Esita küsimus psühhiaatrile

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Erapsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot Loe vastuseid

Aruta teemat foorumis ja küsi nõu teistelt!

Foorum

Foorumis on 1023 teemat.

Loe küsimusi ja vastuseid

Psühhiaatritele esitatud küsimustele on 6365 vastust.

ärevus

27.10.14 / Psühhiaatria

Tere, mul on selline probleem, et mul on pidevalt ärevushood, kui mingi sümptom raskele haigusele (vähile) sarnane on, hakkab kohe tunne, et pole enam mõtet elada, sümptomid on -pearingikäilus,isutus,vahepeal isu,jõuetus,iiveldus. Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

1) Õigel ajal magama ja une arvelt ei minutitki ära ei võta. Puhkus taastab jõu ja enesekindluse.
2) Kehaline aktiivsus (jalutamine, jooksmine, trenn /mitte jõusaal ja mitte ponnistused!/, siis tuleb jõud, paraneb ainevahetus, paraneb enesetunne.
3) Minu Palve-Meditatsiooni harjutus - kaob pearinglus, paraneb õpivõime, paraneb usk endasse.
4) Harjutada järjepidavalt, jälgi enesetunnet, koormust mitte kiirelt tõsta.
5) Rõõmus meel - iga päev räägi sõpradele üks naljalugu. ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

antidepressandid

25.10.14 / Psühhiaatria

Tere! Külastasin eelmisel nädalal psühhiaatrit. Kõik läks hästi, arst oli väga tore ja tundis oma eriala. Määras raviks Cymbalta. Minu mure on selles, et ma lihtsalt ei julge hakata rohtu võtma. Selline tunne, nagu keegi sunniks mind langevarjuga hüppama ja ma ei julge ning ei tea, mis ees ootab. Olen vaaginud poolt ja vastu argumente, rääkinud paljude inimestega, kes samuti jagunevad poolt ja vastu. Lihtsalt nii raske on otsustada, nagu kannaks mingit suurt muret õlul. Tahaks nagu ilma rohuta hakkama ... Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Kui ukselukk on mingil põhjusel veidi roostega koos, siis võtme keeramine on raskendatud. Kui veidi õlitada (aju-lukkudele AD-d anda), siis lukk hakkab ju palju-palju kiiremini korralikult keerama. Saab ka ilma, aga "õlitatult" on parem,
seda esiteks.
Teiseks. Ainult "õlitamisest" e arstirohu võtmisest ei piisa - lukuaugus on vaja võtit keerata, uks tuleb avada, uksest ise läbi sammuda jne. Maakeeli: Ad, harjutused, et organism ise aktiveeriks endas olevaid "õlisid", eluviisi muutus ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

viharavi

23.10.14 / Psühhiaatria

Tere

Kas oskate nõu anda, kelle poole pöörduda? Ilmnevad äkkviha hood , mis lähevad ka aegajalt vägivaldseks. Rahulolematus olukordades, kus seda tegelikult ei peaks tundma ning elukaaslase ülepaisutatud süüdistamine asjades, milles ei peaks seda tegema. Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Stressi jätkub Kõigile. Vajalik on liigsest vabaneda:
alkohol (varsti terendab alkoholism),
rahustid (varsti nendest sõltuvus),
stressitekke põhjuste kõrvaldamine (paljud neist sotsiaalse taustaga, vajab poliitilist sekkumist),
sport ja psühhoregulatsioon - vajab järjepidevust ja endale sobiliku kehalise/vaimse harjutamise metoodika leidmist.

Minge surnuaeda - seal hulgi neid, kes arvasid, et nad on asendamatud! No ei olnud. Lahkunukesed võtsid probleeme ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

metüülfenidaat - kas ka vanematele?

22.10.14 / Psühhiaatria

Tere!
Olen tudeng ning läbi aja on kõik kooliga seonduvad asjad olnud suureks proovikiviks. Nooruses arvasid vanemad, et tegemist on lihtsalt laiskusega ning et hajuv tähelepanu ongi normaalne.
Kuna praegu on õppimine 100% siiski enda, mitte vanemate jaoks ning probleemid on endiselt samad(hajuv tähelepanu, kalduvus teha mitut asja korraga, kalduvus asju mitte lõpetada) ning end sundida on pea võimatu, siis tunnen huvi, et muidu ADD jaoks noorukitele välja kirjutatavaid ravimeid on ka ... Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Konkreetse ravimi vajadus selgu psühhiaatriga vesteldes.
Õppimise kohta on kirjutatud suur hulk soovitusi. Leidke endale sobilik neist soovitustest.
Kehaline (protseduuriline) mälu on kõigi mälude baas ja vundament. Siit minu lemmikütlemine: Terves kehas terve mälu! Kehaline tervis korda!
1. Huvi-vajadus ja õpirõõm on stardikohaks.
2. Visualiseerimine ja seoslikkus (seoste tunnetamine, uute seoste leidmine). Visualiseerimine võiks välja viia mingi semantilise märgini (sümbol ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

närvilisus

21.10.14 / Psühhiaatria

Tere!
Mul selline mure,et olen viimasel ajal kogu aeg kurvameelne, pole isu midagi teha, kõik asjad ja inimesed ajavad mind meeletult närvi, selline tunne,et tahaks kogu maailma eest kuhugi peitu pugeda ja enda ette olla.kahjuks mul selline võimalus puudub täielikult. nutan pidevalt, vahel ei tea isegi päris täpselt miks.oma lähedaste elu muudan ka sellega halvemaks,sest tujutsen pidevalt. viimasel ajal tulevad need viha pursked endalegi üllatuseks... olen nagu enam vähem kui järsku kukun röökima... ... Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Elu on pakkunud lopsakalt muresid, kurvameelsust, leina. Tänapäeva ühiskondlik "kukepoks" (olulised asjad jäävad tagaplaanile) tekitab ka korraliku depressiivse "eelsoodumuse".
Depressioon on teil toanaabriks.
Väike AD ravikuur sobib kindlasti. Korralik töö- ja puhkerežiim on nii psüühikale kui ka kehale positiivselt toniseeriv.
Terves kehas rõõmus meel e. Kehaline Aktiivsus on kindel abimees, tema sobiks hästi toanaabriks.
Kui lastega oluline korras, siis on ka muud asjatoimetused ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

Harjutused

20.10.14 / Psühhiaatria

Tere, alustasin coaxili võtmist paar päeva tagasi kuna kannatan ärevushäirete all. Tükitunne kurgus, hingamis-neelamis raskused, külmavärinad, imelikud mõtted, kõik on seotud sellega. Käisin läbi kõik arstid, sest ei suutnud lihtsalt uskuda et asi ärevushäiretes saab olla. Tänaseks olen sellega leppinud ja alustasin ravi. Niisiis kirjutas perearst coaxili. Varsti tulemas ka psühhiaatri külastus. Lugesin Teie lehelt, et koos ravimitega peaks olema ka harjutused, mida ma lihtsalt siit ei suuda leida, ... Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Ravim on vaid osakene probleemi lahendamisest.
Ravim, Harjutused, Uus eluviis - see on edenemise rada!

Seda harjutust teen ise juba pikki aastaid (üle 20) ja toimib, hästi toimib. Kõigis psühhoregultsiooni viisides, mida maailmas on kasutatud ja kasutatakse, on kolm olulist komponenti: kehaline relax (õige toonus), kujutluse kasutamine (mida soovid) ning mantra e sisendus. Neid kolme komponenti minu Palve-Meditatsioon ka õpetab. Hiljem see harjutus nii kehalise-kujutluse-sisenduse ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

Depressioon või lihtsalt stress

13.10.14 / Psühhiaatria

Tere! Lugu selline,et olen 18 aastane noor neiu . Pärast põhikooli lõppu on tekkinud suhtlemisraskused , alaväärsus kompleksid , ei julge väljas käija isegi päeval ,sest tunnen,et kõik naeravad mu üle. Töö või kooli päeva lõpus olen tihti peale väga masenduses . Vabadel päevadel heameelega toas omaette. Mitte miski ei paku enam röömu , seltskonnad , vöörad inimesed , nad kõik tekitavad minus ainult hirmu . Isegi ei maga enam korralikult . Olen väga närviline , elu isu on tihti peale otsas , ei ... Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Soovitan psühhiaatri jutule minna - saab konkreetseid soovitusi anda, vajadusel ka veidi arstirohtu.
Töö- ja puhkerežiim on oluline - puhkus taastab jõu ja eluenergia, annab enesekindlust.
Kuitegeleda enda huvivaldkonnaga, enda eesmägi suunal, aiia enesekindlus tuleb ja suureneb iga päevaga.
Suhtlemine tuleb suheldes - olla ise, olla sõbralik, siis on kõik suhtlemine rõõmuks.
Elus on ka kadedaid (need on õnnetud inimesed) ja nende pahasoovlikkust ei tule südamesse võtta. ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

Lööve näol ja kaelal

13.10.14 / Psühhiaatria

Tere, minul on küsimus seoses löövega. Seda ei saa isegi nimetada lööveks, vaid kui ma räägin ja natukene närveerin, siis mul tekib kaelapiires ja näol sellised punased laigud. Tahaksin neist vabanenda, kas selleks on olemas ka mingi harjutused peegli ees või peab ilmtingimata võtma rohtu? Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Keha ja psüühika on tervik. Ühe mõjutamine mõjutab ka teist, seega - mõjutada tuleks mõlemaid.
Kehaline aktiivsus ja vahelduv (soe-jahe. soe-jahedam) dušš on soovitav.
Psüühika tasandil - psühhoregulatsioon. Sobib yoga, autogeenne treening, minu Palve-Meditatsioon jms.
Vestlemine-esinemine - seda saab ka harjutamisega muuta: a) mõttes ja rahulikult esineda, b) reaalselt esineda (eelnevalt veidi ette valmitatult, ette mõeldes).
Sobib ka rahustav tee.
Kui elusihid ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

alkoholism

06.10.14 / Psühhiaatria

Tere. Asi muutub igapäevaseks, pudel viina õhtu jooksul polegi nagu probleem juua! mida rohkem seda poest osta saan , seda lihtsam on... Mingi süsteem on mis / mille järgi võimalik loobuda või on kõik endas kinni! olen nõrk ja nii on ? Ma ei taha ilusat aega maha põletada, ma tunnen, et see mul haigus! Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Kui on suured promillid sees siis alustada Wismari haiglast - tilgad jne, et saab verest viina vähemaks.
Kui jalg kannab ja mõistus ka psühhiaatri jutule suunab, siis psühhiaatri vastuvõtule.
a) rohud, et magada saaks, et liigseid pingeid maandada (mida senini alkoga maandatud), muud sümptomaatikat ravitseda;
b) tervislike eluviiside komplekt - iga tera tervisesalve oluline (režiim, toitumine, jalutuskäigud jne);
c) päevik - sinna nii plussid ja miinused kirja, et sama ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

ravimid ja alkohol

02.10.14 / Psühhiaatria

kas alkohol ja diazepam sobivad kokku?Käin iga kuu psühhiaatri vastuvõtul.Antidepressante ma hommikul võtta ei saa,sest siis tekivad märatsushood jne.Ööseks võtan qvetiapini,et saaks magada ja peaaegu iga päev diazepami.Ilma diazepamita on hirmuhood ja tohutu ärevus!Kus ma peaks abi leidma? Loe edasi

Vastab:

Jüri Ennet
Jüri EnnetPsühhiaater
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Teie psühhiaater määrab raviskeemi.
Diazepam - kestva tarvitamise korral tekib sõltuvus ja piisavalt tugev.
Selle asemel saab tarvitada mitmeid neuroleptikume - leida sobilik, rahustav-trankviliseeriv annus.
AD- on ka ergutava toimega (mida saab hommikul võtta) - kui AD- ikkagi vaja on.
Ka õhtuse rohu annusega saab "mängida" - leida sobilik annus.
Alkohol ja Diazepam potenseerivad teineteist, suurendavad vastastikku teineteise toimet.
Alkohol ja ravimid üldreeglina ... Loe edasi

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid
 

Pildilised ravijuhised: