depressioon?? 07.12.03 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Juba 8 aastat võitlen mina ärevushäire ja depressiooniga või kes seda nii täpselt teab,misasi see on.Olen nii palju käinud psühhiaatrite juures ,teraapias ,lugenud raamatuid ,palunud jumalat,teinud kõikvõimaliku ,et saaks jälle inimeseks.Ravist on küll alati kasu olnud ,ikka on antidepressandid umb. kuu aja pärast hakanud mõjuma ja olen läbi teinud erineva pikkusega ravikuure(6 kuud kuni aasta).Aga ikka tuleb see mõistmatu haigus jälle tagasi.Nüüd võtan rohtu juba üle aasta ,preparaate on ka vahetatud ,aga enam rohud ei mõju.On küll paremaid päevi ja hullemaid ,aga üldiselt tasa-pisi läheb asi allamäge.Kuna olen ravi saanud juba nii kaua ja psühhiaatritega vestelnud oi kui palju,siis midagi konkreetset ma enam küsida ei oskagi.Mõtlen lihtsalt ,kaua mu organism sellele vastu peab,kaua mu mees vastu peavb ja kas kunagi tuleb selline ravim ,mis sellest haigusest terveks raviks.Küll on piin elada ,kui mitte kuhugi enam minna ei taha ,kusagil üksi käia ei suuda,naeratada ei jaksa ja koguaeg on sees "mure tunne".Süda puperdab ja pea käib ringi.Olen tegelikult olnud väga lõbus ja lustilik inimene ,elav ja rõõmsameelne.Nüüd nagu oleks mind ära vahetatud,ise ei tunne ennast enam ära.Kummaline haigus,kust see tuleb.Kõige imelikum ,et mul on väga tore pere ,vanemad,rahapuudust ei ole ,töökoht on mõnus ,kolleegid toredad jne jne.Ükski arst pole mingit põhjust osanud välja selgitada ,miks see nii on.Kaasasündinud ülitundlik närvisüsteem.Mis veel annaks teha ,et saaks edasi elada,sest niimoodi enam lihtsalt ei jaksa....
Tänan ette..
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tere,
vahetaksin arsti. Kuigi eelnevad tohtrid on Teid aidanud, olete abi saanud jne. ikkagi vahetaksin arsti - saate ise "värskelt" asju lahti rääkida, saab uus tohter Teid huviga kuulata ja ka asju uutmoodi näha-selgitada.
Teiseks oluliseks valkonnnaks on see, et rohtudele lisaks on vaja KINDLASTI ka midagi muud elu-olu korralduses muuta, enda keha-vaimu-hingeseisundis muuta, oma suhtumises endasse ja keskkonda (välisilma) muuta või korrigeerida. Mida? Seda peategi nüüd tohtriga koos arutama.
Eestis on 1/10 tööealistest töötud, Teil töö on; 1/3 vallasemad või üksikud, Teil väga tore pere; 1/4 lastest on EV-s näljapajukil, Teie laud on kaetud.
Võimalusi elu-olu kehvemaks minekuks on küllaga, elu paremaks minekuks ka.
Nagu isegi aru saate, ei ole siin mõjurina esikohal tabletikuur. Osalege aktiivselt ühiskonnaelu korralduses, võidelge õigluse eest ja sellega aitate ka ennast!
Edu Teile,
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Laps muutus äkki vägivaldseks
Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Vaata kõiki nõustamisi