unehäired 24.04.01 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Lp Jüri Ennet
Mul oli aasta tagasi kõrgelt kukkumise tagajärjel multitrauma, millele järgnes 4 operatsiooni. Pärast haiglast koju saabumist hakkasin öösiti üles ärkama selle peale, et öölamp põles (olin enese teadmata sisse lülitanud). Paar kuud hiljem järgnesid sellele ärkamised hirmu või ehmatuse peale (oleks nagu olnud hirm kukkumise ohu pärast või kukkumine ise). Täielikul ärkamisel hirm (ärevus) möödus.
Kas need unehäired on seotud alateadvusse kogutud hirmudega, mis magades kontrolli alt vabanevad? Olen püüdnud nendesse hirmudesse ratsionaalselt suhtuda ning seni ei ole nad mu elu takistama veel hakanud. Kuid muidugi ei saa eitada, et nad ebameeldivad on.
Kas nendest unehäiretest on võimalik ka ilma medikamentoosse ravita vabaneda või saab abi ainult psühhiaatrilt ja antidepressantidest?
Tänan!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kuna probleemid algasid peatraumast ning sellele järgnenud operatsioonidest,siis alustaksin konsulteerimist neuroloogi juurest.Kui elate Tartus,siis seal töötab spetsiaalne unelabor psühhiaatriakliiniku juures.Käiksin nende juures.Kui pöördute psühhiaatri poole,siis soovitatav ravim vöib olla rahustava toimega antidepressant,aga vöib olla ka uinuti.Teiega vestlemata ei saa konkreetsemalt soovitada.Loomulikult on mitmeid nn tabletivabu vöimalusi:töö-puhkerezhiim,kohv jt ergutid kontrolli alla,sportlik aktiivsus(kuivörd peatraum lubab),psühhoteraapia jne.Ka teatud joogaharjutused.
Kindlasti leiate Teile sobiva möjuri ning peatselt vöite magada nn vägilaseund.Tegutsege! Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
bromazepami võõrutusnähud
Mis nähud tekkivad Brotazepami ära jätmisel .
Vastas dr Jüri Ennet
Miks on see ravim teile määratud?
Kui kaua ja millises annuses olete seda ravimit võtnud?
Mis on raviarsti seisukoht ja soovitused.
Kui sõltuvus, siis tekivad ärajämanähud, ja need ...
Unehäired
Tervist,
Selline mure siis, et alles hiljuti hakkasid tekkima unehäired sellistel päevadel, kus järgmine päev on tähtis sündmus, millest peab osavõtma kellaajalise täpsusega. Unehäired esinevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Apteegi vabamüügist - Melatoniin, võib lisaks ka mõnda rahustavat teed võtta.
2) Tähtsaks sündmuseks (ka eksam jms) tuleb ette valmistada ja endapoolne osa eelnevalt selgeks teha. Närveerima ...
Unetus
Tere,
mul on unehäired. Öösiti ei saa ma magada, aga päeval saan.
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma murest Emale. Kindlal kellajal igal õhtul voodisse. Päeval veidi kehalist aktiivsust ja vähem arvutis.
Apteegist rahustavat teed jms.
Koos Emaga - mis on mure-unetuse põhjus?
Loe edasi
Hirm üksinduse ees
Pidevad unehäired, magan suhteliselt vähe, mõtlen, mis homme saab. Olen ise töötanud psühhiaatrias mitu aastat.
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholiga und saada - aeglane enesetapp. Psühhiaatri jutule. Kui rahustid ja uinutid hästi toiminud ei ole, siis soovitaksin neuroleptikume õiges annuses.
Ikkagi psühhiaatri jutule, et leida õige ...
Tere, soovin abi
Tere, mul on ca 3 aasta jooksul olnud palju probleeme. Hetkel on asjad hakanud minema paremuse poole, aga tunnen, et täisväärtusliku elu elamiseks vajan abi (märksõnad: väike laps, isepäine elukaaslane, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule.
tel 1900 ja Ida-Tallinna Keskhaigla liinis saab minu vastuvõtule registreerida.
Koos leiame lahendused.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Unehäired ja Amitriptylin
Lp dr Ennet,
kuidas Te arvate, kas Amitriptylin 25 mg võib mind aidata, kui mul on unehäired ja depressioon? Vahel on ka paanikahood. Kas Amitriptylin tekitab sõltuvust ka?
Vastas dr Jüri Ennet
On rahustava toimega AD ja seega sobilik. Vaja leida õige annus. Mis on probleemi põhjused? Kuidas lood harjutustega ja uue hoiakuga (uued prillid).
AD on vaid osakene enda mõjutamise arsenalist. ...
unehäired
olen aastakümneid kannatanud unehäirete all, kuna olen meedikuna olnud sunnitud mitu korda nädalas töötama öösel ja magama päeval.Nüüd on tekkinud raskused ka uinumisega peale öövalvet. Spetsialist /psühhiaater/ ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: