Toitumishäired 25.11.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervitused,
olen 22 aastane neiu , kes suure osa ajast võidelnud toitumishäirete, ülekaalu ja iseendaga.
Stardipauk sai aintud 14 aastaselt, kui kuu ajase näljutamise tulemusel kaotasin kaalust 20 kg, ülekaalulisest sai 56 kg. kaaluv närvipundar. Loomulikult kaal püsima ei jäänud vaid tuli topelt tagasi. Sisuliselt sellest ajast saati olen hooti toitu välja oksendanud ning lahtisteid kuritarvitanud.
Aasta aega tagasi hakkasin regulaarselt trennis käima ning normaalselt toituma, poole aastaga võtsin alla 25 kg ja olin endaga ülimalt rahul. Tervis samuti suurepärane.
Viimased pool aastat olen aga kimpus meeletute õgismissööstutega,millele järgnevad oksendamised, lahtististe tarvitamine, paari päevased nälgimised jne. nõiaring.
Meel on must ja tervislukult kaotatust on 4 kg tagasi tulnud.Mis omakorda tekitab veel enam masendust.
Söömine on saanud justkui kinnisiideeks ja ma ei suuda seda enam ohjeldada.Meeletud süümepiinad söömise järgselt, oksendamised jne.olen sellest kõigest väsinud .
Tunnen ,et vajaksin tuge, kellegi nõuandeid, sest kardan et üksi ei suuda ma sellest üle olla.
Mida võiksin enda heaks teha ja kelle poole Tallinnas selle murega pöörduda?
Keda,mida mulle soovitaksite?
Head ja paremat Teile!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatri poolt saate AD-d. Muud teadmised olemas (vt. varasemaid toitumishäirete alaseid soovitusi) ja neid on vaja vaid täita. Olla ise, olla selline, nagu Esivanemate poolt pärandiks antud ja seda siis treeningu ja toitumisega korrigeerida. Söömisel tempo alla, korralikult ja kaua mäluda. Vedelikku (sellega nagu "petab" ära). Korralik puhkus - närvi korral isu regulatsioon on raskem. Ja veidi ka toiduvaliku osas nõudlikum olla - suhkrut ei, rasvast (paksult võid) ei, saiakesed-jahukesed - ei. Enne söömist toidukogus kindlaks määrata (restorani printsiip - ei telli ju järjest praekesi juurde). Külmkapi avamise "maks" - see on psühholoogiline, aga toimib hästi. Päevik. Omaks võtta printsiibid, sellest tulenevad iseeneslikult juba vastused kümnetele küsimustele.
Teadmine hea, tegutsemine veelgi parem!
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon, toitumishäired
Tere, kirjutan oma murest. Nimelt on mul toitumushaigused, 2 aastat tagasi nàljutasin ja vòtsin 30 kg alla ja nùùd olen seepàrast vàga stressis ja mul on depressioon ja àrevushàired. Tahaksin vòtta kaalust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Söö kolm-neli korda päevas,
kogused olgu veidi väiksemad,
magusat ja suhkrurikast - praktiliselt ei,
taimtoidu osa suurendada,
mäluda igat suutäit kaks-kolm korda tavalisest ...
Toitumishäired
Tere Lp. Jüri Ennet!
Sattusin lugema ühe mureliku noore inimese kirja Teile, toitumishäirete teemal. Minu tütar vaevleb sellesama häda küüsis juba ca 5 aastat. Ta on käinud ka erinevate arstide juures ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu vastuvõtule registreerimine - tel 1900, Tallinnas
vt varasemaid soovitusi söömishäirete kohta.
NB Üldine kahaline aktiivsus ja tervislik eluviis ja -režiim on oluline.
Iga tera ...
Toitumine on käest ära
Tere. Mul mure, suured toitumishäired, mille põhjus on enesele teadmata. Asi lausa nii hull, et silmanägemine ka häritud. Lihatooted ajavad südame pahaks. Vajan kiiret abi.
Vastas dr Jüri Ennet
Perearsti juues üldanalüüsid koheselt teha ja siis selgub gastroenteroloogi, edokrinoloogi või/ja psühhiaatri sekkumise vajadus.
Lihatooted siis vaateväljast eemal hoida.
Korralikult mäluda. ...
Antidepressandid.
Umbes aasta tagasi tekkisid mul esimesed depressiooni tunnused. Mõned kuud hiljem diagnoositi mul mõõdukas depressioon. Mulle kirjutati välja antidepressandid. Hakkasin ennast paremini tundma ja muutusin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga: depressioon ja söömishäired käivad aegajalt käsikäes. Arstirohu võtmisele lisaks on vajalik teha muid jõukohsaeid tervistavaid asju. Õige päevarežiim, regulaarne õppimine, piisav ...
Loe edasiÄrevus, depressioon, toitumishäired jms
Pöördun Teie poole järgmiste küsimustega. Olen enda tervise pärast pisut mures, sest ma ei suuda tööl keskenduda, olen rahutu. Pingeid maandan söömise ja oksendamisega - tean et mul on buliimia, kuid seda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, arstirohtu on vaja. Paralleelselt tuleks koduprobleemidele ka lahendusi leida. Hea, et töökoht ikka olemas on.
Vastupidavust ja tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet
Buliimia
Tere
Olen 25a neiu, olen 5a lapse ema. Perekondlikud suhted on suhteliselt head, väikseid nääklemisi ikka juhtub. Probleem on aga selles, et olen buliimik ja tahan sellest vabaneda. Teen referaati ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule saatekirja vaja ei ole.
Psühhiaater aitab.
vt. siinseid varasemaid soovitusi.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
närvilisus ja kas toitumishäired??
olen 23 a. 2 lapse ema. Pärast 2 lapse sündi on söömisega probleem. Kord alustan dieeti (seda jõuan teha vaid max 2 päeva) ja siis söön jälle meeletult. Lohutades end sellega, et homme hakkan dieeti pidama. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete õnnelik ema, kasvatage lapsi ja tegelege nendega. Kaalu küsimused peale sünnitusi ikka "lainetavad".
Inimene sööb liigselt depressiooni tõttu. Võtate mõningaid küsimusi ülemäära südamesse, ...
toitumishäired ja madal enesehinnang
Olen 24aastane noor naine. Kasvanud üles mitte nagu enamus tüdrukuid poistele ja pidudele mõeldes, vaid hoopis söögile...Teema on mu jaoks kõige olulisem kõigist muudest teemadest ja seda juba päris kaua ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustage psühhiaatrist, saate nii dpressiooni kui ka söömishäirete kohta juhiseid, rohtu.
Siin varemkirjutatut (vt sõnaotsinguga - toitumishäired, liigsõõmine, anoreksia, buliimia - õige artikkel ...
toitumishäired
Tere.
Ma arvan, et mul on toitumishäired. Nad ei ole küll veel ekstreemsed, kui tunnen end asuvat piiri peal. Juba aastaid on mul esinenud õigimishood. Sain oma kaalu normis hoitud spordiga, ent ...
Vastas dr Jüri Ennet
Seoses rasedusega on esikohal kõik naistetohtri soovitused.
Teiseks, psühhiaatri kaasabil saate selgust ja julgustust söömishäire osas. Söömisega seotud mudel on ju järgmine:
1) söömisega ...
buliimia
Olen mitu aastat võidelnud buliimiaga. Vahepeal olen sellest mõneks kuuks lahti saanud, nüüd aga see lausa tapab mind. Perearst on küll head nõu andnud, soovitanud kuidas tahtejõudu kasvatada jne, aga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Buliimia tekke- ja kulumõjureid on mitmeid.Kui endokriinsed toitumishäired välistada (mida perearst kindlasti on teinud),siis tuleb abi otsida psühhiaatrilt.Raviks kasutatakse teatud periood antidepressante ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: