Alates 4-6 kuu vanusest
Juurviljapüree: kartul, suvekõrvits, baklažaan, lillkapsas, spargelkapsas
Alates 6 kuu vanusest
Liha: sea-, looma-, lamba- ja kanaliha
Puder: nisu, rukis, oder, kaer, tatar, mais, hirss, riis, aga ka jaanikaun, kinoa, spelta
Alates 7 kuu vanusest
Puuvilja- ja marjapüree: õun, pirn, mustikas, punane sõstar, vaarikas, pohl, ploom, kirss
NB! Puu- ja juurviljad: hoolega pesta!
NB! Magusa maitse suhu saanuna ei pruugi laps muud enam tahtagi.
Alates 8 kuu vanusest
Munakollane
Alates 9 kuu vanusest
Piimatooted: jogurt, keefir
Juurviljad: peet, naeris, kaalikas, spinat
Alates 12 kuu vanusest
Maks
Munavalge
Piimatooted: rõõsk piim, kohupiim, juust
Allikas: Lapse tervisepäevik. 2011. Trükise projekti teostas Eesti Perearstide Selts. Finantseerinud Eesti Haigekassa. Väljaandja OÜ Celsius Healthcare.
Kas see artikkel oli kasulik?
Jaga
