Hirm ja Ärevu. 03.12.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere Dr.Mul selline mure, et mul oli kunagi autoõnnetus , mis tekitas mulle lühiajalise nägemise kaotuse ja keha tuimuse,siis tekkis hirm kuhugi minna eriti trantspordi vahendid, sain ravi ja kõik möödus. Nüüd aga jälle see probleem tagasi. Süda hakkab peksam, hirm, ärevus, kui vaja tööle minna või ültse kuhugi minna.Kätes on selline luuvalu ja öösel tekivad külmavärinad, süda peksab selline lämbumis tunne.Ja see kord on tekkinud ka imelikult hirmutavad, halvad mõted.Näiteks: Kui võtan noa, et äkki teen kellegile sellega viga. Üritan alati mõelda kohe midagi muud ja treenin ennast aga ikka ei suuda.Istun ja hakkan lahinal nutma, et ei soovi enam sedasi olla ega elada.Nüüd mõtlen, et jälle pean ravimeid sööma hakkama aga samas tean , et pole vaja ennast piinata. Eks üks põhjus on see, et mees soomes tööl ja mina üksi lastega ja see igatsus kellegi järele õhtuti on suur aga mees seda ei mõista. Ja tänu sellele olen ka muutunud närviliseks ka , ei taha laste kisa eriti ja samas, kuna mu töö on seotud lasteaiaga, siis on see kõik nii segav juba.Öelge, kas zolofti ravi, mida perearst mulle määras nüüd on ikka hea ravim selliste hoode raviks ja ta ütles, et kui käin psühhiaatri juures ära, siis ta ise vaatab, kas jätab sama rohu või määrab uue. Praegu võtan 0,5 tabl hommikul ja kirjutas ka rahusti lexotanil vajadusel. Ja kuna on tekkinudmeeletud lihasevalud kehas, siis see pidi olema loomulik ja peab lihtsalt võtma juurde praegu rahustit. Tänan , kui saate mind aidata ja suunata.Lihtsalt suur mure on ja ei taha väga raskesse seisu langeda.Ja muidu käin ka aeroobikas ja väljas ka sõbrannadega, sest lähedaste inimeste juures tunnen end kindlamana ja rahulikuna.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Rohu võtmisega ei tohi uusi kaebusi juurde tulla - ei tohi. Vaja muuta rohu annust või siis rohtu.
Harjutused on suureks abiks, alustage minu harjutusest.
Peamine aga - meelitage mees Soomest tagasi .
Parimat soovides,
Jüri O.-M Ennet

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ãrevushäire tableti hirm

Tere! Olen kasutanud Cipralex 6 päeva veerandist tabletist.Nüûd kui füûsiliselt olen tegusam vaimselt tekkinud mingi kartus selle rohu vastu.Ei saa aru miks aga see tekitab paanikat ja ãrevust koguaeg.kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõike muud peale tableti saate ju teha. Mõni tabletikene ju mõnele ei sobi, jäägu see AD ära.
vt varasemaid ja tegutseda! Võimalusi ju enda tervendamiseks väga palju.
Rõõmsalt Tegutseda! ...

Loe edasi

Hirm

Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasem.

Loe edasi

panika ja surma hirm

tere olen 31 aastane mees ja mull on suur mure see hagas 6 aastad takasi tekis surma hirm ja panika olen entaka tekelenud aga ei saa enam ise seta takasi elule mina et elata näku kõik normalset inimeset ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene käik - perearsti jutule ja temaga asja uurida.
Teiseks - psühhiaatri konsultatsioon - saab rohtu ja hirmudest lahti.
Kerge kehaline aktiivsus.
Minu Palve - vt eelnevad.
Loe edasi

Hirm lainete ees

Tere!

Hiljuti reisil olles sattusime koos abikaasaga suurte lainete ja hoovuse küüsi, mille keskel olles ma mitte ei kartnud vaid olin veendunud et upun ära- ilmselt olekski uppunud kui abikaasa ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pragune reis tuleks ära jätta - eelnev reaktsioon veel liigselt "toores".

Soovitav vaadata eelnevaid ärevushäirete valdkonna soovitusi - neid hulgi ja need sobivad ka siin kasutada.

Loe edasi

Hirm ja paanikahood

Tere!

Mul käivad paanikahood ja on pidev hirm. Mul puuduvad füüsilised sümptomid, ainult paanikahoo keskel hakkan hirmust värisema. Mu pidev hirm seisneb selle ees, et mul tuleb kohe-kohe ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mirtasapiin on v.hea, Xanax ei sobi. AD ja harjutusused olgu esikohal. Harjutused on kehalised-üldtugevadavad ja siis relaks-rahustavad (vt. minu P-Meditatsiooniharjutus.
Hirm on algul somaatilis-füsioloogiline ...

Loe edasi

hirm

tere,

Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...

Loe edasi

Hirm

Tere.
Olen nüüd 1,5 nädalat võtnud Paroxetini, täna lisaks ka 1 tbl Fluanxoli (vastavalt tohtri soovitusele)...suitsiidimõtted on kadunud, peavalud ka...aga mingi sisemine HIRM on kogu aeg, hirm, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Fluanxol võib (ei pruugi) mõnedel ärevust tekitada. Tavaliselt 1-2 tabl. hommikul on hästi talutav - ergutab, annab jõudu, energiat. Jalutuskäigud ja muud tervisliku eluviisi komponendid, harjutused ...

Loe edasi

Väsimus,halb enestunne,unetus,hirm

Tere

ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm magamatuse ees

Tere,

Olen 32 a naine. On selline probleem, et on tekkinud rumal hirm magamatuse ees. Alguse sai asi umbes 4-5 aastat tagasi, kus kord õppimisega hilja õhtul üle pingutades ei tahtud öösel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid soovitusi.
Parimate tervitustga,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: