ärevushäire, paanikahoog, depression? 03.06.19 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, mure selline et umbes 2 kuud tagasi hakkas mul väga paha (süda puperdas ja väga paha oli olla, surmatunne,kutsusin omale kiirabi ja kõik südamega oli korras. ) Peale seda ka väga kehv enesetunne vahelduva eduga.Vahest tekib tunne nagu kaotaks kontrolli enda üle ja see paneb muretsema.Arsti juures käidud ja vereproovid jne kõik olnud korras.Vahest tuleb see sama olek poes käiies või autoga sõites ,vahest isegi kodus olles.Esinevad veel peavalud , kaelavalu,seljavalu ülaselja piirkonnas, körvad on hästi tundlikud helile,vahest muutuvad jalad hästi külmaks,higistamine.Millega võiks olla tegu? paanikahäirega, ärevushäirega,depressiooniga? Millega võiks seda ravida, kas oleks vajadust ravimite järgi? Tahaks tunda ennast jälle normaalselt. Psühiaatri juurde aeg kirjas aga kas ainult sellest piisaks ilma ravaimiteta?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ärevushäire paanikaga.
Seda paljudel. Psüühilisi pingeid tekib rohkem kui neist vabaned ja siis organism läbi kehalise kanali püüabki märku anda ja vabaneda üleliigsest stressist.
Pingete maandamine:
a) kehaliste harjutuste kaasabil (keha ju suhteliselt hästi juhitav),
b) psühhoregulatiivsed harjtused.
Apteegi vabamüügist saadaval rahustavad teed (sobib ka tavaline soe-kuum jook - 80% rahustab Neelamine ja ülejäänud 20% tuleb mõnusalt soe-kuum joogist ja mingist rahustavast ravitaime toimest.
Need lihasvalud "annavad märku", et kehaga vaja tegeleda (pinged otsivad väljapääsu): saun, kehalised harjutused, jalutuskäigud jne., mis meeldib - see õige.
vt varasemaid soovitusi, nopi sealt harjutusi ja Tegutse.
Ise tegutsedes tuleb tervis, keegi teine kedagi teist terveks teha ei saa. Nagu spordis - hüppama-harjutama peab ikkagi sportlane, treeneri hüpetest sedavõrd kasu, et oskab reaalsemalt harjutusi soovitada.
vt varasemaid soovitusi-harjutusi, need minu poolt läbi proovitud, mitmeid teen ka käesolevalt ja igapäevaselt.
Toimivad hästi (muidu ju ei teeks).
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire
Tere. 7a tagasi diagnoositi ärevus-paanikahood. Nüüd viimase aastaga süvenenud, saan ravi arstide juures käimisega, ka rohud peal. Küsimus. Kas sellise diagnoosiga on võimalik osalist puuet taodelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Puude puhul on oluline töövõime ja sotsiaalse toimetuleku tase ja olemus. Diagnoos selgitab haiguse olemust haiguste klassifikatsiooni (RHK-10) tasandil. Koostöös raviarstiga saate sellele küsimusele vastuse. ...
Loe edasiPaanikahoog - Ärevushäire
Tere!
Mure 6.aastase lapsega..
Probleem esineb siis selles, et laps kardab viimased pea kuuaega süüa, neelata tatti alla, kui neelab siis nagu kõris tunneb valu vôi kaelas, vàidab, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rahustavad ettevõtmised igal juhul kasullikud:
1) rahulik ja rahustav kodukliima,
2) kehaline kaontakt - kallistamne, kiitmine.
3) muinasjuttu öhtul ja samasa ka pea-jiiste silitamine ...
Paanikahoog/ärevushäire
Tere olen 16 aastane poiss nii siis tegin 3 kuud kanepit nädalas paar korda aga siis kui viimast korda tegin siis hakkasid paanikahood pihta ma alguses ei saanud aru mis toimub südas hakkas peksma ja ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahoog surma ei too. Õppetund käes.
Ainetele raudne ei, tervislikud eluviisid.
Panikahoogude vallas soovitusi hulgi - vt otsingua varasems.
Harjutused ja kõik saab korda.
Loe edasi
Paanikahoog? Ärevushäire?
Olen mures oma lähedase inimese pärast. Ta on 34 aastane mees. Nimelt eelmise aasta augustis tuli tal auto roolis peale kas siis paanikahoog või ärevushäire. Täpselt ei tea kumb. Järsku hakkas süda peksma, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire.
See häire on kõrvaldatav-ravitav.
Uni korda, vajadusel apteegi vabamüügist abi (Melatoniin), rahustavad teed.
Pingetest vabanemise harjutused.
Kehaline aktiivsus ...
Ärevushäire?
Tere,
Probleemiks on see, kui tekib mõni pingelisem olukord, lähen väga endast välja ja võin nutta hüsteeriliselt ega suuda end kuidagi rahustada..ja see võib kesta päevi. Süda peksab sees pidevalt. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rahustavad teed sobivad, soe jook sobib.
Harjutused. vt varasemad - Enneti palve esimene samm, jalutuskäigud, kerge sportlik aktiivsus.
Positiivse pihtimise Päevik.
Iga inimene on ...
Ärevushäire
Tere! Selline küsimus, et 6 kuud tagasi olin nii loll ja tegin narkootikume. Kaäitusin väga halvasti ja peae seda hakkas paanikahoog. Kartsin hulluks minna, enda üle võimsust kaotada. Ehk siis et hakkan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paroxetin - las jääb.
Apteegi vabamüügist - Melatoniin - üks tabl õhtul tunnikene enne und. Sealt ka mõnda rahustavat teed küsida. Piisav uni, une arvelt ei võta.
vt otsinguga Ärevushäire, ...
Paanikahood
Tere, tahan küsida paanikahoogude kohta. On paanikahood ja tekkisid peale südamelihase põletikku, olin kaua haige ja algul ei teadnud keegi, mis mul viga on. Haigus kestis kaua, olid tasakaaluhäired, nõrkus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. raviprintsiipi - ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raamatust "Väljavlitu" või siis varasemaid soovitusi ärevushäire vallast.
Rohu tähtsus ajateljel väheneb, harjutuste osa (füüsilised, ...
Kas paanikahoog või asi muus?!
Tere, pöördun teie poole murega, kuna ise sellest jagu enam ei saa!Nimelt paar kuud tagasi tabas mind nagu mingi hoog, tekkis südamekloppimine, hakkas paha, tuimustunne, tunne nagu läheksin hulluks, ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, suure tõenäosusega ärevushäire. Täpsustusi teeb raviarst.
Minu harjutus igal juhul kasulik - vabastab liigsest pingest, viib psühhoregulatsiooni valdamise radadele.
Ärevushäire ...
Ärevus
Tere!
Olen keskealine naune ja palju aastaid tagasi peale lähedase inimese kaotust diagnoositi mul ärevushäire. Sain sellest pikapeale üle tänu headele arstidele ja psühholoogile. Muidu suhtlen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Veidi AD, siis harjutused (viis rühma) ja siis need "uued prillid" e. uus hoiak.
vt. varasemaid soovitusi.
Ärevushäire on kõrvaldatav. Psühhiaater aitab.
Igast murest saab üle!
Loe edasi
Ärevushäire!
Tere!
Minul on olnud kuskil kuu aega paanika või siis ärevushäire, mis sai alguses sellest,
jäin haigeks 2kuud tagasi. Enne kui ükskord analüüsidega lõpuni jõudsin, tekkis mul hirm, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviarst teab täpselt, et mis teil oli ja mida kaebasite, mida analüüsid näitasid või ei näidanud. Ta on Teid ka näinud ja antidepressandi mõte on ka õige. Kas nüüd neli kuud või mingi muu aeg, seda näitab ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: