Psühhiaatria 8 017 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ajutöö justkui häiritud

Tere!

Nimelt olen aastaid vaevelnud unetuse käes. Vahel läks olukord paremaks, aga üldiselt vähklen iga öö tunde enne kui uni tuleb. Ma arvan mu mure on sellega seotud, aga vōib-olla mitte. Nimelt umbes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Depressioon viib mälutegevuse halvemaks, kestev väsimus alandab mäluvõimeid, psüühilist tegevust, enesetunnet. Mõned otsustamata olukorrad vaevavad ja vähendavad ajutegevuse võimekust.
Depressioooni ...

Loe edasi

Ärevus

Rinnus ilmelik tunne nagu ōrnalt suruks midagi, uinumiseks läheb 4 tundi, kui jään üldse magama.
Rahvarohkes kohas ja koolis viibimine tekitab ärevust, selline tunne nägu kōik jälgiksid.
Hästi tunnen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Kanep kohe lõpetada, alkohol ja õlu ka koheselt lõpetada.
Apteegi vabamüügist rahustad teed, kodus soojad-kuumad joogid rahustavad.
Igapäevane kerge kehaline aktiivsus (ca kolm km jalutamist, hiljem ...

Loe edasi

Tablettide Vahetamine

Tere

Kas pidev antidepressantide vahetamine ja mõningane dooside unustamine võib mõjuda halvasti? Ega sellest ei teki epilepsiat või šõsofreniat?

Ette tänades

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Ei teki ei epilepsiat ega skisofreeniat!
Psüühikaprobleemide lahendamisel on tabletid-ravimid vaid 1/10 vajalikest tegemistest, 9/10 on ka vajalik ja see on: kehalised harjutused, korralik puhkus, lõõgastavad ...

Loe edasi

Pidev väsimus ja suur unevajadus.

Tere!
Millest võib esineda kohutav unisus. Võin magada kuni 15 h ühtejutti korraga ja ilma vahepealse ärkamiseta. Olen suutelinegi ainult magama. Olen muutunud täielikult teovõimetuks juba ja mitte ükski ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Vaja minna perearsti ja tema kaudu neuroloogi jutule, tehakse pilt - ilmselt radikuliit (selle valu kiirgab jalga)
Selili lamada kõvemal alusel, voodis madratsi alla panna viineeritahvel või papist mimdagi, ...

Loe edasi

Alkohool ja ravimid.

Ägeda valukorral võtsin lühikese vahega kaks tabletti VIMOVO ja veidi hiljem 100g kanget alkoholi kura valu jalas ei andud järgi. Valu alg punkt on tegelikust segroo lülide vahel kust see lööb vahel jalgadesse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Vaja minna perearsti ja tema kaudu neuroloogi jutule, tehakse pilt - ilmselt radikuliit (selle valu kiirgab jalga)
Selili lamada kõvemal alusel, voodis madratsi alla panna viineeritahvel või papist mimdagi, ...

Loe edasi

Tremor ja panika haired

Tere Doctor, 10 aastad mul on Paanika Häired, ja nüüd hakkas psycho - tremor((( Mida teha? olen vâsinud sellega

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Paanika häireid eisineb paljudel, hellahingelistel sagedamni.
1) Kõik stressi-pingeid maandavad võtted on kasulikud (kerge kehaline aktiivsus, soe vann-dušš, jalavannid (soe-kuum vesi), soe tee, rahustavad ...

Loe edasi

Paanikahäire

Nädal tagasi umbes sõitsin bussiga ja järsku oli ära suremise tunne. Mul läks kuklast kuumaks, õhupuudus oli, süda kloppis, ära minestamise tunne ja nõrkus oli. Ma väga kartsin nii, et pöördusin kiirabisse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

See on ärevushäire - tundehelladel inimestel on seda sagedamini.
Kõik tervist tugevdavad tegemised on kasuks.
vt otsinguga - ärevushäired, paanikahood. Leia endale sobilikud harjutused-tegemised ja ...

Loe edasi

Palavik

Tere,

Kas väike palavik 37-37,2 võib tekkida suurest hirmust ja stressist? Nimelt lõigati 2,5 a tagasi mul kasvaja ning nüüd on 2x aastas ärevaid perioode. Hakkan tundma kuskil valu jne. Selle aasta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Soovitan juua Goldrex´i (sidrunimaitselist) - 1/3 kuni 1/2 pakikese sisust korraga (sooja-kuuma veega lahustatult) - pool või kolmveerand klaasi sooja-kuuma vett. Aitab hästi.
Kõik saab korda!
Jüri ...

Loe edasi

Unes toimetamine

Tere! Olen 31 aastane ja 6 kuuse lapse ema. Minu mure seisneb selles, et olen hakanud öösel nii toimetama, et hommikul enam ei mäleta. Näiteks täna öösel avastasin, et olen lapse magamiskotist välja võtnud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Pingeid-probleeme maandab Lapse tervise igapäevane rõõmsameelne edendamine ja enda meeleolu-tervise parandamine. Seda esiteks.
vt varasemaid une-uinumise soovitusi ja sobilik enda repertuaari võtta. ...

Loe edasi

probleemid une ja magamisega

Tervist, viimasel ajal olen kimpus olnud magama jäämisega. Tihti juhtub, et lähen voodisse kella 00.00 paiku (panen telefoni jm sellise eemale ja lihtsalt üritan uinuda), kuid magama õnnestub jääda heal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Põhiline stressifaktor tuleb välja selgitada ja see siis likvideerida või suhtumine sellesse muuta.
Und soodustavad vahendid-võtted on head, aga vajalik on endale isiklik unerituaal välja töötada
vt ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi