Lõhestunud isik 22.07.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kas mul võib olla lõhestunud isik? Sõpradega rääkides olen hästi energeetiline ja aktiivne ja vahel tunne, et ei saagi seda kontrollida. Räägin vahetevahel endamisi peas. Kõige jubedamad hetked on, kui tuleb selline tunne, et ei tea, kes ma olen ja mis ma teen, see paanikahoog kestab umbes 10-15 sekundit.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Räägi oma probleemidest Emale ja ühiselt leiate õige lahendi. See aitab.
Õigel ajal magama ja piisav uneaja pikkus - aitab. Viibi palju õues, jookse, mängi, tee sporti - aitab.
Tee ka minu harjutust - aitab pingetest vabaneda, tõstab enesetunnet, parandab mõtlemist.
Enneti Palve-Meditatsioon
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole (Taara on hindi keeles Taevatäht).
Käed üles, kõht sisse, rind ette, õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole.
Siis lõdvestus. Siis rahulikult painutus ette alla, kael-õlad pingevabad (“Pea ripub
pingevabalt nagu Tootsi Maakera nööri otsas”), lõdvestub ka lumbo-sakraalne e.
vööpiirkond.
Lõdvestub kogu keha!
Tagasi lähteasendisse (püstiasendisse): “rullin end püsti, sirutan end”.
Harjutuse eesmärk: keha ja mõttemaailma lõdvestumine ja hingeelu rahustamine.
Palveharjutust teen rahulikult, õndsalt. Alustan 3-5-7 korrast, kordade arvu järk-järgult
päeva-paari tagant suurendades. Leian endale ise sobiva korduste arvu.
Erinevaid isiksuseomadusi on igal inmesel, aga see ei ole ju isiku lõhenemine. Ei ole.
Kaunist suve sulle soovides,
Arstionu J.E.
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Lõhestunud isiksus ja depressioon
Olen üpriski segaduses sest olen diagnoositud depressiooniga ja ärevusega kuid tundub et on ka sümptomeid isiksuse lõhestumisest.
Nt üpriski tihti lähen kergelt närvi, nt räägin liiga palju või ...
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolu, psüühika ja kehalise heaolu lainetusi-kõikumisi on kõigil olnud ja on. Mõnedel on aga lainetus suurem ja ennast häiriv.
Mida teha?
1) Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks.
Loe edasi
Lõhestunud isiksus?
Olen 17-aastane neiu. Kahtlustan, et äkki mul võib olla nn lõhestunud isiksuse algeid:( Ma ajan Mõistlikku juttu, see meeldib igale Ühele.
Ma olen hea kuulaja jne. Ma suhtlen isegi staaridega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ka nn staar on inimene ja nendega tuleb ka inimlikult suhelda, viisakalt. Ropendamine ei passi.
Kehaline harjutamine õpetab järjekindlust, õpetab keha valitsema ja selle kaudu õpetab ka oma käitumist ...
isiksuse lõhestumine
Mul on tuttav mees, kelle eluenergia on niivõrd olematu, et ta peab seda 'välja imema' naisterahvaste ja laste käest. See toimub järgmiselt: alguses ta tunneb, et läheb närviliseks, seejärel ütleb signaallause ...
Vastas dr Jüri Ennet
Praeguses energiakriisi ning energia vale kasutamise ajajärgul peab sellesse küsimusse suure tõsidusega suhtuma. Isiklikku energiasse eriti.
Minge mõlemad, minge kindlasti tohtri-psühhiaatri juurde ...
skisofreenia või skisoidne isik
Tere,
kas te võiksite paari sõnaga selgitada, mis vahe on skisofreenikul ja skisoidsel isikul? KAs ja milles see erinevus seisneb?
Vastas dr Jüri Ennet
Üks neist on isiksusehäire ja esimene on endogeenne e psühhootiline häire. Skisofreenia ravi ning isiksuehäirete ravi on seega ka erinev. Mõlemil on käitumismudelis mitmeid ühisjooni ning seetõttu ise ...
Loe edasilõhestunud isiksus
Tere!
Olen 24-aastane naine. Kahtlustan, et äkki mul võib olla nn lõhestunud isiksuse algeid. Mind väärkoheldi seksuaalselt, kui olin umbes 7-9 (ei mäleta täpselt). Unustasin selle mingiteks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Unistamine ja fantaseerimine on suur anne. Kahjuks paljud unustavad selle lapsemeele toreda ja vajaliku asja nooruse küpsemisel ära. Kuni kõik need elamused on kontrolli all, nende kohta on endal ülevaade ...
Loe edasiäkkvihahood
Tere!
Palun abi, kuidas suhelda ja elada inimesega, kellel esinevad perioodiliselt täiesti kainena äkkvihahood. Äkkvihahoo võib vallandada täiesti tühine asi, mis terve psüühikaga inimesele ...
Vastas dr Jüri Ennet
Äkkvihahoog võib olla teatud isiksusehäirega kaasnev seisund (nt. düssotsiaalne isik, impulsiivset tüüpi ebastabiilne isik). Selline käitumismudel on tavaliselt välja kujunendu noorukieas, noorpõlves. ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: