Rahusti 18.10.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mis on Eestis kõige kangem rahusti, mida saab ilma retseptita endale muretseda? Tegelen palju igasuguste erinevate spordialadega ja tihti juhtub, et päeval läheb elutempo liiga kiireks (ma naudin seda) aga öösiti on raske pidureid peale saada. Sooviks teada, milliseid ravimeid võib tarvitada hea une saabumiseks. Väga nõrkadest pole kindlasti kasu, ärevus on üsna tugev. Palju need rohud võiks umbes maksta?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Õhtuks tuleb tempo maha võtta ja rahuneda. Õhtul-hilja ei tohi ka trenni teha. Ka kerge ületrenn tekitab unetust - aeg maha, koormused alla, tempo väiksemaks! Kindel päevarežiim tuleb kasuks. Hilja-tundidel ei tohi ka end kaelani-täis süüa. Kohv vastu ööd ei sobi.
Rahustav tee on apteegist saadaval, rahustav soe dušš on suur abimees. Psühhoregulatsioon (sirvi minu äsjailmunud raamatut "Väljavalitu" ja sealt on leida piisavalt nippe ja printsiipe enda aitamiseks, enda kujundamiseks, seal ka Päevikust juttu). Eneseanalüüsi päevik aitab.
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Rivodril
Tere!
Kas Rivodrili ja alkoholi pikaajaline koos tarbimine võib muuta inimese ebaadekvaatseks ? No et inimene ei mõista ümbritsevat adekvaatselt ja seda ka kainetel hetkedel ....
Vastas dr Jüri Ennet
Nimetatud rahusti on kiirelt ja sügavalt sõltuvust tekitav.
Alkohol (id), kanged ja lahjad, on sageli tarvitades sõltuvust tekitavad, tervist kahjustavad.
Need mõlemad koos potenseerivad ...
Ärevushäire
Kuidas ravida intensiivset ärevushäiret minu puhul?
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügis Melatoniin - üks tabl õhtul
Rahustavad teed: apteegi omad või kodusest sahvrist. Soe jook rahustab, ravitaimekene selles aitab kaasa.
Und soodustab Esprital (see ka antidepressant, ...
Une kvaliteet
Mul on selline aktiivsusmonitor-käekell, mis näitab une kestvust ja sügava ning pinnapealse une hulka.Magan iga öö 8 tundi või veidi rohkemgi. Hommikul on aga tunne väsinud ja nagu lahingust tulnud. Kellalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui rohud kohe ja oluliselt ei aita, siis vaja:
a) kas rohu annust korrigeerida (ja kui see ka ei aita), siis
b) teine rohi tarvitusele võtta.
praegu on kolme rühma rohud: AD, neuroleptikum ...
Mõõdukas depressioon
Tere, soovin nõu. Kannatan unetuse all ja kehas on kõrvetav tunne. Limaskestad on kuivad. Sisehaiguste arstil diagnoositi söögitoru põletik ja refluks. Nahk on kuiv ja kõige rohkem on ärritatud kael ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu rohi ja refluksi rohi jäägu. Muu asemel annaksin Mirtazapini (olenevalt kehakaalust sõltub annus) õhtul: AD, rahusti, energiat andev, uinutav tiome nagu uinuti. Ja muud tervistavad tegemised! ...
Loe edasiravim
Kui ma tarvitan ravimit Alprazolamum 0,25 ,kas ma võin lasta hambaarsti juures hambale tuimestussüsti teha?Tänan vastuse eest.
Vastas dr Jüri Ennet
See on trankvillisaator (rahusti) ja sobib ka hambaarsti juures koos süstiga.
Tervislik toit ja hingerahu annavad hammastele ilu ning tugevuse.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
unerohi
Tere,
Kas on reaalne, et peale rahusti või unerohu võtmist inimene juutub hoopis erksaks ja uni kaob? Või millest selline asi tulla võib. Tegu 50 aastase naisterahvaga, kes öösiti magada ei saa.
Vastas dr Jüri Ennet
Millest unetus, millist unerohtu, kaua võtnus???
On võimalik selline - paradoksaalne - reaktsioon.
Psühhiaater aitab. Jõukone kehaline aktiivsus, psühhoregulatsioon.
Alustada minu ...
sotsiaalfoobia
Tere,
mul diagnoositi psühhiaatri poolt 3 aastat tagasi sotsiaalfoobia ja sellest ajast alates olen tarvitanud Paroxetin Hexal-i. Umbes pool aastat tagasi üritasin aeglaselt maha jätta ja arsti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mul on selline küsimus, et kas mingi tugeva rahusti toime ( näiteks Xanax) võib aidata näiteks esinemissituatsioonis paanikat vähendada ja maha suruda?
Sobib.
Pikemas perspektiivis tuleb ...
Xanax
Lp.dr. Mumma!
Mind piinab küsimus, kas selline rahusti, nagu seda on Xanax, võib tekitada sõltuvust ja juhul, kui seda võtta 0,5 mg. õhtuti enne uinumist - kas rohu ärajäämise hetkel võib ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tere!
Minu kogemuste põhjal võib tõesti Xanax küllaltki kergesti põhjustada
harjumuse ja ka tõsise sõltuvuse.See on küllaltki hea ja kiiresti
toimiv rahusti,kuid kergekäelisest kasutamisest ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: