Viimased:

Sõlmed kilpnäärmes – kas peaksid muretsema? Sõlmed kilpnäärmes – kas peaksid muretsema? (15) Vaata, kui kõrge risk on sul haigestuda kopsuvähki Vaata, kui kõrge risk on sul haigestuda kopsuvähki (11) Rasked peavigastused: põhjused ja ennetamine Rasked peavigastused: põhjused ja ennetamine (15) Talvepuhkusel tervist hoides Talvepuhkusel tervist hoides (17)
Kuva veel 3 artiklit
Esileht Pildilised ravijuhised Lihtsad harjutused peavalust vabanemiseks

Lihtsad harjutused peavalust vabanemiseks

Pingepeavalu puhul võivad teatud harjutused peavalu leevendada. Füsioterapeut Kairit Linnaste annab nõu, milliseid harjutusi ja kui sagedasti teha. 
Kas sind vaevab tavaline pingetüüpi peavalu või migreen? Testi siin

Kas see artikkel oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.

Jaga

Pildilised ravijuhised

3 nippi peavalu vastu Болит голова? 3 советa невролога
Kas veenilaiendid on ohtlikud? Kas veenilaiendid põhjustavad tromboosi?
Kas apteegikaanid vabastavad veenilaienditest? Kas apteegikaanid vabastavad veenilaienditest? Kas pean veenilaiendit arstile näitama?