tere! 18.09.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
mure selline siis et kuu aega võtnud seroxati ärevushäire raviks aga ärevusega kaasnenud ebareaalsus tunne ja sund mõtted ei paista nagu kaduvat, trenni teen pidevalt nii et füüsiline vorm ei tohiks selle põhjuse taga olla:(,, aga see ebareaalsus tunne pidev paneb mõtlema kas ma olen juba vaimuhaige vei selleks minemas, raske uskuda et normaalne elu on sellise põõrde võtnud:( ,, vahel tekib mõte et kui nii pikalt edasi peab elama siis võiks küll nõõri kaela siduda aga seda varjanti ka nagu ei tahaks kuna eelnevad aastat mu elust on liiga ilusad olnd:) tahaks nagu teada kas kui arenend täna päeva meditsiin sellises valdkonnas on , on mul nagu pääsu ka sellest vei peabki oma järgneva elu ennast nagu vaimu haigena tundma , ise 20 aastane noormees ei saa kurta et sõpru vei midagi sellist poleks , perekonnas ka nagu probleeme pole , mis nagu asja lahendus oleks`, purjus on hea olla peol aga mitte pidevalt tahaks nagu maa peale tagasi ennast saada kuidagi ,tänud soovituste eest!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Seroxat´i kirjutanud tohtriga tuleb asju edasi edendada: mis muutunud, mis muutumata, mis mõtted, mis teod, mis plaanid jne? Peale Seroxat´i on veel suur hulk arstirohtusid ja tervise tugevdamise variante.
Seega:
a) koostöö psühhiaatriga ja b) iga tera (kuldne) tervisesalve on kasuks. Siin ei kehti printsiip - suur või siis väike tera. See printsiip ei toimi. Kui kangkaalud on nii-nii piiril, siis ka üksik tera paneb selle kaalukausi õigele poole liikuma.
Järeldus - tuleb tervise-teri õigele kaalukausile panna.
Noortel on ju ikka isiklikke probleeme. Nüüd ju üldriiklikke probleeme peatselt enam ei ole - uus Dirigent viib meid Ameerikalikele õnnemägedele. Aga isiklikke probleeme jätkub ja nendega tuleb ISE tegeleda.
Kokkuvõtmine: need häired on kõrvaldatavad ja ise tuleb aktiivselt kaasa aidata, harjutusi teha.
Eestimaa loodus on praegu (ja alati) imeilus ja see teeb meid rõõmsamaks.
Avage higeluugid!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Laps muutus äkki vägivaldseks
Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: