Psühhiaatria 8 573 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
tühjus hinges
Lp.doktor Ennet
Teile kirjutab 56.a. naine
Olen väga hädas, sest saan aru, et kannatan mitme erineva haiguse all ega saa neist enam jagu.
Kõigepealt suutmatus mõtteid koguda- see takistab mu igapäevast ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Mälu ja mõtete koondamist aitab minu relax-harjutuse see osa, et pea üleval-all ja sellega saab aju verevarustust stimuleerida. (vt. seda harjutust ja tehke). Söömahood viitavad depressioonile. Seda saate ...
Loe edasikas elul on mõte?
tere. olen 24-aastane N. olen alati (vähemalt alates gümnaasiumist) sisemiselt ebakindel olnud....tundnud, et ei saa millegagi hakkama ja kõik laguneb kohe koost, kuid asjad nt olulised asjad nagu kool ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Inimesel on nii bioloogilisi kui ka sotsiaalseid "häälemurdeid" ja need uuenemised käivad alati väikese (see suhteline) "sünnitusvaluga". Aga elu neid uuenemisi nõuab. See on elu osa, elu osa on ka see, ...
Loe edasihüpohondria
Tere! Olen arstiteaduskonna tudeng ja nüüd on mu psüühikaga midagi lahti. Viimase kahe kuu jooksul olen arvanud enesel mitu haigust olevat, kuid tõsine hirm tekkis sclerosis multiplexi ees... ja nüüd kardan ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Mõtete jõul on võimalik neid surinaid kujutleda ja tunda, mõtete jõul saab ka nendest lahti. Kaugjuhtimise teel võiks soovitada
Rp.:Valocordin-Diazepam 25,0 ja siis 3-5 või 7 tilka pingete, vaevuste ...
unehäired ja pidev õgimine
olen 16. aastane tüdruk. juba aasta aega olen kannatanud unehäirete ja pideva õgimise all. tihti tunnen ka kurbust ja üksindust. öösiti ma magan tavaliselt tunni, siis ärkan ülesse, mingil hetkel tõusen ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Unehäired ja liigne söömine viitavad depressioonile. Milles on põhjus, seda peab tohtriga üheskoos arutlema. Antidepressant ja kehalised harjutused ning enese lõõgastamise õppimine on vajalik - nii saab ...
Loe edasiUnetus
Tere,
olen 28 aastane naisterahvas ja võtan 5-6 päev Cipralexi kuid unehäired on piinavad ja kurnavad. Mida võib võtta magamiseks koos Cipralexiga? Ja kas pikema kasutamise järel Cipralex ka parandab/soodustab ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Cipralex on antidepressant ja depressiooni taandudes paraneb ka uni. Koos sellega (Cipralex) võite tarvitada uinuteid ja rahusteid, rahustavaid teesid.
Vaata ka eelnevat unetuse soovitust, tehke relax-harjutusi ...
Probleemid emaga
Minu mure on minu ema käitumine, meeleolu ja suhtumine lähedastesse.
Olen tema ainuke laps, nüüd üle 20. aasta ja elan eraldi elukaaslasega juba mitu aastat. Ema on lahutatud ja elab uue mehega sama kaua.
Ta ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Elage oma elu ja see olgu esiplaanil (prioriteet, nagu tänapäeval mõnedele kombeks ütelda). Tema närvilisus ja halb (ebaõige) suhtumine lähedastesse võib olla tingitud nii stressist-depressiooniga kui ...
Loe edasiPEA RINGLUSED
VÕTAN juba 1,5a.citalec 20mg.tablette,sagedased peavalud on ja viimasel ajal on hetki kus silme ees on ere valgus ka silmi sulgedes(kui otse päikest vaadata-sarnane eredad laigud)ja tunne justkui nägu ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Raviskeemis, elukorralduses on vaja midagi muuta - rohtu võtate juba 1,5 aastat!
Rohi, harjutused (keha- ja psüühika edendamine) ning hoiakute muutmine - need kolm on lühim tee tervisele.
Suitsust ...
Unehäired
Tere!
Olen 22 aastane neiu. Kannatan umbkaudselt alates 14 eluaastats unehäirete all. Kui need mul algasid, esines neid nii 1-2 korda aastas, kuid möödunud aasta alguses esinesid need mul pea üleöö. ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Lahtine aken, pea N - O (Põhja - Ida suunda), rahustavad teed, piisav kehaline koormus, relax-harjutused (neid kümneid), sportlik eluviis jne. vt. Kodutohter, nov. 2001 - "Ma ise unetegija".
Peale Cipralexi ...
mure
Tere.
Mul on mure ja sellest on isegi natuke keeruline rääkida, kuna pole varem seda sõnadesse pannud. Eks lihtsalt proovin siis.
Läksin umbes jõulude ajal lahku oma kihlatust, võin ausalt öelda, et ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Hingerahu annab püsisuhe, üks suhe korraga. Don Juanil - aga Hispaanias 1000 ja 1 - ikkagi rahulolu ei olnud ja ei saanudki olla. Ka rikkur mõtleb, et õnn on kvantiteedis (raha), kallites oludes väljaspool ...
Loe edasivihapurse
Tere!
Kirjutasin Teile ca kuu aega tagasi kirja milles esiasin oma mõtte elu mõttetuse üle.Tänan Teid toetava vastuse eest.
Praegu on mul kuu aega peal 75 mg efeksori (kaks nädalat 2x päevas 37,5 mg ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Rohu kõrvalmõju see ilmselt küll ei ole.
Mure-pingekatla ülekütmine ja auru väljalaskmine on nagu sisse- ja väljahingamine - peavad olema tasakaalus. Teil "katlamees" oli kütmisega tubli, aga relaxi-mees, ...