Unetus,rahutus,masendus mis ei möödu. 04.06.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Vaevlen pikemat aega unehäirete,rahutuse ning
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Unetus on paljude häirete kaasnev sümptom ja seetõttu vajalik ikkagi seda algpõhjust (põhjuseid) välja selgitada.
Seega: mitmeid põhjuseid ja oluliseks sümptomiks unehäired.
2) Probleemide teke organismis (inimene, keskkond ja nendevahelline suhe - seega kolm korvitäit põhjusi, nende ebakõla antud inimese jaoks annabki selle terviseprobleemide tekke):
a) hingeelu tasand e meeleolu probleemid,
b) meele-valdkonna (psüühika) häired (siin siis mõttemaailm, mälu, uni, tahteaktiivsus jne,
c) kehaline probleemistik,
d) sotsiaalsed probleemid 8suhted teistega jms.
Neid a), b), c), d) valdkonna funktsioone tugevdades paraneb ka kõige muu kõrval uni.
Seega - rohi vaid üks variant, muid mõjutusvahendeid on hulgi.
vt. varasemaid unehäirete valdkonna soovitusi, vt ka depressiooni (see võib ja ka on varjatud kujul ning vajab tegelemist).
head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet .
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kuidas saaks kontrollida oma psüühilist tervist
Rahutus,emotsioonaalsus,paaanikahood,raevuhood,mõtted surmast,masendus,unetus.
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab tabletiga (ravimiga),
ise tuleb harjutusi teha, elurežiimi muuta, enda eluhoiakut muuta. Psüühilist tervis saab kontrollida psühhiaatri juures.
Tervist tugevdada saab igaüks ...
depresioonis elukaaslane
Tervist,
Loodan, et oskate mind veidi aidata kuidas elukaaslase enesetunnet paremaks muuta
Mees on 24a. pool aastat tagasi elas üle mitu liiklusõnnetust. Samal ajal oli raske seis tema oma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tulgu vastuvõtule. Annan juhiseid, soovitusi, selgitusi.
Traumajärgselt on ka närvisüsteem tundelisem. Lahendid on olemas.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: