Psühhiaatria 7 482 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

5mg etsitalopraam

Alustasin 6 päeva tagasi antidepressantide võtmist ärevushäire vastu. 5mg etsitalopraami päevas. Enesetunne on muutunud tunduvalt paremaks. Kas koguse võibki jätta 5 milligrammi peale või peab tingimata ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Raviskeemi paneb paika raviarst-psühhiaater.
Mõlemad variandid võimalikud.
Kui 5mg toimib, siis ma hetkel annust ei tõstaks.
MB AD on vaid 1/10 ravivõimalustest, 9/10 on harjutused.
vt varasemad. ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!

Minu õde kardab vga lennukiga lendamist ja liftiga sõitmist. Ta kardab, et tal tueb seal peale paanikahoog, kuna tal on varem mõned korrad paanikahood olnud. Tavatingimustes (kodus, tööl, tänaval) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Foobiate ja paanikahoogude kohta on eelnevalt palju-mitmeid kordi soovitusi antud.
vt varasemad, leia endale sobivad harjutused, harjuta.
Kehalised võimed on harjutatavad.
Vaimsed võimed on harjutatavad ...

Loe edasi

Mure

Tere,
Kannatan aastaid tugeva sotsiaalfoobia all. Tekkis see keskkooli teisel aastal.
Viimasel ajal segab väga see minu elu.. olen muutunud kurvaks, endassetõmbunuks, hoidun seltskonna üritustest. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Inimene õpib ja areneb/Arendab ennast, et paremini keskkonnaga kohaneda (adapteeruda).
Kui mingid kohanemisraskused keskkonnaga (ka sotsiaalsega), siis on vaja:
a) kas leida uus ja endale sobilik keskkond ...

Loe edasi

Tere

Tere,
Kannatan aastaid tugeva sotsiaalfoobia all. Tekkis see keskkooli teisel aastal.
Viimasel ajal segab väga see minu elu.. olen muutunud kurvaks, endassetõmbunuks, hoidun seltskonna üritustest. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

1) vt eelnev soovitus,
2) Loe suurkujude elulugusid - kõik on üldjoontes tavalised inimesed, eristuvad aga sellega, et SUURKUJUD TEAVAD MIDA SOOVIVAD. TEAVAD JA SAMMUVAD SIIS SEDA RADA. kui samme ei ...

Loe edasi

Depressioon, masendus, üksindus ja kurbus.

Mure seisneb selles, et juba aastaid on minu närvisüsteem mineviku tõttu väga häiritud. Olen koguaeg rahutu, närviline ja tõstan pidevalt häält ning käitun äkiliselt ja ettearvamatult. Olukord on tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

1) igal täistunnil (päeval) end kümme korda kiita: OLEN....
2) Õhtul Päevikusse positiivne pihtimine päevaste tegemiste osas.
3) nn negatiivsest rõõmu tunda - on mida parandada, on mida muuta. Nagu ...

Loe edasi

Alkoholismi ravi

Olen õlut joonud enamiku elueast. Ca 20a tänaseks ja kogused vahelduvad. 6 õlut õhtul enne tööpäeva on tänaseks normaalsus minu jaoks. 10 õlut õhtul on ka juhtunud. Tööga saan hakkama, raha muret ka pole, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Viin 40 ja õlu 4 vol% ehk kümme korda vahe. Pudel õlut seega võrdne 50,0 viinaga. Kümme õlut seega - poolik viina. Seega - alkoholism.
1) Esiteks TAHE - tänasest ei enam ei tilkagi.
2) Et unetust ei ...

Loe edasi

Liigne ärrituvus

Olen noor mees, saan kohe 34 a. ja mure on mul minu liigse ärritumisega...kõik ajab närvi, suudan et vaevu talitseda, Õnneks ei ole mul vägivaldseid mõtteid aga halbade sõnadega, rusikaga vastu seina tagumisega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Puhkust vähe, närvilisust palju. Piisav uni, vajadusel apteegi vabamüügist Melatoniin, üks kapsel õhtul. Une arvelt ei tohi võtta. Puhanud keha jõuab rohkem.
Lõõgastavad harjutused, vt Enneti palve esimene ...

Loe edasi

Kuhu ma siis pöördun depressiooniga?

Tere!

Olen vaevlenud raske depressiooni, elutahte puuduse ning keskendumishäirete käes juba pea 4 aastat. Lihtsalt ei jaksa enam ning tahan abi saada. Terve interneti olen läbi kamminud, kuid ikka ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Psühhiaatri jutule, annab vajadusel arstirohtu, soovitusi ka.
Puhkus parandab meeleolu - Lõõgastumise nipid, harjutada.
Kehaline aktiivsus - terves kehas tervem meeleolu.
Elusihid paika. Kui sihid ...

Loe edasi

Bipolaarne häire

Tere!

Sooviksin teada, kas peaksin arsti juurde pöörduma. Mõni päev tunnen end nii õnnelikuna mu pea on mõtteid nii täis, et ma pean paberile kirjutama, et rahuneda. Sellisel perioodil ütlevad inimesed ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Pane Päevikusse need meeleolu lained (kõrgenenud, alanenud) - skaala olgu 0-st +5-ni meeleolu kõrgenemised ja 0-st miinus 5-ni meeleolu alanemised.
Korralik puhkus, uni alati vajalik,
Minu Palve esimene ...

Loe edasi

Süst tapab mu ära

Mul on skisofreenia. Mulle tehakse süsti tagumikku 2 korda kuus. Varem tehti ravi ainult tablettidega. Mul tagumik valutab kogu aeg ja ma põen raskelt seda, valud on läinud nii suureks et ma suren varsti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Kokkulepe psühhiaatriga ja lubadus, et võtan tablette reeglipäraselt. Kui tabletid korralikult võetud, siis see ju ka tervisest näha.
Kui režiimi ei pea, siis süstid ja haigla ju kuhugi ei kao.
Koostöö ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi