Küsimus. 02.12.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul tekkis esimene stress kui ma olin 13 aastane, koolis oli koguaeg vägivald, kodus oli väga närviline olukord, tihti oli peksmine. Mind peeti ei kellekski. 15 aastaselt tekkisid esimesed depressivsed stressimõtted, kool jäi pooleli, motivatsioon hakkas kaduma, 16 aastaselt langesin sügavasse stressi, kus kõik rahvahulgad ja kõik ümberringi muutus häirivaks. Ühel väga halval päeval kui mind solvas ja alandas 10 inimest ühes kohas hakkasin ennast haletsema, tuju polnud, siis aga juhtus üks asi mis muutis mu mõtteid (mul tekkisid paari päevaga meelepetted, suurendasin asju üle) olukord polnud hoopiski selline tagantjärgimõeldes. Mõtlesin et mind ajab taga vene maffia (tegelikult ei olnud asi nii) mind jälgitakse, keegi võob üritada mind rünnata rahvahulgas, lootsin sõpradelt abi saada, kuid ajasin oma valede mõtetega ka nemad hulluks. Tekkisid keskendumushäired, suurem kurbus, negatiivsed mõtted ja kõik maailm tundub koledam, vahest õhtuti pimedas ja UUTES kohtades kus pole varem olnud tundub kõik ilus. Vahest tekivad erinevad vihahood, kodus telefon katkivisatud ei suuda asju enam loogiliselt seostada. Need hood on nüüd läbi. Saan aru et see kõik mida ma mõtlesin oli vale ja ettekujutus. Kuid siiski kas ma olen nüüd terve? Olen tundlik teiste inimeste ütluste peale ja olen absoluutselt motiveerimata. Sageli aitab ainult mõnele heale asjale mõtlemine (näiteks et varsti saab raha) kuid tuju on siiski 0. Kas need varajased sümptomid olid tunnuseks algavale skisofreeniale? Lapsepõlves oli üks peatrauma kuid see ei mõjutanud mind, minuarust. Paljud ütlevad et olen arukas, pea nagu kellavärk ja tark poiss, kuid ma hakkan selles juba kahtlema. Olen söönud cipralexe (10mg) (sain ilma ravimita, tasuta ühe mehe käest), perearst kirjutas zolofti kuid see ei aidanud üldsegi mitte. Siis oli lihtsalt negatiivsete mõtete peale "juhe koos". Cipralex alandas minu erektsiooni ja peale selle tarvitamist tekkisid erektsioonihäired. Tegi natukene ükskõiksemaks kõige ümbritseva vastu. Sooviks teie arvamust selle juhtumi kohta.
Suured tänud ette,
Mikk
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sportliku ja tervisliku eluviisi laiast repertuaarist tuleb võtta midagi endale praktiseerimiseks. Aitab.
Kindlasti aitab minu harjutus, sellest olen palju kirjutanud ja ise veelgi rohkem (kümmekond aastat) teinud. Aitab.
Tasub ka spetsialistiga vestelda, võibolla saate veelgi midagi lisaks. Mõõdaniku pinged ja elamused olgu tarkuseks, et vaimu ja hingeelöu, tervist, tuleb kosutada. Jobu Te ei ole.
Head harjutamist.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Laps muutus äkki vägivaldseks
Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Vaata kõiki nõustamisi