Depressioon, magneesium ja B-vitamiinid 24.03.09 / Psühhiaatria

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mineraalide vajaduse rahuldab täieliselt mineraalvesi, eriti Borjomi tüüpi veed. B-rühma vitamiine saab söögipärmist, mmida ka ise aegajalt tarvitan pärmijoogina. Pärmikuubikust (see kuubiku servaga ca 2cm) 1/2 klassi vee kohta. Mina võtan enesetunde järgi. Alkohoolikutele soovitan 3päeva järjest ja siis 1-2 päeva vahet, minu nn "löök-trellpuuri printsiip." Selliselt ca 2-3 nädalat, siis pikem paus (jutt oli alkohoolikuist). Tavainimene - nädal võtta ja siis paus. Jägida enesetunnet.
Tervislikud eluviisid, harjutused - sellest olen palju-palju juba eelnevalt kirjutandu. (vt. varasemat)
Ülalöeldud teie jutt on õige aga vaid osa võimalustest. Kasutada kõiki tervisliku eluviisiga seoduvat. Ka sotsiaalset sfääri, ka sotsiaalse keskkonna muutmist-suunamist eelolevatel valimistel. Inimene peab sotsiaalselt aktiivne olema ja inimsõbralikke (siit ka tervisele sõbralikke) poliitikuid endale juhtideks valima. Inimsõbralikke, kes ka lihtinimest näeb, töötu perele mõtleb, Euro-värkide saginas Eestiriiki ära ei unusta, eesti keelt ja eesti meelt alal hoiavad, Stenbocki Maja asemel Eesti Kodu loovad. Stenbocki Maja ideoloogia (selline lipukene seinal Valitsuse esinemiste ajal) toodabki orja-põlvlasi, allaandlikke, vaikijaid, suu-vett-täis-vaikivat-kannatavat-orjarahvast, kõik sõltub üleilmsest mädapaisest ja meist ei sõltu midagi mentaliteeti.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.