/nginx/o/2019/12/04/12787344t1h33e9.jpg "Pikad lennureisid on tervisele kahjulikud.")
/nginx/o/2019/12/06/12792005t1h1185.jpg "Keha vajab iga päev piisavas koguses toitaineid.")
/nginx/o/2019/12/03/12785106t1ha293.jpg)
/nginx/o/2019/12/05/12789876t1h7fff.jpg "Õige kätepesu on oluline, et vältida haiguste levikut.")
/nginx/o/2019/12/06/12793068t1hb8ac.jpg "Helen Bokmann ratastoolile mõeldud vitriini juures.")
/nginx/o/2019/12/07/12793766t1h91e0.jpg "Kõhuvaludes hiinlanna. Pilt on illustreeriv.")
/nginx/o/2019/03/15/11868362t1hde3d.jpg "Mida ja kui palju süüa?")
Psühhiaatria 7 778 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Teraapia kohta küsimus
Miks mõni arst ei suuna patsient psühholoogi juurde? Kas on olemas selliseid häireid millega pole mõtet psühholoogi juurde suunata, sest pole sellest kasu? Millal mõni arst hakkab kaaluma psühholoogi kaasamist ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Ärevus, uni, depressioon - need ilmselt on ja vajavad ka selles suunas ravi ja ennetust. Nendega tegeleda (vt varasemaid)
Aga need tunduvad sekundaarsed probleemid olema. Põhiprobleem tundub kahtlustamine, ...
Kes peaks ravima
Kas perearst võib ütelda, et ta ei kirjuta ravimeid välja ning pöördugu ma uuesti psühhiaatri juurde.
Vastas dr Jüri Ennet:
Tallinnas Paldiski mnt Psühhiaatriakliinikus võtab valvearst igal tööpäeval vastu.
Minge kindlasti ja rääkige see eluisu ja elujõu langemise mure valvearstile ära. Teatage, et numbriga vastuvõttu enam ...
Meeletu väsimus ja apaatsus.
Terviseprobleem selline, et mind valdab kohutav väsimus ja täielik apaatsus .Ei huvita mind isegi enam oma lapse eest hoolitsemine.Lisaks kaasnevad veel palju kehalisi vaevusi nagu pidev kehatemperatuuri ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Veresuhkur - kontroll,
vererõhk - kontroll
Psühhiaatri aspektist: Üleväsimus-läbipõlemise sündroo ja depressioon.
Tööasjad korda ja neid tööasju võtta mänguliselt, nagu sportmängu. Ennast nii kehaliselt ...
Tinnitus peale Dusleviast loobumist
Tere! Aasta tagasi tekkisid mul terviseprobleemid (survetunne vasakul küljel), millele uuringute käigus põhjust ei leitud. Erinevad arstid järeldasid, et ilmselt on tegemist depressiooniga ja mulle kirjutati ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Üheks heaks võtteks on uue rituaali tekitamne.
See on nagu Ivan Pavlov oma lihatüki, koera ja lambiga - andis koerale liha ja pani lambi põlema ja nii kuu-poolteist. Siis liha enam ei andnud ja pani ...
Depressiooniga ärevus (segatüüp)
Milliseid ravimeid soovitate tarvitada, et ärevust ja suitsiidi mõtteid alla suruda?
Kas jätta 25 mg Ketipinor ja 50 mg Sertralin?
Vastas dr Jüri Ennet:
Esimene etapp teha nagu raviarst-psühhiaater soovitas.
Siis kehaline tegevus: jalutuskäigud, harjutused, õige uni, tervislik toitumine. Kindlasti koostöö raviarstiga.
Terves kehas terve meeleolu - ...
Depressioon ja AD
Tere!
Mul on kerge depressioon, ent sümptomid esinevad kuidas kunagi, môni päev olen väga rõõmus, teine päev ahastuses ja kurb tuju lãmmatab mind.
Ma olen AD tarvitanud kaks päeva ning ei suuda ära otsustada, ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Võta kaks nädalat ja tee harjutusi (vt minu varasemad soovitused)
Korralik uni, õige toitumine,
sobilik kehaline aktiivsus.
Iga tera tervise varasalve - kasuks.
Päevik, anna endale ise juhiseid ...
Ma ei saa aru.
Tere! Ma ei tea kas see on imelik või ei. Aga ma aeg ajalt hakkan lihtsalt niisama naerma! Isegi kui põhjust pole! Lihtsalt naeran kõva häälega! Või hakkan ajama lolli juttu ja ma räägin seda nii tõsiselt ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Räägi sellest lähedastele.
Soovitav psühhiaatri juurde - annab rohtu-juhiseid, et need Ämblikmehed ja Batmanid pidevalt peas ei "ketraks".
Siis saab ka selle naeru kontrolli alla.
Alko ja narko - ...
Unehäired ja väsimus
Mul on umbes 4 aastat olnud probleemid unetuse ja väsimusega. Millegipärast ei maga ma ennast korralikult välja, isegi kui magan umbes 7-8 tundi. Vahel on raskusi uinumisega, kuid mitte alati. Tihti aga ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Hea vahend on rituaal ehk tekitada tingitud refleks. (nagu sportlane teeb enne katset, nagu näitleja teeb enne lavale minekut, nagu lapsevanem loeb lapsele muinasjuttu ning silitab pead jne).
Minul on ...
Paranoiline skisofreenia
Tervitused
Mõned päevad tagasi oli insident, kus ema elukaaslane, kellega umbes pool aastat koos on oldud läks purjus peaga emale kallale ning tekitas ka mõningaid kehavigastusi, olles samal ajal alkoholijoobes. ...
Vastas dr Jüri Ennet:
1) Psühhiaatri jutule ja ravi. Valvearstid Tallinnas Psühhiaatriakliiniku dispaseris võtavad vastu
2) koheselt - ei ühtegi tilka alkoholi! Jutud ei maksa, maksab tegu. Kui 5-6 kuud kaine, siis võib ...
Cbd õli
Tere. Selline küsimus tekkis, et kuna tarvitan ärevuse vastu antidepressante siis kas nendega koos võib tarvitada cbd sisaldavaid tooteid (õlisid nt)? Kuna cbd mõjub samuti ärevust ja stressi maandavalt ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Tabletid-õlid on abivahend. Põhivahend on harjutused: kehalised harjutused ja psühhoregulatsioon - selle kaudu pingete maandamine, rahunemine, liikumine nö nirvaana suunal.
Terves kehas terve psüühika! ...