Depression1 29.06.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Olen 24.a noormees, kuskil 4a tagasi sai rumalast uudishimust proovitud LSD-d see v6ib 6elda oli k6ige hullem kogemus minu elus arvan et sain tunda korraks mis tunne on olla hull....kogesin vaga mystilist tunnet et olen mingi vaim ja keegi mind ei nae ja et maailm on yldse mingi virtuaalne keskkond. Peale seda muutusin vaga arglikuks ja paranoiliseks....eriti just haiguste suhtes kui tunnen kehas mingeid aistinguid siis kohe arvan et mingi jube haigus...eriti kardan sydamehaigusi...algusajal oli asi kohe nii hull et katsusin pulssi koguaeg ja lugesin l66ke tekkisid paanika hood...korra olen isegi kiirabi valja kutsunud ja parast selgus et sydamel pole midagi viga..siis oli endal ka naljakas...provisin ka mingil kollektiivsel teraapial kaia aga seal olid k6ik naised ja siis m6tlesin et mida mina siin teen ma olen ju ikkagi mees ja siis sain isegi yle asjast omaj6uga...nyyd t66tan valismaal ja t66 on kyllalt pingerikas eriti nadalal6pus....kahjuks tunnen et paanika v6i arevus on jalle tagasi...kord oli isegi nii tugev et hingata oli raske ja liigutused muutusid eba korraparaseks ja k6ne muutus n6rgaks haal nagu kadus ara kohe....olen ka vaga paranoilise m6tlemisega t66le on raske keskenduda t66d tehes m6tlen alati mingeid muid m6tteid....kui on pingeline sis kardan et lahen hulluks ja mis siis teised minust m6tlevad...olen vaga palju lugenud igasugu lugusid paanikast ja saan aru sel hetkel et tegemist on valesti m6tlemisega ja on naljakas kohe lugeda neid ja leida yhiseid jooni...aga kui endal tuleb siis ennast aidata ei suuda...vaga raske kontrollida seda hoogu. Tahaksin kysida et kas on mingit informatsiooni internetis v6i kuskil et siin eestist eemal olles saaksin ennast ise aidata ja oma m6tlemist korrigeerida...tunnen et suudan olla ilma ad-detta kuigi xanax on igaks juhuks taskus ikka :D ???
Lp
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
vt. kliinik.ee kirjeid, korrastada töö- ja puhkerežiim, teha harjutusi tervise tugevdamiseks, vt. minu harjutus, sõprus-lähisuhe.
Kui süda nö nõrk lüli (subjektiivselt), siis pikemad jalutuskäigud, kerge jooks jms. on suuresti kasuks, siis ei anna süda ka subjektiivselt endast tunda (objektiivselt ju kõik korras).
Liigselt end analüüsida ka ei maksa, rohkem rõhku tegudele.
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Laps muutus äkki vägivaldseks
Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Ravimite mõju
Tere, mul on iga päev just hommikul ärgates (enne äratuskella) umbes kl 5 paiku ärevustunne ja enam magama ei jää.
AD ei võta, ostsin prooviks Gaba kapslid, proovisin ühe, aga ei tajunud midagi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui Coaxil aitas, siis seda rada võiks uue nurga alt kasutada - nn Pavlov-Enneti refleks e tingitus. Kui Teil asi laabub, siis panete sellele tingitustele oma nime.
Ivan Pavlov andis koerale liha ...
ärevus või midagi taolist
päevad läbi selline õrn tudin sees koguaeg, kas siis käsi õrnalt väriseb, jalg tõmbleb kuidagi kahtlaselt. Selline ärevustunne on sees või hirm/kartus millegi ees.
Vastas dr Jüri Ennet
kolm-neli km jalutamisi, kiiremat kõndi. Rahustavad teed, uneteed õhtul.
Enneti palve.
esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole ...
Mida teha?
Tere
Mul on väga suur mure, nimelt olen ma olnud juba 3 aastat kimpus oma vaimse tervisega. Mul on tekkinud mäluprobleemid, nimelt ei mäleta kuhu ma mingi asja panin ja unustan ära mida keegi on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire stressi ja depressiooniga,
vt otsinguga eelnevatest Ärevushäire, stressi ja depressiooni valdkonna soovitusi.
Kehaline aktiivsus, relaks-harjutused, elusihid korda.
Ärevus-stress-depressioon ...
Ärevus
Tere!
Aastaid tagasi pimedal ajal õhtul koju tulles komistasin esikus istuva surnud elukaaslase otsa.
Pikka aega kartsin pimedaid õhtuid ja pimedal ajal kojutulekut.
Samuti oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tegevusplaan järgmise algoritmi alusel:
1. Stress-depressioon (nagu kaksikud) kergitavad organismis adrenaliinisüsteemi virgatsaineid. Organism on valmis tegutsema oma tervise ja elukkorralduse ...
Ärevus
Tere
Ma hakkasin võtma Venlafaksiini(Alventa), alustasin 37,5mg. Hetkel on 6.päev.Esialgu võtsin ööseks, et vältida kõrvaltoimeid.
Magamine on kehv, ärkan kl 3 ja magama enam ei jää.
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohud on abivahendid, harjutused on põhivahendid. Kui Venlafaksiin aitab, siis eda veidi aega kasutada, Leida endale (vt varasemad) sobilikud harjutuased ja harjutada, Kannatlikkust. Sposrtlased on ...
Loe edasiRahustivõõrutus
Tere, soovin Teie arvamust. Nimelt pikaajalisest rahusti tarvitamisest( 3a) on tekkinud väljakannatamatud sümptomid- pea suriseb 24-h, on paks nagu pressi all, võnked, surinad, peavalu, külmahood, nahk ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui saate haiglasse koha, siis on sellest suur abi. Koostöö psühhiaatriga - sõltuvuse kõrvaldamiseks on vajalik teatud peroioodil neuroleptikume võtta (psühhiaater kirjutab.
Tervisliku eluviisid, ...
ATH
Mul oleks soov teada kas mul on ATH või mitte.Psühholoogi juures käisin ja tema kahtlustab aga diagnoosi oleks vaja.Minu psühhiaater ütleb et Pärnus pole see võimalik ja mis see diagnoos annab mulle.Selline ...
Vastas dr Jüri Ennet
haigus algab tavaliselt noores eas. Kehalise käitumise probleemid, oma käitumismuster. Ja tähelepanu valdamise raskused, Nee tählepanu suunamise/valdamise raskused täiskasvanu eas rohkem esiplaanil.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi