Koolilapse tervisliku toitumise ABC

Millal süüa?

Millal süüa?

  •  Kasvueas laps võiks süüa 4-5 korda päevas.
  •  Söögikorrad jagunevad: hommiku-, õhtu- ja lõunasöök.
  •  Lisaks leia aega kaheks kergeks ooteks, mis võiks sisaldada jogurtit, puuvilja või mahla.

Kas see artikkel oli kasulik?

Jaga