/nginx/o/2019/10/17/12662106t1h887b.jpg "Tervislikud vahepalad aitavad parandada keskendumisvõimet ning vähendada stressi.")
/nginx/o/2019/10/15/12656071t1h8db5.jpg "Kene Vernik, unenõustaja ja psühholoog analüüsib uuringutulemusi.")
äkkviha 20.04.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
On selline mure, et minu noormehel esineb äkkvihahoogi. Kallale ta just ei tule, aga üpris tihti läheb iga pisiasja peale närvi ja hakkab oma lähedasi inetult solvama ja see ei ole just meeldiv, sest meil on ka ju tunded ja mina isiklikult olen veel eriti tundlik. Mõne aja pärast saab, aga aru, et pingutas üle ja siis on ta jälle rahulik. Kardan seda, et ta võib tulevikus veel agresiivsemaks muutuda. Ta on alles 21- aastane, kuid puberteediiga peaks nagu möödas ju olema. Kas peaks pöörduma psühhiaatri või psühholoogi poole? Või on mingeid ravimeid selle jaoks?
Ette tänades, mures neiu.
Arst vastas:
dr Jaanus Mumma
Psühhiaater
Tallinna Wismari Haigla
On tõesti selliseid närvilisi ja erutuvaid inimesi.Emotsioonide üle
kontroll on nõrk. Emotsionaalset kontrolli saab parandada raviga.
Seda on võimalik teha ravimitega,kuid ka psühhoteraapia võtetega
saab edukalt emotsionaalset kontrolli kohendada.Esialgu soovitaksin
siiski üritada psühholoogi või psühhoterapeudi poole põõrduda.
Keemiaravil ju omad hädad.
Tervitades
J.Mumma
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Äkkviha!
Äkkviha on kuidagi süvenenud ,ärritun iga tühise asja peale nii abikaasa kui lapse kõik tundub häirivat. Kas on ainult rohud või on võimalus ka ilma rohte kasutamata. Isegi öösel on igasugu segased mõtted ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Stressi-pingeid jätkub tänapäeval kõigile: pingeauru tuleb rohkem sisse kui välja suudame reageerida. Appi tuleb võtta:
a) looduslikud rahustid, puhkust soodustavad vahendid (rahustav tee, Melatoniin ...
äkkviha.
Tere olen mures just äkkvihaga kuina olen olnud ligi kaheksa aastat peale avariid kodus ja tunnen et perekond ei mõista mind, keen üle ja karjun kõvasti ning saada teised igale poole. Seda juhtub kord ...
Vastas dr Jüri Ennet
Traumajärgne ajukahjustus võib anda peavalu, ärrituvust, äkkviha, pidurdamatust.
Neuroloogiline uuring võib täpsustada orgaanilist kahjustust ja seda valdkonda püüavad neuroloogid siis omapoolsete ...
äkkviha?
Tere,viimasel ajal olen kogenud kontrollimatuid vihahoogusid-umbes paar korda kuu jooksul.Tunnen,kuidas ärritun pisiprobleemide peale mõttetult tõstes häält naise-lapse peale.Rahunen kiiresti,vägivaldseks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi jätkub meile kõigile ja jaäb ülegi - ühiskonnaelu on tänapäeval selliste "võimaluste" poolest rikkalik.
Pingeid maandada, et sisemist rahu saada (tabletid ja harjutused, eluviisi muutus) ...
Ärevushood, äkkviha
Ärevusehood, äkkviha, eriti hommikuti, kui vaja voodist ajada ülesse. Võin inimese, kes mind segab "maha lüüa". Tigedik, kusjuures naine võrratu ja peaks niikui rahuldatud olema ja olengi, aga ikka vihastan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Looduses ja loomariigis on kindel öö ja päeva rütm - see täieliselt sobilik ka nn inimloomusele. Mitte sobilik, aga isegi vajalik.
Agressiivsus on ka loomariigis täieliselt omal kohal: võitlus ...
Viharavi
Tervist. Minu küsimus on selline, kas on Eestis selline programm nagu viharavi või muud taolist? Nimelt on mul tõsine probleem äkkvihaga ja selle kontrollimisega. Ehk siis ärritun kergelt ja mingi hetk ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rahustavad teed, palderjan on abilisteks. Psühhoregulatsioon tuleb selgeks saada, et liigseid pingeid maandada. vt. minu Palve-Meditatsioon. Regulaarne füüsiline koormus-trenn õpetab sisemist tasakaalu. ...
Loe edasipsüühikahäire
Kas oskate aidata? Mind valdavad pidevad masendushood ja äkkviha,millele ei suuda ma abi leida. Ma vihkan iseennast ja teisi ning ei talu rahva hulgas olemist. Kuna töö kaotuse tõttu olen praegu kodune ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Mind valdavad pidevad masendushood ja äkkviha,millele ei suuda ma abi leida. Ma vihkan iseennast ja teisi ning ei talu rahva hulgas olemist. Kuna töö kaotuse tõttu olen praegu kodune siis olen veelgi ...
Loe edasiVägivaldsus
Tere,
Ma olen tõeliselt mures oma vägivaldsuse ohjamisega. Pingelisi situatsioone on palju, olen õppinud päris korralikult enesevalitsust ja teinud tugevat tööd enese kallal ent siiski korra - kaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Närvi ajab inimest ikkagi mingi tegu või tegematajätmine, mingi käitumismuster. Seda tulebki Temale selgitada - viiskakalt ja veenvalt.
See "viimane piisk" saab tulla ikkagi alles siis kui need ...
alkoholism ja närvilisus
tere Tahaksin teada,mis kasu on kodeerimisest ja kui tõhus see ikkagi on? Mul mees sai sellest kunagi abi 9ks kuuks ja siis läks kõik jälle vana rada edasi. Siis on ta proovinud oma tahtejõuga joomisest ...
Vastas dr Jüri Ennet
Organismi regulatsioonimehhanismid on omavahel kõik tihedalt seotud. Meelelisi e psüühilisi ja "sisekeemiat" e hormonaalseid regulaatoreid seob vaheajus hüpotalamus ning sellega seotud hüpofüüs e ajuripats. ...
Loe edasimure
Mul on suur mure oma sõbra pärast. Tal on väga suured pinged töö juures. tegelikult on ta ka alkohoolik. Võib juua kuus päeva järjest. Oli paar aastat ilma alkoholita. Aga uus suur pinge töö juures vallandas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi kestvus sõltub praegusest tervislikust seisundist, tema alkoholismist vabanemise soovi tõsidusest. Ravi käigus juba äkkviha taandub, mälu taastumine võtab veidi rohkem aega. Sportlik-tervislik eluviis ...
Loe edasiperekonnasuhted
Mu vanem õde on täielik närvihaige. Mul on hirm, et ta rikub oma abielu sel moel ära. Kõrvaltvaatajana tundub, et tal on igati normaalne mees, ja ta on ise ka vaid kiidusõnu tema kohta öelnud, sellest ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sellist äkkviha on võimalik ravida ja ka tuleb ravida. Kasutada tuleks veidi rahustavaid arstirohte, muuta on vaja oma suhtumist "vihastama ajavatesse probleemidesse". Kui on tegemist naisega (piltlikult ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: