastase video montaaže ja selle esitamisega, boikoteerimist, kooli helistamisega ja AKT-i vormistamisega, millega üritati luua minu ebaadekvaatne isiksust. Kõik algas sellest, et olin kohustatud tööandjad teavitavamast antud medikamentidest, seda teavet kasutati minu vastu kahjuks. Peaksin mainima, et vahetasin ühekorra cipramilli ( ei olnud cipralexi tablett, vaid analoog) seratoniini (mõjus väga halvasti) ning paar nädalat hilje vahetasin tagasi, cipramilli vastu siis hakkasin kasutama Cripalexi tablette, millega asi paranes natuke. Peale võitlusi, milles ma kaotajaks jäin põlesin ma väga tugevalt läbi loobusin ka suve alguses ka AD-st kokku võtsin 6 kuud. Suve alguses, peale AD-d lõppemist ma ei olnud võimeline poodi minema, sest kurnatus nii suur, energia puudus täielikult, kartsin avalike kohtasi, ehmusin väikese asja peale näiteks :keegi pani tugevaim ukse kinni, midagi kukkus maha, keegi köhatas, keegi pani käe õla peale, siis ehmusin (nagu koera tunne, keda pekstud ei julge nurgast välja tulla). Ei julgenud kooli minna alles oktoobri keskpaik võtsin julguse kokku ( värisesin kooli sõites), sest kartsin taagat, mis töö juures, toimunud. Tegemist töökohase õppega. Novembri keskel, koolis olles ehmusin millegi peale ei mäleta, mis täpselt juhtus tekkis minestuse tunne terve parem pool tõmbas tuimaks sai kutsutud kiirabi (mainisin, et lähen perearstile ei võetud haiglasse kaasa). Perearst saatis uuringutele, kus tehti kompuuter analüüsid ja EKG milles selgus verevoolavus on hea ja ei ole insuldi, ega infarkti eelne seisund, vaid trauma järgne transformatsioon, kuna parem pool sai traumas kannatada. Läksin katsetama uuesti end tööle detsembri keskpaigal, kuna tegemist spetsiifilise erialaga (tunnen end ebakindlalt veel). Tänu jumalale, olen end saanud spordiga jälle üritan tegeleda igal hommikul ja õhtul võimlemise ja meditatsiooniga. Tegelen veel jõusaali, ujumise ja harrastajana ühe võitluskunstiga käin ka piisavalt väljas jalutamas. Nüüd suurem osa väsimusest, ehmumisest, kurnatusest ja kartus avalike kohtade ees on kadunud Probleem selles, keegi veel köhatab käib selline imelik jõnks kuklast läbi või võpatan. Näiteks veel poekassade heli on ebameeldiv, vahel tekib veel selline ärevus, mida panevad ka ümbritsevad inimesed tähele. Minu soov ei ole medimakamentide poole taas pöörduda, kas on võimalik, et eelnevalt nimetatud sümptomid nende erinevate helide peale, mille peale keha reageerib kaovad? Peaksin koolist seni loobuma kuni sümptomid kaovad, kuna köhatamise või madaldate helide peale aeg-ajalt võpatan ? Joon erinevaid looduslike teede preparaate nagu naistepuna, veisesüdamerohi. Tarbin magneesiumi ja vitamiinidest c, d. Kas on võimalik, et jäänud mingi tüsistus AD-st? Soovin anonüümsust.

Lugupidamisega

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Rahustavad teed ja vitamiinid - sobivad, aga 3-4 nädala pikkused tsüklid, vaheaeg ka 3-4 nädalat.
2) sportlik tegevus on hea, aga tundub, et teed liigselt (tähtis on optimaalne koormud või veidi vähem, sest oli ju niigi läbipõlemissündroomi parasjagu.
3) Kindel une ja päevarežiim, soovitan õhtul Melataoniini (apteegi vabamüügis), võib ka mõningaid rahustavaid teesid kasutada. Neelamine rahustab, soe lonks rahustab.
4) Arstirohi on ca 1/10 ja sellepeale kõik ootused panna - pole õige. Õige on see 9/10 ja millega juba parasjagu tegeled. Aga paar-kolm kuud võib mõni rohi abiks olla.
5) Sihid paika ja kui see kool on oluline, siis käi seal edasi!
6) Võitlus on hea ja võitlema peab, aga ülemustega võitlemise oluliseks võitlusvahendiks on diplomaatiline lähenemine, näitemänguline - nagu näitemäng.
7) Naisküsimus laheneb ka. Laulusõnagi ütleb, et Ilmamaal leidub teisigi, kes sama hell ja hea... Kes otsib, see leiab.
Sellest alusta.
Organism annab vajalikest tegudest hiljem juba ise märku.
8) Esivanemad said eluvõitluses hakkama (muidu meid ju ei oleks), saame ka meie!
Parimat,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

depressioon ja paanikahood

Mul on vaja antidepressante, aga mitte estelopraami ja unetuse tablette ning vajan Xanaxit

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimitest, vajadusel, jätaksin vaid kvetiapiini, teised ravimid võivad tekitada sõltuvust - seetõttu ei soovita.
Meeleolu ja enesetunnet parandavad: kehaline aktiivsus, õige töö- ja puhkerežiim, ...

Loe edasi

ATH

Tere.
Mul on selline küsimus et mul tunne just kui mul oleks midagi viga kas võib olla ATH ? Näiteks ma olen elu aeg närviline olnud töö juures lähen kiirelt närvi osad ütlevad et närvihaige. Ise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hüperaktiivsuse probleemid ilmnevad juba lapse- ja noorukieas.
Keskendumisprobleemid võivad väga mitmete häirete korral esiplaanile tulla. Soodustavad stress, üleväsimus,
suur töö- või ...

Loe edasi

Unes rääkimine, vähkrlemine.

Tere, minu 31 aastane mees räägib unes. Ja ta lihtsalt ei räägi vaid ta lausa karjub kellegi peale vihaselt, ropendab. Näoilme tal sel ajal on samuti kuri. Vähkrleb samuti. Ühe korra on läbi une ka rusikaga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist Melatoniin, õhtul.
Päeval ja õhtul teha Minu Palve esimest sammu (vt varasemad).
Pihtida enda mured-vaevad Abikaasale ja siis üheskoos elurada korrigeerida.
Kehaline ...

Loe edasi

närvilisus,unetus,väsimus

Soovin abi otsida elukaaslasele.Väga närviline iga asi ajab vihaseks,meeleolu kõikumised,pidev väsimus ärkab alati kell 4 või viis ja siis lõunaks täiesti läbi.Varasemalt tarbinud ka palju alkoholi ,viimasel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Alkoholile täielik ei - sellest ise ja koos perega suurt rõõmu tunda.
2) Pihtimine - ise ja kirjalikult enda viimase paari aasta käekäik: a) Hästi tehtu-planeeritud, b) Harju keskmine jac) millega ...

Loe edasi

Pikaaegne diasepaami turvaline kasutus

Tere

Pöördun teie kui oma ala spetsialisti poole järgmise teemaga. 
Seostub see ravivõtetega, mida harrastatakse. Nimelt olen saanud diagnoosi sotsiaalärevuse osas. Olen 35-aastane, vähemal või suuremal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rispen on hea väikeses annuses - nagu katalüsaator tervise rajal.
1) Alustuseks 0,5 mg (tabletid on 1mg, sellest siis 1/2) õhtul. Endale sobilik kellaaeg selgub paari-kolme päeva jooksul.
2) ...

Loe edasi

Antidepressandid

Tere
Sünnitasin 5 päeva tagasi teise lapse. Esimese lapsega esinesid imetamisega seotud probleemid, millest tekkis unetus ja ärevushäire. Ei mäleta beebi esimestest elukuhdest suurt midagi kuna olin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui saab rinnapiima, siis tablette mitte (kuigi organism filtreerib ka hoolega, et piimasse neid ravimeid ei satuks).
Igati sobilik on muud võtted:
1) Kas lapse isa on "käepärast" ja olemas, ...

Loe edasi

Vaimne tervis/borderline personality disorder

Tere, ma olen 15 ja mulle tundub, et kõik mu vaimsel poolel ei ole korras. Juba noorest peale mäletan kuidas olen alati end teistega võrrelnud (välimuse poolest). Lasteajas võimlemas mulle ei meeldinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Terves kehas terve vaim, tervemas kehas tervem psüühika. Seega - kehaline harjutamine,aktiivsus on teretulnud. Alustada jalutuskäikudest.
Puhkus taastab jõu. Seega- une arvelt ei võta, õige unerežiim. ...

Loe edasi

Skisofreenia ja ravi

Tere.Minu tütrel 29a,diagnoositi möödunud aastal paranoiline skisofreenia,eelnevatel aastatel tarvitas alkoholi ja suitsetas kanepit.Haigus hakkas avalduma 3aastat peale lahutust.Alguses oli ta sundravil,ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Loetletud psüühikahäired vajavad neuroleptikumidega ravi, seega - koostööd raviarstiga.
Alkohol ja kanep ning muud ebatervislikud tegemised tuleb küll päevapealt ära jätta.
Koostöö psühhiaatriga, ...

Loe edasi

Pidevalt iiveldab

Tere,

mul on 2015 diagnoositud ärritava soole sündroom mis 2021 kevad ümber lükati. Üldse algas see 2012a viimase rasedusega kus 30 ndl iiveldasin ja ikka kõvasti.
Tol ajal olid samad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Cerucal ja koostöö perearstiga.
Xanax - annab vihje, et rahusti toimib. Siit järeldus, et kõik rahustavad variandid-harjutused on kasuks, lahendiks. Xanax ise ka teatud etapil võib olla, aga ainult ...

Loe edasi

Antidepressant ja kõrvalmõjud

Hakkasin võtma Brintellixi ja mõned päevad hiljem algas rindade all sügelus. Kas see võib olla antidepressandi kõrvalmõju ja kas peaksin arstiga kaaluma ravimi väljavahetamist?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimite võtmisega peab enesetunne ja tervis paranema. Kui paranemist vähe või kõrvalnähud, siis
a) raviannust vähendada või
b) arstirohtu vahetada
Koostöö oma arstiga.
Arstimi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: