depressioon 06.12.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen pikka aega vaevelnud depressiooni ja ärevushäirete käes. Võiks öelda, et perioodiliste vahedega suurema osa oma elust. Olen saanud kahel korral ravi AD-dega. Esimesel korral 6 kuu ning mõni aasta hiljem 12 kuu pikkuse ravikuuri. Ravi kestel on enesetunne märgatavalt paranenud. Kuid haigus kipub tagasi hiilima ning hakkab tunduma, et sellest ei olegi võimalik lahti saada. Eelmise ravikuuri lõpetamisest on möödas aasta. Sel sügisel tundsin, et enesetunne läheb järkjärgult kehvemaks. Alati on see masendus läinud väljakannatamatuks just sügisel külma ja pimedaga. Sel aastal on olukord jälle päris halvaks läinud. Olen pidevalt "kaitses" ning ei suuda aega maha võtta. Inimestega suheldes olen pidevalt üliärev ning pigem püüan võimalusel suhtlemist vältida, et mitte lolli olukorda jääda. Kogu see asi käib "lainetena" ehk mingitel päevadel on asi parem ning teistel väljakannatamatu.
Mul kõige armsamad lapsed, pisem vaid pooleaastane ja tubli elukaaslane. Meie majanduslik olukord ei ole halb. Mul peaks olema miljon põhjust olla õnnelik. Kahjuks aga ei suuda justkui millestki rõõmu tunda. Kõigel läheb rõhk just negatiivsele.
AD-dega ravi tundub nüüd juba ajutise lahendusena.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Mis ei tapa - teeb tugevamaks. Tugevamaks muutuda aitab:
1. Üldine töö/puhkerezhiim korda, julgus puhata.
2. Aju verevarustus (õigem aju veresoonte õige toonus). Minu Palve esimene samm.
3. Toa tuulutamine, jalutamised väljas. Korralik toitumine.
4. Silmad: üld ja kohtvalgustus, parim loomulik päevane valgus, silmadele rohkelt puhkesekundeid, jahedat vett vastu silmi /treenib läätse lihaseid/, kaugusesse vaated, silmade harjutusi (üles-alla, parem-vasak, ringid) Nende silmaringidega ei tohi liialdada. Õige lugemiskaugus, et ei läigiks silma valgus.
5. Õige meeleolu ja motivatsioon. NB! Üks puuhoovi mees Pidi lõhkuma (aga ei tahtnud) 2 kuupmeetrit puid. Kirus, sõimas jne ja tegi nagu sunnitööd. Teine mees tegi trenni. Treener ütles, et oled tubli, sul on Potentsiaali. Telli 10 kuupmeetrit puid ja lõhu ära. Mõeldud-tehtud. Mees lõhkus, higistas, higistas ja lõhkus puid – süda hüppas rõõmust, et realiseerib oma Potensiaale, Areneb. Seega õige hoiak, õige häälestatus. Mina TAHAN, rõõmuga tahan.
6. Veelkord üks vana lugu. Inimene on loodud siia Ilma selleks, et saavutada oma eesmärk (... ja olla õnnelik). Ja kõik siin Maailmas on loodud selleks, et saavutada see eesmärk. Osa asju (mis viivad sellele eesmärgile) on kasutamiseks. Ja teised (mis eesmärgile ei vii) on selleks , et neid vältida. KÕIK on loodud SINU jaoks, et Sa saavutaksid oma eesmärgid ja OLEKSID ÕNNELIK!
7. Küsi endalt ja vasta ise – saad targad vastused. Nii teegi.
8. Elu on selleks , et olla õnnelik. OLE!
AD on vaid võitluslipp ühe mehe - lipumehe käes, lahingu võidavad ikkagi tuhanded võitlejad, harjutajad, treenijad,. Tabletikene on vaid osakene (maksimaalselt 1/10) ravi-rajal oluline, 9/10 tuleb muu tegevusega täita.
Täita sellega, mis Õnneradadele viib!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Orgaaniline depressioon
Mida ma peaksin tegema????
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni olemus on mitmene:
a) võivad olla psühhootilised elamused (bipolaarse häire - varem maniakaal-depressiivne psühhoos) -puhul;
b) depressioon omaette haigusena;
c) depressioon ...
depressioon
Tere,kui depressioon on esimest korda ja ennem olin väga optimistlik ja elurôômus,kas saan peale ravi jâlle endiseks? Ja kas depressioon on selline haigus,mis ei kesta terve elu ja ajaga paraneks ka ise,ilma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Loomulikult, kõik saab korda.
Jällegi kordan - tabletid on vaid umbes kümnendik kodu ravist, vajalikud on ka muu - harjutused ja nn uued prilllid (uus hoiak e uus eluviis).
vt seda ristkülik-diagonaaliga ...
Eesti ja depressioon
Kirjutan lühikest uurimustööd depressioonist ja sooviksin Teilt paluda väikest kommentaari, mis on eestlaste hulgas suurimad depressiooni põhjustajad ja kui suurt hulka meie inimestest see kole haigus ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Iga inimene on omaette unikaalne ja ainulaadne e eelsoodumus depressiooniks on inimestel erinev.
2) Iga inimene elab keskkonnas ja see keskkond mõjutab nii meeleolu plusse kui ka miinuseid.
Loe edasi
Depressioon ja krooniline tonsilliit
Tere!
Ütelge palun, kas krooniline tonsilliit võib põhjustada depressiooni?
Vastas dr Jüri Ennet
Deoressioon võib olla omaette haigus (nosoloogiline ühik),
depressioon võib kaasneda mitmete psüühikahäiretega,
depressioon võib Kaasneda ja kaasneb mitmete somaatiliste (kehaliste) ...
Varjatud sügav depressioon
Ma olen 14-aastase poja ema, tunnen tema pärast muret. Ta ei käi koolis ja mõtleb igasuguseid vabandusi välja, et miks ta koolis ei käi. Oleme käinud lastetugikeskuses psühholoogi juures ja talle pandi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kindlasti minna lastepsühhiaatri vastuvõtule (seal ka kliiniline psühholoog). Nemad uurivad üheskoos ja soovitavad siis ravi küsimustes ja muus valdkonnas.
Üleväsimus, depressioon, arengu-probleemid, ...
Aidake!
Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M: Ennet
depressioon.
Selline küsimus, et kas depressiooni sümptonmid võivad muunududa millekski muuks ka aja pikku, kui depressiooni ei ravita?
Vastas dr Jüri Ennet
Ikka ravida. Selleks ju palju võimalusi. Depressioon on ravitav.
Ravimata asjad muutuvad krooniliseks, ka depressioon. On olemas korduv depressioon.
Rõõmsameelne olla on Kurvameelsest parem, ...
depressiooni diagnoos
Tere.
Palun selgitage, mida tähendab selline diagnoos nagu "vitaalne depressioon".
Ette tänades
T.
Vastas dr Jüri Ennet
Vitaalne - eluline-, elupuhune, elujõuline. Seega siis - "lopsakas", elujõuline, tugev, ... depressioon.
Kust selline kaunistermin saadud?
Aga ega nimi ei riku häiret - ravida ja sellega ...
depressioon
kas depressiooni on võimalik ravida alternatiivsete vahenditega(valgusravi,
massaaz jms?
Vastas dr Jüri Ennet
Kui ristkülikule joonistada diagonaal, siis saame kaks kolmnurka. Kui nüüd mööda seda diagonaali e hüpotenuusi mööda liikuda, siis üks kolmnurkadest väheneb (tervis) ja teine kolmnurk siis "pakseneb" (depressioon). ...
Loe edasidepressioon
kas depressioon võib ise ka üle minna, või tuleb seda kindlasti ravida?
A
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon võib olla kerge norutunne, .... ja isegi selline, et eluisu kaob ning Inimene otsib Kõiksusega igavest ühendust.
Mis on põhjuseks? Millisel määral segab-häirib praegust elu-olu? Mida ...
Vaata kõiki nõustamisi