Lööve 26.02.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kaebused: pt tekib pingel, erutusel, soojas ruumis, sooja toidu söömisel, kuuma joomisel, kiirel liigutamisel, füüsilisel pingutusel - lähen üleni punaseks ja tekivad väikesed natuke valkjad punnid, tekib lööbeelemendina laikudena, tugevaid hingamisraskusi pole sellel ajal tekkinud. Köha, nohu pole. Sügisest saadik kooli minnes diarröa probleem, käte treemor. (See on võetud lehelt millega kopsuarst mind kardioloogile suunas). Seal öeldi, et süda on mul korras. Kopsuarst lasi teha teste ja vereproove, kõik näis ka seal korras olevat. Nahaarst ütles, et allergia, aga kopsuarst lükkas selle väite ümber. Psühholoog, et mu probleem võis sädeme saada klassi vahetuse tõttu. Psühhiaater kirjutas rahusteid välja, võtsin neid nädal või poolteist, aga need tegid ainult uimaseks ja ei aidanud. Olen nüüd üle kuu aja Coaxili võtnud psühhiaatri soovitusel, aga mingeid tulemusi pole, ainult hullemaks läheb, ei saa üldse soojades avalikes kohtades enam viibida ja kogu aeg, kui mul "lööve" tekib, siis pean jahedasse minema, hakkan juba haigeks jääma varsti niimoodi. Samuti on raskusi uinumise ja unega, täna sain ainult tund magada öösel, lasin psühhiaatril uinutit kirjutada nüüd. Kui olen küllaltki purjus, siis seda löövet ei teki niipalju ja kui tekib, läheb kergemini üle. Tavaliselt möödub lööve täielikult 15-20 min jooksul, kui olen külmas, kui külma ei saa siis see süveneb väga kiiresti kohe. Kui kohe jahedasse lähen, siis see möödub ka kiiremini, päevas tekib see vähemalt 5 korda, vahest ka mitukümmend korda. Lööve teeb haiget, torkimistunne ja nagu sipelgad jookseksid ja hammustaksid. Nagu sügeleks, aga samas on valus. Olen Paidest ise ja ei oska midagi teha, sest keegi arstidest ei pane siin mulle mingit diagnoosi ja perearst soovitas, et võtaksin ühendust mõne targema psühhiaatriga. Ei taha arstide juures ka enam käia, sest mul on seal põhimõtteliselt vist iga kord lööve peale tulnud, koolis pole ka käinud alates uuest aastast.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Naha veressoonte regulatsioon ülitundlik. See tahtele ei allu ja sõltub paljudest teguritest. Aga üht-teist annab ikkagi teha.
1. Asjassse suhtuda rahulikult, sest jahedusega saab ju probleemi vähendada. Õppida end närvipingetest vabastama (vt. minu Palve-Meditatsioon, esimene harjutus).
2. Naha verevarustuse regulatsiooni mõjutada: jahedad (jahedamad) õhuvannid (mitte külmetuda), jahedad veeprotseduurid - alustada käed-nägu, siis järjest rohkem kehaosi. Proovi, katseta. Rahustavad jalutuskäigud.
3. Nahaarstilt mingi kaitsekreem, nahka rahustav määre.
4. AD-d võtta veel edasi, leida õige annus (et elamist ei seaks).
5. Kui probleemid ei vähene, siis konsulteeriksin ka endokrinoloogiga.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Küsimus

Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...

Loe edasi

Laps muutus äkki vägivaldseks

Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...

Loe edasi

Kas ma olen hulluks minemas või olengi?

Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...

Loe edasi

Ravimite mõju

Tere, mul on iga päev just hommikul ärgates (enne äratuskella) umbes kl 5 paiku ärevustunne ja enam magama ei jää.
AD ei võta, ostsin prooviks Gaba kapslid, proovisin ühe, aga ei tajunud midagi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui Coaxil aitas, siis seda rada võiks uue nurga alt kasutada - nn Pavlov-Enneti refleks e tingitus. Kui Teil asi laabub, siis panete sellele tingitustele oma nime.
Ivan Pavlov andis koerale liha ...

Loe edasi

ärevus või midagi taolist

päevad läbi selline õrn tudin sees koguaeg, kas siis käsi õrnalt väriseb, jalg tõmbleb kuidagi kahtlaselt. Selline ärevustunne on sees või hirm/kartus millegi ees.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

kolm-neli km jalutamisi, kiiremat kõndi. Rahustavad teed, uneteed õhtul.
Enneti palve.
esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus

Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole ...

Loe edasi

Mida teha?

Tere
Mul on väga suur mure, nimelt olen ma olnud juba 3 aastat kimpus oma vaimse tervisega. Mul on tekkinud mäluprobleemid, nimelt ei mäleta kuhu ma mingi asja panin ja unustan ära mida keegi on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire stressi ja depressiooniga,
vt otsinguga eelnevatest Ärevushäire, stressi ja depressiooni valdkonna soovitusi.
Kehaline aktiivsus, relaks-harjutused, elusihid korda.
Ärevus-stress-depressioon ...

Loe edasi

Ärevus

Tere!

Aastaid tagasi pimedal ajal õhtul koju tulles komistasin esikus istuva surnud elukaaslase otsa.
Pikka aega kartsin pimedaid õhtuid ja pimedal ajal kojutulekut.
Samuti oli ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegevusplaan järgmise algoritmi alusel:
1. Stress-depressioon (nagu kaksikud) kergitavad organismis adrenaliinisüsteemi virgatsaineid. Organism on valmis tegutsema oma tervise ja elukkorralduse ...

Loe edasi

Ärevus

Tere

Ma hakkasin võtma Venlafaksiini(Alventa), alustasin 37,5mg. Hetkel on 6.päev.Esialgu võtsin ööseks, et vältida kõrvaltoimeid.
Magamine on kehv, ärkan kl 3 ja magama enam ei jää.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohud on abivahendid, harjutused on põhivahendid. Kui Venlafaksiin aitab, siis eda veidi aega kasutada, Leida endale (vt varasemad) sobilikud harjutuased ja harjutada, Kannatlikkust. Sposrtlased on ...

Loe edasi

Rahustivõõrutus

Tere, soovin Teie arvamust. Nimelt pikaajalisest rahusti tarvitamisest( 3a) on tekkinud väljakannatamatud sümptomid- pea suriseb 24-h, on paks nagu pressi all, võnked, surinad, peavalu, külmahood, nahk ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui saate haiglasse koha, siis on sellest suur abi. Koostöö psühhiaatriga - sõltuvuse kõrvaldamiseks on vajalik teatud peroioodil neuroleptikume võtta (psühhiaater kirjutab.
Tervisliku eluviisid, ...

Loe edasi

ATH

Mul oleks soov teada kas mul on ATH või mitte.Psühholoogi juures käisin ja tema kahtlustab aga diagnoosi oleks vaja.Minu psühhiaater ütleb et Pärnus pole see võimalik ja mis see diagnoos annab mulle.Selline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

haigus algab tavaliselt noores eas. Kehalise käitumise probleemid, oma käitumismuster. Ja tähelepanu valdamise raskused, Nee tählepanu suunamise/valdamise raskused täiskasvanu eas rohkem esiplaanil.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: